海帶和排骨都是日常生活中很常見的一種食物，有些人喜歡燉海帶排骨湯，但是並不明確這種食物的功效和作用，海帶排骨湯的功效與作用？
海帶排骨湯的功效與作用
海帶排骨湯的功效和作用，海帶中的碘可以預防甲狀腺功能亢進，經常喝海帶排骨湯可以預防甲狀腺疾病。 此外，海帶中的成分還可以降低高血壓、血脂和血糖，預防三高病。
海帶對惡性腫瘤也有一定的抑制作用。 經常喝海帶排骨湯可以預防癌症。 排骨含有鈣。 吃海帶排骨湯可以預防骨質疏鬆，對老年人有好處。 同時能促進人體消化，補充人體所需蛋白質，增強人體免疫力，改善微循環，預防心腦血管疾病的發生。海帶是一種營養價值很高的蔬菜。海帶富含碘和其他礦物質。 海帶含有豐富的熱量和礦物質，具有降低血脂和血糖的作用。
海帶是一種含碘量高的食物，缺碘會導致甲狀腺腫大，海帶可以防治疾病，同時可以預防動脈硬化，減少膽固醇和脂肪的積累，海帶還可以預防白血病和骨病。 但是，海帶需要適量食用。希望這篇回答能幫助到您！
