現在養生越來越年輕化，喝茶已經變成了十分受歡迎的養生方式。其中，一些具有功能性的茶，比如蒲公英茶就很受大家歡迎。蒲公英具有清熱消炎的作用，所以我們經常用蒲公英泡水當茶喝，但蒲公英真的可以天天喝嗎？喝蒲公英有沒有什麼禁忌呢？我們一起來了解一下。
蒲公英泡水的三大禁忌
1、脾胃虛寒者最好少喝，蒲公英與其他野菜一樣屬於寒性的，對於脾胃虛寒者經常喝蒲公英泡水，會加重脾胃負擔，甚至會出現腹瀉的問題，肝火旺盛者可以經常用蒲公英泡茶喝，能有效改善肝火旺盛的問題。
2、過敏體質的人羣最好不要喝蒲公英泡茶，由於個體差異有些人在服用蒲公英茶後會出現皮膚瘙癢的問題，甚至也會誘發蕁麻疹，這是對蒲公英典型的過敏現象，如果有過敏情況，最好停止飲用蒲公英泡水，並且要到醫院做相關檢查。
3、放涼後的蒲公英水最好不要喝，蒲公英茶最好溫熱喝，由於蒲公英本身性寒，放涼後喝很容易出現腹瀉的問題，大家要注意正確飲用蒲公英水的方式，正確喝蒲公英泡茶對身體有多種好處，並且還具有排毒養顏的功效。
蒲公英茶可以天天喝嗎
大家都知道，世間萬物都有它的好處和壞處，蒲公英泡水也不可能天天得喝，因爲蒲公英具有清熱解毒的功效，而且蒲公英也屬於寒性食物，如果你經常使用的話會損傷我們的身體，尤其是我們的脾胃就會導致出現腹瀉的症狀最正確的字數大約在一週3~4次左右，或許就能夠給你帶來很大的幫助。
新鮮的蒲公英泡水，在一般情況之下應該選擇50-60克，沖水量大約在500毫升左右。如果說是曬乾的蒲公英一次所放的蒲公英數量大約在9-15克就可以了所沖水量也是500毫升。當然我們也可以根據自身的情況來適當調解蒲公英的克數和次數，並不是說絕對的，首先我們應該保證身體的健康，然後再去考慮病情的緩解。
瞭解了這麼多蒲公英的信息和禁忌，以後在用蒲公英泡水的時候就可以避免很多問題啦。蒲公英是好東西，蒲公英對人體有多種好處，大家要注意正確飲用蒲公英的方法。雖然說蒲公英有很多功效，但在飲用得到時候還是要適量。
