受訪專家：廣州中醫藥大學第一附屬醫院骨科主任中醫師林梓凌
骨折損傷初期，經絡受損、血瘀氣滯、氣機不暢、水溼凝滯不運，以瘀血疼痛、患肢腫脹、大便不暢、胃口不佳爲主要症狀，需要一款既能支持營養，又能輔助減輕傷後症狀的藥膳。
在此，推薦一款活血行氣、消腫利水的藥膳“紅豆紅花飲”。取紅豆60克、紅花10克，先將紅豆加水煮熟，再加紅花煎水取汁即可服用，可加紅糖調味。其中，紅豆(又名赤小豆)性平味甘酸，有行血補血、健脾去溼、利水消腫的功效;紅花能活血通經、去瘀止痛。兩物合用，尤其適合骨折傷後患肢腫脹的病人。
【版權聲明】本文爲生命時報獨家授權的原創文章，請勿轉載、抄襲或改寫。
