在我們日常生活中，健康的身體是非常的重要的，到底該怎麼保養自己的身體是我們都比較渴望知道的。頸椎病的治療方法大家知道嗎，我們該怎麼預防頸椎病的發生呢，現如今，很多上班族都有頸椎病的毛病，這給我們的生活帶來了很多的不便。那我們應該怎樣預防頸椎病的發生呢，治頸椎病的偏方大全你知道多少呢，接下來就和小編一起去了解一下吧。
治療頸椎病的方法
1、止痛藥物治療頸椎病
止痛藥物可以起到緩解頸椎因爲患病時間夠長而引發比較嚴重的頸椎疾病疼痛症狀的，建議患者可以考慮使用止痛劑、鎮靜劑、維生素(如B1、B12)等藥物進行治療，但是不同的患者可能對於藥物的敏感程度是不同的，因此建議患者應該儘可能對症用藥，並且按療程調整用藥方案。
2、活血化瘀藥物治療頸椎病
活血化瘀的藥物一般選擇中藥治療比較理想，例如口服活血化瘀的藥物或者是用中藥進行熱敷治療等，患者還應該注意如果有藥物過敏後其他的不適反應的話，要儘快考慮停止用藥，以免會出現藥物中毒的情況，此外患者還應該注意多休息，注意頸肩部的護理。頸椎病的最好治療方法
3、按摩治療頸椎病
除了藥物治療之外，物理治療、按摩治療及運動治療的效果都是非常理想的，如果病情過於嚴重的話，可能醫生就會讓您多休息，不要刺激患病部位了，而如果患者病情在可以控制的範圍內，這些方法都是可以嘗試的，其中按摩治療一定要注意力度，避免對頸椎部位造成二次傷害!
4、牽引法治療頸椎病
通過牽引力和反牽引力之間的相互平衡，使頭頸部相對固定於生理曲線狀態，從而使頸椎曲線不正的現象逐漸改變，但其療效有限，僅適於輕症神經根型頸椎病患者;且在急性期禁止做牽引，防止局部炎症、水腫加重。
5、理療治療頸椎病
理療法是物理療法的簡稱。就是應用自然界和人工的各種物理因子，如聲、光、電、熱、磁等作用於人體，以達到治療和預防疾病的目的。但其作用也較微弱，不能從根本上治療。且經常理療易對皮膚產生燙傷。
如何預防頸椎病
1、選擇合適枕頭
想要在平時有效的預防頸椎病的發生的話，枕頭的選擇應遵循三個原則:柔軟舒適、支撐性好、符合頸椎生理曲度。
2、舒服的姿勢
上班族就要樹立正確的坐姿，因爲這樣做能減少至少40%的頸椎病發病機率。樹立正確姿勢可總結爲一句話，頭部微仰，挺胸，自然放鬆。
3、糾正不良姿勢
要改善坐姿，糾正不良姿勢。在平時看電視、看書、學習的時候千萬要保持舒服的姿勢，這樣才能夠極大的減少頸椎病帶來的痛苦。
4、增強日常肌肉鍛鍊
坐位或俯臥位，雙上肢伸直並置於身後，雙手十指交叉(交叉困難者亦可不交叉)，雙臂努力後伸，同時盡最大努力擡頭(宜緩慢)，將後頸部肌肉及雙肩胛骨間肌肉盡力繃緊，持續10秒鐘後停止並恢復正常體位。
盡力放鬆繃緊的肌肉，休息10秒鐘後再次進行上述鍛鍊，反覆鍛鍊至感覺疲勞或微出汗時即可停止，不宜一次鍛鍊過度，每天可進行3-5次鍛鍊，堅持不斷的進行適度的有氧運動，如練習太極拳，步行等。
5、頸肩部保暖
在平時的生活中一定要特別的注意頸部的保暖，在冬天應該儘量的傳一些高領的衣服，以免寒風侵襲。在炎熱的夏季也要做好頸部的保暖措施，特別是長期呆在空調房的工作人員，頸部做好保暖工作，可有效的達到預防頸椎病的作用。在面對如何預防頸椎病的問題上，還應該避免頭頸負重物，還要注意避免過度疲勞，這些都是預防頸椎病的要點。
6、保持樂觀精神
研究表明，長期壓抑感情，遇事不外露，多愁善感的人易患神經衰弱，神經衰弱會影響骨關節及肌肉休息，長此以往，頸肩部容易疼痛。所以，要經常保持樂觀向上的好心情，即使是那些已患有此病的患者們，也要樹立與疾病艱苦抗衡的思想，配合醫生治療，減少復發。比如，可以聽一聽一些令人興情歡愉歌，可以隨着音樂，活動一下脖子。
7、均衡飲食
要合理的用膳，均衡膳食。頸椎病患者平時應以富含鈣、蛋白質、維生素B族、維生素C和維生素E的飲食爲主。其中鈣是骨的主要成分，以牛奶、魚、豬尾骨、黃豆、黑豆等含量爲多。蛋白質也是形成韌帶、骨骼、肌肉所不可缺少的營養素。維生素B、E則可緩解疼痛，解除疲勞。
治頸椎病的偏方大全
1、幹搓臉治頸椎病
十指伸直舉同臉高，下上搓臉，每天早晚各一百次，連續半年便好。此法由於肩頭同時活動，還可治肩周炎，並還有美容作用。
2、溼毛巾熱敷治骨刺
用溼透的熱毛巾2條，在雙膝同時熱敷半小時(溫度不夠就加熱水)。經過一個多月的治療，現在走路不痛了，上下樓梯很正常。
3、頸椎保健兩法
鳳點頭：閉上眼睛(避免老年同志暈眩)，身體不動，用頭在空中書寫繁體，“鳳”字，7一8遍。凰字筆劃複雜，可帶動各部頸椎環節都得到活動。鶴吸水：身體不動，下額擡起，抖動前伸，同樣7一8遍，自感有頸椎關節鬆動響聲。
4、橡膠錘
每晚看電視或躺在牀上，用橡膠錘錘打患處30分鐘，現已痊癒達兩年之久。
5、攪舌可治頸椎病
舌尖在牙牀內側或牙牀外側順一個方轉圈攪動，待腦後勺感到痛脹時(約有14圈)停下休息一會兒，再向相反方法轉圈攪動，這樣反覆3到4次即可。
結語：保養頸部健康是我們都需要的，每個人都該好好的對自己的身體負責，伏案工作的確是非常的辛苦的，適當的放鬆一下也是非常的必要了。在我們工作中，也可以多鍛鍊一下自己的頸部，這樣可以有效的防止頸椎病的發生。治療頸椎病的偏方也是非常的多了，上文的幾個方法大家還是得多瞭解一下的，健康的身體是我們都離不開的。
