無花果是常見的食物，很多人都喜歡吃。在吃無花果的時候也是需要注意的，有些食物不能一起吃。那麼，無花果不能和什麼一起吃呢?吃無花果要注意什麼?無花果要怎麼吃呢?下面就一起來看看吧。
無花果不能和什麼一起吃
無花果不能與寒涼性食物一起吃
無花果吃了之後是有比較強的利水瀉下作用的，寒涼的食物一般都帶有寒氣，吃了之後會降低胃腸功能，有一定的腹瀉作用。若是兩種一起吃是容易導致腹瀉的。
常見的寒涼性食物有：秋葵、鴨肉、小米、綠豆、黃瓜、苦瓜等。
無花果不宜與高糖食物一起吃
成熟後的無花果味道甘甜，含有較多的糖分，比如葡萄糖、果糖以及澱粉，食用之後也會很快增加血液中糖分，若是再和其它的高糖食物一起吃，很容易引起血糖過高，出現高血糖之症，引起肥胖。
常見的高糖食物：砂糖、糖果、糕點、蜂蜜等。
無花果不宜與過酸食物一起吃
無花果當中含有植物酸，吃了之後對胃腸有刺激作用。酸味的食物當中含酸多，一起吃對腸胃的刺激是比較大的，會導致胃酸大量分泌，輕的會有胃酸之症，嚴重的可能會損傷胃腸粘膜。
常見的酸味食物有：獼猴桃、橘子、柚子、李子等。
吃無花果注意什麼
無花果不能多吃
無花果味道甘甜，含有大量的糖分，包括葡萄糖、果糖以及一些澱粉，屬於典型的高糖食物，因此，這種水果不能多吃，糖分不能被及時的消耗掉就會轉化成脂肪囤積在體內，引起肥胖。
腹瀉的人不宜生吃無花果
生的無花果味道甘甜，水分含量也很高，並且有的水果底部還有孔洞，是理想的菌類和昆蟲的培養基，不是很衛生，再加上這種水果自身也是瀉下藥物之一，腹瀉的人吃可能會加重症狀。
過敏體質不宜生吃無花果
無花果含有異體蛋白，特別是剛摘下來的新鮮果實。它的果皮上有很多強腐蝕性的汁液，這對正常人是有刺激性的，過敏的人吃了會有過敏的情況出現。
還有無花果屬於隱頭花序，我們吃的其實不全是它的果實，甜的部位其實是花骨朵，含有較高的花粉，也有致過敏的可能。
胃腸潰瘍者不宜吃無花果
無花果中植物酸含量較高，尤其是沒有完全成熟的青色無花果，含有果酸、草酸、延胡索酸、琥珀酸、丙二酸等多種，對胃腸的刺激比較大，若是自身胃腸就有潰瘍者，食用後可能加重症狀，引起胃酸腸液過多分泌，出現胃腸穿孔、大出血等。
無花果怎麼吃
無花果可以鮮食
無花果是可以鮮食的一種水果，它成熟以後，會特別軟，大家把它摘下來，用清水洗淨，再輕輕把外層的表皮去掉，然後直接吃裏面的果肉就可以。
新鮮的無花果吃不完，也可以把它曬乾以後保存起來，需要時可以取出與大米等食材一起煮粥喝，味道也是特別不錯的。
無花果糖水
用無花果煮糖水也是一種不錯的吃法，大家可以準備七八曬乾以後的無花果，把它用溫水浸泡一下，然加入冰糖一起入鍋，加清水煮制，煮開以後再用小火慢慢的煮半小時左右即可取出食用。另外新鮮的無花果也可以煮糖水，只需要把它們洗淨，切塊就可以，不需用溫水浸泡這一步。
無花果茶
無花果曬乾以後有多種不同的吃法，用它泡茶就是常見吃法之一，平時大家可以取五六個無花果加入青果十克，一起加清水煎制，煎好以後取出液體，加入蜂蜜調勻，再倒入茶杯中，代茶飲用，每天數次，能起到清熱利科咽和消腫止痛的重要功效，能讓夥在咽喉腫痛和聲音嘶啞的症狀很快消失。
總結：通過上文的介紹，相信大家對無花果不能和什麼一起吃都有了大致的瞭解。除此之外，文中還介紹了吃無花果的注意事項以及吃法，這些僅供大家參考。喜歡吃無花果的朋友可以嘗試以上吃法哦。
