你知道豐胸的妙招都有哪些嗎,這對大家來說還是非常的重要了。有的女生爲了豐胸試過了好多種傳說能讓胸部變大的方法,然而最後都以失敗結束。那麼自然豐胸的最快方法,可能大家不知道,胸部的大小其實跟基因的關係並不大,反而跟生活環境,和飲食習慣息息相關。那麼目前豐胸的最快方法呢?
豐胸方法
第一招:梳子豐胸
說到梳子可以豐胸,相信很多女性朋友一開始不會相信,但是如果告訴你梳子豐胸的原理和用梳子梳頭對頭部的保養原理是一樣的,通過用梳子梳理乳房,按摩乳房,在一定程度上可以促進乳房血液循環運行,具有增加女性乳房乳腺分泌,促進女性乳房內分泌系統自我調節,加快女性乳房新陳代謝的功效。
第二招:大笑豐胸
這個豐胸方式大家也可能覺得有點匪夷所思,笑是很簡單,如果把笑和豐胸聯繫一起,豐胸也會變得很簡單。其實人在笑特別是大笑的時候,胸腔和乳房隨着抖動運動,其實已經潛移默化地在幫助乳房做豐胸運動了。而且時常微笑愉悅,可是人心情舒暢,不管是消化還是內分泌都會十分暢通健康,對乳房對整個身體都是非常有利的。
第三招:食物豐胸
早上吃點芝麻糊。因爲芝麻糊含的維E多,科學證明維E對豐胸有絕對的好處。每頓飯後喝一杯全脂牛奶。因爲牛奶不是晚上喝的,白天運動量大,會消耗掉的。不過晚飯最好在6點前吃,然後喝全脂牛奶,因爲晚飯吃的過晚的話,牛奶就不會被消耗掉,這樣的話就會容易發胖。
第四招:按摩豐胸
小編認爲按摩豐胸太重要了,每天沐浴就是按摩胸部的最佳時機。要記得,洗澡時最好也順便做一下胸部有沒有硬塊的檢查動作。當然按摩可以再淋浴後或睡覺前在胸部或者手指上塗上美乳霜,這樣通過按摩霜中所含的營養可以迅速的滲透到乳房中,給女性胸部的豐滿帶來大的幫助。具體的按摩手法:
(1)從鎖骨中間向腋下處輕輕撫摸,左右各10秒左右。在腋下停留,反覆揉捏腋下的肌肉。
(2)用手掌從腋下沿着胸圍的下沿線最外側向乳房中間上方用力按摩約10秒,兩側相同。
(3)用手掌有節奏地交替上推按摩兩邊胸部各15秒,再用手托住胸部來回按摩約10秒。
(4)用手指從胸部突起的地方向鎖骨中央向上輕輕撫摸,兩手交替節奏均勻地按摩約30秒。
(5)用指尖從耳後向鎖骨方向輕撫摸按摩10秒,切忌要同一方向撫摸哦!
(6)從手肘開始通過手臂下方向腋下稍用力按摩大約15秒,左右兩邊相同。
豐胸水果
1、奇異果
奇異果甜美多汁,又含有豐富維生素C的特色,果膠、果酸等成爲最受歡迎的美容和塑身水果。帶點酸甜好滋味的奇異果,能防止便祕、幫助消化和美化肌膚。
2、木瓜
木瓜具有美白、豐胸等美容功效。用鮮木瓜燉湯或者是加蜂蜜的蒸木瓜,可是豐胸的上品!木瓜裏內含木瓜酵素,這些木瓜酵素不僅可分解蛋白質、糖類,更可分解脂肪通過分解脂肪可以去除贅肉。
3、酪梨
它量豐富的不飽和脂肪酸,能增加胸部組織彈性;含有的維生素A能促進女性荷爾蒙分泌,維生素C能防止胸部變形,維生素E則有助胸部發育,可說裏面的各個元素對胸部都非常有好處。
結語:女人對自己的胸部還是得多注意保養了,怎麼豐胸,如何豐胸效果最好,這些食物也是不能忽視的,在睡覺前一定要記着喝脫脂牛奶加一個雞蛋再加維生素E片,每頓飯菜比例要1:1多吃水果,這樣下來只要半個月,你就會發現自己擁有了迷人的變化。
