在春天的時候，相信你會發現，有很多人發生氣管炎的現象，那你知道在有氣管炎的時候吃哪些食物好嗎?春季氣管炎的誘因會有哪些呢，在春天的時候我們應該怎樣預防氣管炎的發生呢，接下來就一起去了解一下吧。
春季氣管炎吃什麼
1、春季氣管炎吃什麼之止咳化痰桑杏飲(甜杏)
原料:止咳良藥杏仁分苦、甜兩種,入藥的是苦杏仁。苦杏仁治實證咳嗽,但有毒不宜多吃;甜杏仁比苦杏仁大而扁,偏於滋養,多用於老人咳嗽。
製作:甜杏仁炒熟
用法:每日早晚嚼食7至10粒,或加白砂糖共搗爛,開水沖服,一日兩次功效:治肺病虛弱,老年咳嗽,乾咳無痰。
2、春季氣管炎吃什麼之桑杏參茶飲
原料:桑葉10克,杏仁5克,沙蔘5克,象貝3克,梨皮15克,冰糖3克。
製作:材料加水煎服。
用法:將煮好的水進行服用就可以了。
功效:桑杏參茶中含有大量的營養物質，此方適合乾咳無痰,或痰少黏連成絲,不易咳出的風燥傷肺者。
3、春季氣管炎吃什麼之百合冬花飲
款冬花性味辛、溫,爲潤肺止咳良藥。中醫處方里,款冬花的使用率很高,主要對肺虛久嗽、肺寒痰多的咳嗽最爲適用。
原料:百合30～60克,款冬花10～15克,冰糖適量。
製作:將二藥同放砂鍋中,加水浸泡半小時後,先大火後小火煎煮兩次,每次20分鐘。兩汁合併後加入冰糖。
用法:飲水食百合。
功效:適合春季咳嗽,咽喉幹痛,略見有痰者,對支氣管炎、哮喘可作輔助治療。
4、春季氣管炎吃什麼之烏雞
烏雞富含維生素A、鐵、鋅等,可以提高慢支者的生理機能、增強身體免疫力,從而減少疾病發作,可作爲慢支者緩解期間的滋補之品,但發作期間咳嗽痰多時就不要吃了,以免加重症狀。
5、春季氣管炎吃什麼之核桃
核桃就是堅果類的一種，核桃中含有豐富的營養元素、蛋白質、還含有人體所需的鈣、鐵等微量元素，有通潤血脈,益肺平喘等功效,是支氣管炎患者多食之物。
春季氣管炎的誘因
1、食物
生活中,由於飲食的不注意,食物引起支氣管炎的現象很普遍,尤其是對於年幼的孩童,由於身體各方面的原因,很容易引起食物過敏,如經常使用魚類、蝦類等,可能會刺激幼兒的呼吸道,引起此病。但是會隨着年齡的增長逐漸減輕的。
2、氣候
氣候多變的季節是此病的高發期,常見支氣管炎的誘因在此種環境下逐漸孕育,導致了該病的發作。這時候要多注意保暖,早晚要及時添加衣物,不要感冒,因爲有很多患者是由於感冒治療不及時而引發的支氣管炎。因此治療疾病刻不容緩,不讓其它疾病有機可乘。
3、精神
如果一個人常常精神緊張,情緒反覆無常,這也是常見支氣管炎的誘因,因爲他的發作一般是由於對大腦皮層的刺激轉變成的,因此要多進行一些活動,適當放鬆一下自己的心情,多鍛鍊,增強抗病能力,才能更好的抵抗病毒的感染,保持健康的身體。
春季氣管炎預防方法
1、洗臉的時候使用冷水可以起到預防支氣管炎的作用
支氣管炎患者由於長期受到病痛的折磨其抵抗力就會減弱,所以支氣管炎患者必須加強抗寒的能力。保證每天用冷水洗4次臉,每次保持5分鐘以上,這樣可以大大加強抗寒能力和對疾病的抵抗力。
2、經常游泳能夠有效防止支氣管炎的發生
支氣管炎患者不僅要在發病期進行治療、加強疾病的控制,而且在病情不重的時候還要積極預防。在夏天積極參加游泳運動就是預防支氣管炎的有效措施之一。
據醫學資料顯示每天堅持游泳超過30分鐘,堅持90天以上患者的肺活量就能夠提高至少500毫升,多進行擊打按摩能夠有效防止病情的復發。比如雙手握拳分別敲擊自己的胸部和背部,重複交替敲擊。
每天至少敲擊2輪,每輪至少敲擊200次,敲擊300次對病情的防止更加有利。敲擊的力度可以根據自身的情況逐漸加重,敲擊頻率也可以適當加快。
3、通過食療來預防
準備600克的蘿蔔、18克的杏仁以及300克的豬肺部,一起洗乾淨並用燒開的水燙一次之後置入鍋內進行熬煮,等豬肺煮爛熟透之後加入少量鹽。每7天服用2次能夠防治肺虛症狀。
在文章中，已經介紹了很多可以緩解氣管炎的食療方，患有氣管炎的患者不妨試試文章中提供的做法，因爲這些食療方法適合乾咳無痰,或痰少黏連成絲,不易咳出的風燥傷肺者。另外在平時洗臉的時候使用冷水可以起到預防支氣管炎的作用。
