經常久坐對骨關節健康會產生不良的影響，長時間久坐會導致腰底部酸脹和疼痛的症狀，甚至會引起局部血液循環不暢，對健康會產生不良的影響。如果出現了腰骶部位疼痛的現象，要及時到醫院檢查。
久坐尾椎骨疼怎麼辦
久坐尾椎骨疼可以通過調整生活方式、物理療法以及口服藥物的方法治療。患者出現久坐尾椎骨疼是因爲尾椎骨部位的軟組織較少，長時間久坐後導致尾椎骨部位受到擠壓引起。
1、調整生活方式：患者平時要注意不可以長時間久坐，可以適當的站起來活動，能夠避免出現尾椎骨疼的情況，如果需要長時間久坐可以選擇在凳子上放置一個柔軟的墊子，能夠緩解尾椎骨疼的症狀。
2、物理療法：久坐尾椎骨疼也可以適當的對尾椎骨部位按摩或者使用熱水袋局部熱敷，可以促進局部的血液循環，也能夠減輕疼痛的症狀。
3、口服藥物：如果在久坐以後尾椎骨疼痛的症狀比較嚴重，長時間沒有恢復，患者可以在醫生的指導下服用鎮痛的藥物，比如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等，可以起到止痛的效果。
平時需要保證正確的坐姿，能夠避免尾椎骨受壓嚴重。
長時間久坐對健康會產生不良的影響，導致局部血液循環不暢。如果經常久坐，還可能會引起尾椎骨部位疼痛的症狀，或者要及時到醫院檢查，可以選擇物理治療或者藥物調理來改善病情，治療疾病期間要保持良好的心態和生活規律。
希望以上內容對您有所幫助，祝您生活愉快。
