額頭上長痘痘，主要是由於皮膚過油造成的，皮膚出油是由於水分的大量流失造成的，日常生活中要注意面部補水。不要擠痘，很容易使痘痘受到細菌的感染，造成發炎。長痘痘一定要忌口，多吃富含維生素、清淡的食物，對於去除痘痘有很大幫助。注意休息，不要熬夜，如果得不到良好的休息，身體內分泌紊亂，會造成痘痘的生長。
額頭長痘怎麼消除
1、用外塗藥物治療，徹底清潔面部，用溫熱水、香皂或硫磺皁洗臉，護膚品不要用得太多、太厚。
2、局部可以在醫師指導下，外用各種角質溶解劑，如過氧苯甲酰凝膠、阿達帕林乳膏、維A痠軟膏、水楊酸、硫磺製劑以及果酸換膚等。
3、額頭處皮膚有粉刺痘痘，可能和劉海頭髮刺激額頭皮膚有一定的關係，換個髮型，避免刺激額頭處的皮膚。
4、避免吃辛辣刺激、甜的、油膩的食物。保持大便通暢，保持心情愉悅和充足的睡眠。
額頭長痘是什麼原因引起的
1、長期生活不規律，晝夜顛倒，肝臟毒素過多。
2、長期思慮過度，心理壓力過大。
3、飲食不均、暴飲暴食、吃了上火的食物等也會造成額頭長痘。
4、角質積累得堵塞了毛孔，悶出了痘痘。
5、肌膚乾燥缺水，油性肌膚分泌的油脂會更加的旺盛，而過多的油脂將毛孔阻塞，痘痘就會產生。
