爲了下奶，許多母親在產後都會喝排骨、豬腳、魚湯等。因此，母親們希望能吃新鮮的水果，那麼，坐月子可以吃西瓜嗎？坐月子可以吃什麼水果？下面讓我們一起來了解一下吧。
坐月子可以吃西瓜
在坐月子的時候可以吃西瓜，因爲西瓜是比較常見的水果，在坐月子的時候吃西瓜不會有什麼特別的副作用，不會影響到子宮的正常收縮，也不會引起惡露不盡。但是產婦在坐月子期間身體還很虛弱，消化道的功能也不是很好，可以多吃一些常溫的西瓜和新鮮的西瓜，避免食用一些寒涼的食物引起腹痛、腹瀉等症狀。其實在坐月子的時候，可以多吃一些常溫的水果。同時要多吃魚、瘦肉、雞蛋等富含蛋白質的食物。此外，還要多喝些湯水，以促進乳汁的分泌。
坐月子可以吃的水果
1、奇異果：又名彌猴桃，味道甘甜，富含豐富的維他命C，具有解熱止渴、利尿、通乳等作用，經常食用能提高機體的免疫力，有利於剖腹產手術後的康復。因其性涼，可在食用之前用開水煮一下。
2、榴蓮：味道甘甜，在東南亞地區廣爲種植，被譽爲水果之王。因爲其性熱，具有壯陽助火的功效，對人體的溫度和血液循環都有很好的效果。
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