部分人羣認爲只要天天洗頭髮就能夠保持頭髮的柔順和堅韌，殊不知經常洗頭髮的話會徹底的洗掉皮脂腺所分泌的油脂，從而讓頭皮及頭髮失去了保護膜，那麼多久洗一次頭髮最好呢？接下來就爲大家介紹。
多久洗一次頭髮最好
1.乾性頭髮
乾性頭髮會一直處於脫水狀態，髮質比較枯燥而且發黃，此類人羣可以4天洗一次頭髮，同時要保持良好的飲食習慣，補充充足的水分，適當的運動，才能夠讓頭髮吸收足夠的營養。
2.油性頭髮
需要每天清洗，不然頭皮產生的油脂太多，會影響頭皮吸收營養，髮質就會變差，很容易出現短髮，頭髮發枯的情況。每天洗頭，油脂分泌再多也不怕，關鍵是一天不洗頭，頭髮就油膩膩的，看着也不太整潔，對形象會有很大的影響。
3.中性發質
中性發質是介於乾性和油性之間，三天洗一次頭髮即可，但是對於經常戶外活動的人羣，頭髮會受到灰塵的刺激以及紫外線照射，可以兩天洗一次頭髮。
4.受到損害的頭髮
毛囊堵塞或者受到損傷、頭髮得不到營養供應就會損傷到頭髮，從而引起脫髮。如果頭髮不是很油膩或者乾燥的話，要減少洗頭髮的次數，如果過於頻繁的話會讓脫髮變本加厲。
洗頭髮要注意哪些事項
1.摩擦頭髮
洗頭髮時摩擦頭髮會造成髮絲受損，正確的方式是要用指尖擦頭皮，讓洗髮精徹底洗去污垢，用毛巾擦乾頭髮時也一樣，切記要用拍的不可以摩擦
2.選擇最佳的洗頭時間
22：00到凌晨2：00是頭皮細胞的活躍時期，此時洗頭髮的話能夠促進頭皮細胞的修復及再生。上午10：00之後是頭皮修復以及鬆弛的階段，不能讓頭皮受到過度的刺激。
3.沒有沖洗乾淨
徹底沖洗乾淨是非常重要的，如果洗髮精殘留在頭皮上，容易造成毛囊阻塞的問題，造成頭皮紅癢。
4.洗髮前要把頭髮梳開
洗頭髮前應該使用梳子徹底的把頭髮梳開，頭髮變得順暢，這樣能夠促進局部的血液循環，徹底的清潔頭皮，讓頭髮吸收營養物質。要選擇溫和的洗髮水，比如含有蛋白質以及氨基酸的活性成分，不能選擇含有酒精和硅油成分的洗髮水。
5.不能使用含矽靈的洗髮乳
矽靈會填滿毛鱗片間的空隙讓頭髮變得滑順，讓你誤以爲髮質變好，其實不溶於水的矽靈會長期殘留髮絲上，會讓頭髮逐漸失去彈性，毛控阻塞缺氧，嚴重可能造成掉髮危機。
關於多久洗一次頭髮最好的相關知識就爲大家介紹到這裏了，此外還介紹了洗頭髮要注意哪些事項，希望以上內容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。
