總感覺“心慌慌”警惕是房顫
房顫是心房纖維性顫動的簡稱。房顫發作時，心房不能有效地泵出血液，血液滯留心房內，血栓形成的危險性就會增高。房顫導致心房血栓的形成，一旦脫落，可以引起全身器官或組織栓塞。一旦血栓流入腦動脈就會導致腦中風，老年患者腦中風約有三分之一是由房顫引起的。而由房顫所引發的腦梗塞後果更爲嚴重，致殘率和致死率很高。
大多數房顫的患者的症狀有心悸、呼吸困難、胸痛、疲乏、頭暈，感覺到眼前黑濛濛的，最常見的就是心慌。隨着房顫病情發展，發作逐漸頻繁，持續時間也會越來越長，千萬不要掉以輕心，不要拖延耽擱，要儘快去醫院諮詢醫生，越早治療獲得滿意效果的機會就越大。專家特別提醒，還有大約15%到35%的房顫病例臨牀表現爲沒有症狀，患者因此常常得不到及時診斷和治療。特別是老年人，應定期進行體檢。目前，常規體檢中的心電圖是診斷房顫最簡單有效的手段。
長期房顫更“青睞”甲亢患者
以前冠心病、心絞痛、心房顫動等心臟疾病都被認爲是“老年病”，多在老年人羣中發生。但不容忽視的是，近年來房顫的發病還呈現出向年輕人轉移的趨勢。劉志勇教授介紹，在就診的患者中，三十多、甚至二十幾歲的患者突發心肌梗死，已經是屢見不鮮了。而這些患者往往沒有高血壓、糖尿病、外周血管病等這些慢性疾病，在這些中青年患者中最常見的危險因素是吸菸、高脂飲食、熬夜、生活作息不規律、工作壓力大、生活節奏緊張等。
據專家介紹，在急診就診的突發房顫患者中，約3%與甲亢有關。有關的研究發現，臨牀型和亞臨牀型甲亢患者的房顫發生率分別是14%和13%，顯著高於正常人羣中的房顫發病率2.3%。在年齡大於40歲的甲亢患者中，約有1/4的患者可發生房顫。確定房顫的病因是否與甲亢有關十分重要。甲亢患者經過治療後，甲狀腺功能恢復正常的6周約有60%的房顫患者會自動轉復爲竇性心律，甲狀腺功能恢復越快，房顫的發病率就越高。
老年人儘量避免清早活動
專家表示，冬季是心臟病、高血壓的高發季節，對有這些疾病的患者，尤其是老年患者應當注意按時遵醫囑服藥。冬季由於天氣變冷，室內外溫差大，血壓易升高，血管脆性增加等，不規律的服藥可能更容易誘發心肌缺血、腦血管病等疾病，所以規律、定量的服藥就更爲重要。
老年人還要注意保暖，寒冷刺激容易使血壓升高，心肌耗氧量增加，誘發心絞痛或心肌梗死。儘量避免清早活動，冬季清晨的空氣寒冷，霧霾較重，晨練反而容易誘發心臟病或呼吸系統疾病。建議可在下午較爲暖和的時候再進行鍛鍊，並且儘量採取一些散步、慢跑、太極拳等一些較爲溫和的運動方式，避免激烈運動。
