能在女人臉上留下皺紋的，除了無情的歲月，還有無良的壞習慣。有些小姑娘年紀輕輕就長了皺紋，看起來比同齡人老了好幾歲，心裏肯定不平衡吧。試過了所有護膚品，不如試試這兩款美容粥，幫你恢復青春容顏。
1、香蕉煮奶
前期準備：提前準備好6根香蕉，並且備好230克的淡奶(這是牛奶經過蒸餾之後，去除一些水分得到的)，備好100克的葡萄乾，同時不能忘記準備約200克的麥片。
後期製作：將香蕉剝皮，再將香蕉肉放入鍋中，然後將淡奶、葡萄乾和麥片，一同倒入鍋中。再開小火慢慢熬煮至沸騰就可以了。起鍋之後，讓其放涼一會兒，再放入蜂蜜攪和均勻就可以吃了。
這款美食可是有相當不錯的美容之效，常吃幫助你滋潤皮膚，改善皺紋，讓你的皮膚恢復光滑喲。當然，這需要女人們堅持早晚各吃一次，纔能有好的效果喲。
2、紅栆土雞湯
前期準備：購買半隻土雞，再準備約0.5千克的雞油菌，另外，再備好6粒紅棗和15粒的枸杞子，一塊生薑就好了。
後期製作：
首先，將土雞清洗乾淨並且切成塊狀，再將生薑去皮洗淨切片備用。
第二步，往熱鍋中放一勺油，再用鍋鏟將油往四周撥開，之後放入雞塊和薑片，快速翻炒五分鐘左右。
第三步，再往鍋里加開水直到沒過雞塊爲止。倒完之後蓋上鍋蓋讓其重新煮沸，煮沸之後連肉帶湯一同倒入湯煲之中，用中火煲一個小時。
第四步，在煲湯的過程中，大家可以騰出雙手處理雞油菌，將其去蒂並且洗乾淨，放在盤中備用。
第五步，湯煲了一個小時之後，將雞油菌還有紅棗一起放入湯煲之中，煲了15分鐘之後再將枸杞子和部分食鹽放進去，再煲15分鐘就可以起鍋食用了。
這款湯不僅滋補還養顏，對於氣血不足、皺紋多的女人們而言，常吃很有益處。因爲這款美食中，含有吃了滋補氣血的紅棗和雞肉，常吃有助補充氣血，讓皮膚得到足夠的養分滋養。有了營養滋養所呈現出來的皮膚，自然是光滑又紅潤的。
結語：肌膚的傷害是不可逆的，如果平時不注意保養，肌膚肯定會變差。這兩款美容養顏粥是針對祛皺的，堅持食用就能看到效果了。
