現如今，有很多的女性朋友都出現了卵巢早衰的現象，這是一種十分危害女性健康的疾病，一般情況下導致的原因可能是工作壓力太大，心情抑鬱，或者與長期熬夜有關係，如果經常做這些的話，那麼卵巢早衰的機率的確是會大大高於其他人的。
所以，愛熬夜的女性要改變自己的作息時間，儘量早睡，以免早衰找上你!
長期熬夜爲何會致卵巢早衰?
首先，熬夜是對身體的損耗性非常大。不少人覺得，晚上熬夜可以通過白天睡覺補回來。
但是，根據研究，雖然正常睡眠需要滿足八個小時，但白天補睡八個小時以上也不能補償身體損傷。
熬夜會造成性腺軸功能紊亂，隨之就會出現失眠、易醒、煩躁多汗等早衰症狀。
短期熬夜，女性荷爾蒙分泌紊亂，導致月經不調、免疫力下降，逐漸出現各種婦科炎症。
其次，通常情況下，卵巢功能衰退到閉經大約需要經歷一到五年的時間。
簡單來說就是短期熬夜導致的卵巢功能衰退不是不可逆。卵巢早衰的主要症狀之一就是月經明顯減少或月經紊亂，還可能會出現潮熱、出汗、心煩、健忘等症狀。
因此，熬夜就等於在扼殺卵巢生命，提早衰老，對女性的外貌健康以孕育都會有不良的影響，甚至可能產生不孕。
因而，女性要懂得改變熬夜習慣，不然就會導致不可逆性卵巢早衰。
1、避免久坐
久坐姿勢直接影響盆腔生殖器官卵巢子宮等的血液微循環，阻礙卵巢子宮組織的營養供給。
2、避免熬夜
閉經女性一定避免長期熬夜工作，長期熬夜直接耗傷女性經血。暗耗女性精氣神，損傷腎氣，影響卵巢功能，從而加重病情。
3、避免刺激性食物
卵巢早衰女性一定要禁忌過食更多刺激發性食物。
女性多盆腔炎症病變，刺激類食物直接加重炎症，波及影響卵巢子宮功能，從而加重卵巢早衰和治療的難度。
4、避免房事過度
閉經女子多虛損，一定要避免房事過度，要房事有節，夫妻性生活是一把雙刃劍，頻繁性事，直接損傷腎精、腎陰、腎陽等，導致腎氣衰敗，從而直接引起卵巢功能衰退，加重閉經。
5、保持心情愉悅
一定要學會保持長期心情愉快，女性長期情緒抑鬱不舒，直接影響乳房和卵巢。
卵巢早衰的原因收藏
1、免疫因素
多數免疫性疾病如甲狀腺炎等可合併卵巢早衰。
2、醫源性和特發性卵巢早衰
40歲以前切除雙側或一側卵巢可造成卵巢等組織功能減退導致卵巢早衰。
特發性卵巢早衰是一種無明確致病因素的繼發性閉經，多在生育年齡發病。
臨牀上出現漸進性或進行性月經稀少，然後閉經並伴有潮熱、煩躁等更年期症狀，內外生殖器官呈萎縮狀態。
3、感染因素
一些病毒如腮腺炎病毒等可引起卵巢炎症或免疫性卵巢損害，導致卵巢早衰，而且會使卵巢對垂體的促性腺激素的刺激變得不敏感。
4、遺傳、手術史
如果家中有女性親屬在40歲以前絕經，染色體出現異常，進行過盆腔手術等的女性患卵巢早衰的風險較一般人高。
5、過度減肥
過度減肥會導致體內脂肪含量急劇降低，當脂肪比率過低時就會影響體內雌激素的水平，導致雌激素生成不足。
引起月經紊亂甚至出現閉經，而非正常閉經又會抑制卵巢的排卵功能，容易造成卵巢早衰。
6、促排卵藥
一些久備不孕的女性會選擇用服藥促排卵要的方法促進排卵，以提升懷孕的機率，但如果促排卵藥物服用不當，會對卵巢造成極大危害。
7、心理因素
不良的心理情緒會減少免疫活性物質的分泌量，而強烈的情緒波動或者是巨大的精神上的刺激，會使中樞神經系統受到影響，從而導致經期不調、卵巢早衰。
卵巢早衰=閉經+小於40歲+潮熱多汗、面部潮紅、性慾低下+FSH>40mIU/ml。
①閉經：指的是不來月經超過6個月或三個月經週期。或者16歲了還未來過月經。
②小於40歲：正常閉經通常發生在45-55歲之間，若過早發生，則值得警惕。
③潮熱多汗、面部潮紅、性慾低下：都是雌激素低惹的禍，也就是俗話說的“更年期症狀”。
④兩次(間隔1個月以上)血FSH>40mIU/ml，這需要去醫院檢查激素水平時纔可得知，具體在下文中還將提到。
二、什麼表現?
除了上述這些特點外，卵巢早衰還可以因爲缺乏雌激素有如下表現：
月經週期紊亂，不孕，萎縮性陰道炎，尿頻、尿痛等尿道炎表現。
三、怎麼得的?
說到這裏你一定會問，爲什麼會有這些表現呢?這就要說到卵巢早衰的病因了，主要是遺傳與免疫這兩個方面的因素，另外還有卵巢相關手術、腫瘤放化療損傷、病毒感染。
要明確的兩點是
1、卵巢早衰是多因素共同作用引起的。
2、絕大多數患者的病因不是很明確。
而說白了，所有遺傳與免疫病因的終結果就是卵巢內的卵泡儲備減少了，引起卵泡功能失調
四、醫院檢查
如果出現了閉經、月經紊亂，潮熱多汗、面部潮紅、性慾低下等典型症狀，那麼就需要醫生來幫忙了，通常確診卵巢早衰需要的檢查有：
①陰道B超檢查
醫生可能會告訴你：你的子宮和卵巢偏小或是卵巢裏可以看見的小卵泡很少，這都是卵巢功能減退卵泡衰竭的結果。
②血激素水平
上文提到的FSH水平，即使血液生殖激素的一種，即卵泡刺激素，有維持卵巢功能的作用。E2指的便是我們通俗易以上的雌激素。卵巢早衰的患者血FSH通常持續在40IU/L以上，E2常低於100pmol/L。
結語：看了上面的這篇文章你是不是已經對卵巢早衰的現象有所瞭解了呢，如果一旦發現自己有以上那些習慣，或者其中的一些症狀的話，那麼就一定要注意了，好就是去醫院進行檢查一下，這樣比較保險一些。
