夏天到了，同時帶來了人們的燥熱，此時選擇應季的西瓜是最適合的，並且受到大多數人的喜愛。西瓜的營養豐富且甘甜多汁，具有生津解渴的作用。那麼大家知道西瓜都有哪些功效與作用以及禁忌嗎？就讓大家一起來看看吧。
一、西瓜的功效
1、能夠清熱解暑
西瓜性偏寒涼，在夏季炎熱的天氣下，適當食用能夠有效的解除暑熱。
2、能夠利小便
西瓜具有利尿的功能，適當食用西瓜能夠對於小便不利引起的水腫起到明顯的緩解作用。
3、能夠除煩止渴
西瓜中含有大量的水分，能夠補充人體足夠的液體需求，進而達到除煩止渴的功效。
4、能夠美容養顏
西瓜中含有多種氨基酸，如蘋果酸、精氨酸、瓜氨酸等，可以增強皮膚的生理活性。且西瓜中還含有豐富的維生素C、維生素E，對美白和防曬有很好的效果。
二、西瓜的禁忌
1、由於西瓜性偏寒涼，體質虛弱、畏寒涼的患者不宜食用。
2、由於西瓜的水分含量較大，腎病患者不宜食用，腎病患者不能能很好的排除身體多餘的水分，可能會導致身體的水腫。
3、由於西瓜糖分含量較高，患有糖尿病的患者不宜食用，否則會導致血糖升高，加重病情。
