對於女性來說，時刻保養好自己的身體是非常的必要了。女人總是需要多保養的，尤其是生育之後的女人，體質開始下降，最容易傷風感冒，發燒生病了。那究竟該怎麼辦呢，女人的保養方法都有哪些，其實，女性在春季多吃蒲公英還是非常的有好處的，可以幫助女人清除素食，美容養顏，預防癌症腫瘤，效果真的是非常的重要的。今天小編就帶各位一起來看看。
蒲公英的功效與作用
1、清熱解毒
蒲公英非常適合用在各種熱毒疾病方面，其中清肝熱的效果非常的不錯，對於治療一些由於肝熱所引起的嚴重發紅、腫痛的情況，以及多種傷口感染後或者是化膿的疾病治療效果也是非常不錯的。
2、美容養顏
蒲公英的葉子中含有大量的蛋白質、脂肪、微量元素以及碳水化合物還有維生素等等，經常服用蒲公英水能夠很好的改善皮膚出現皮膚炎或者是溼疹等情況。
除了蒲公英中含有的葉子對身體很好之外，花朵服用之後對於身體的好處也有很多，一些經常長斑的女性可以多喝哦，因爲蒲公英花朵具有去除雀斑的作用。
3、消癰散結
如果身體出現了高熱不退或者是臃腫瘡毒，可以多服用一些蒲公英水。另外，蒲公英水對於治療乳癰具有很好的效果，產後的女性多服用能夠起到通乳的作用。
另外，蒲公英不僅可以內服，同時外用也是很好的，經常和金銀花一起搭配使用。如果想要更好的治療腸癰情況，那麼可以即將蒲公英和大黃還有丹皮一起混合使用，這樣身體很快就能夠恢復健康了。
4、防治腫瘤
現代研究發現，蒲公英的葉子具有很防治腫瘤的作用。將新鮮的蒲公英葉子或者是曬乾之後的蒲公英用開水進行沖泡，然後代替茶水服用，具有很好的清熱解毒以及抵抗腫瘤的作用，同時還能夠更好的提高身體的免疫力。
5、抗菌
蒲公英的葉子中含有的某些物質對於傷寒桿菌以及金黃色葡萄球菌具有一定的抑制作用。所以說，在沒事的時候服用一些蒲公英泡水喝的，對於身體是很有好處的。
蒲公英的副作用
1、用量過大
常規用量煎服後，偶見有胃腸道反應，如噁心、嘔吐、腹部不適及輕度泄瀉。大劑量(30g/kg)灌服煎劑3天，可見實驗兔子肝細胞及腎小管上皮細胞輕度濁腫，腎小管變窄，其它無明顯改變。小鼠和兔亞急性毒性試驗，尿中可出現少量管型，腎小管上皮細胞濁腫。
2、藥不對證
主要是寒熱不分，不加辨證而濫用蒲公英治療各種感染。臨牀上所見的感染多數爲熱證，用蒲公英一般不會有不良反應。但少數感染屬於陰寒證，無熱象，病程多較長，病人體質虛弱。筆者曾見有人用大劑量蒲公英治療陰寒證，結果病人出現食慾減退、倦怠、疲乏、出虛汗、面色蒼白。感染竈並無好轉之象。將蒲公英清熱解毒的作用簡單地看成能抗菌消炎而加以濫用，會產生不良反應。
3、過敏反應
服用蒲公英熬的中藥、蒲公英泡酒後，有些個別的會出現一些麻疹或全身瘙癢等症狀，這就是蒲公英的過敏現象。偶爾也會有人在使用蒲公英注射液後會有全身寒冷、面色慘白、嘴脣青紫等症狀，這也是過敏現象。
以上就是一些蒲公英的相關知識，如果想認識更多的中草藥，請繼續關注養生之道網中醫養生頻道。
女人吃蒲公英的好處
1、清熱解毒
蒲公英含有大量的營養物質，當這些營養物質進入人體後能有效清除人類身體內有多種熱毒,對人類的傷口感染和口舌生瘡有很好的緩解作用。
2、美容
想美容養顏的朋友有福了，可以食用蒲公英來美容，這是因爲蒲公英中含有蛋白質與脂肪以及多種微量元素,這些物質進入人體以後可以淡化色斑,增加皮膚彈性,減少皺紋生成,平時經常用它泡水喝,可以讓皮膚變得越來越好，不過可以適量的食用。
3、通乳
蒲公英具有消癰散結的作用,對女性的乳癰有良好的治療功效,女性在生產以後出現乳汁不通時,可以多喝一些蒲公英泡製的水,就能起到通乳作用,也會讓產婦乳房脹痛的症狀消失。
4、預防癌症
蒲公英中含有大量的營養物質，如果硬蒲公英泡水喝的話可以抑制癌細胞的生成,也能清除體內毒素,提高身體免疫力,經常喝蒲公英水的話可以起到有效的抗癌防癌作用。
5、抗菌消炎
它含有多種殺菌成分,對人體內的球菌和傷寒桿菌都有很好的消除功效,平時把蒲公英泡水代茶飲用,就能預防多種細菌性疾病的發生。
蒲公英的食用方法
1、蒲公英全身都是寶,根部也是可以服用的,並且效果可以替代咖啡,同時不容易對身體造成損害;
2、蒲公英的花也具有很好的調養身體的作用,一般情況下都是將蒲公英花泡酒;
3、蒲公英的葉子也是可以服用,還能夠直接生吃。可以將蒲公英葉子進行涼拌,加入適量的食用油還有食醋,這樣調味品的味道和蒲公英本身所帶有的苦味混合,會產生一種非常奇妙的享受,適合在夏季的時候服用,具有開胃以及促進消化的效果;
4、蒲公英也可以進行烹飪服用,常見的食譜就有蒲公英炒肉絲,不僅製作起來非常的簡單,服用之後還能夠起到益氣解毒的作用;
5、可以將蒲公英的花蕾加入食鹽進行醃漬,經常服用能夠起到提神醒腦的作用,不過一次不能服用過量,避免對身體造成損害。
結語：蒲公英的功效現在大家都知道了吧，爲了身體能更加健康，生活能更加幸福，日子能一天比一天更紅火，適當的保養是非常非常的必要了。再有，蒲公英也是具有很好的清熱解毒以及抵抗腫瘤的作用，同時還能夠更好的提高身體的免疫力。它的食用方法也是得多瞭解一下了，如果您的身體還需要多進補的話，那麼不妨多瞭解一下蒲公英吧。
