缺鐵性貧血這是一種比較常見的貧血，而且每個人都是有可能會有這個疾病的，不過患有這個疾病的話一般都是和生活中的飲食習慣有很大的關係。要是有缺鐵性貧血話一般是會出現頭暈，有的時候壞會有眼花，四肢沒有力氣，臉色發黃的一些情況，所以在生活中有這個情況的話一定要及時調理比較好，不然的話危害是比較大的。不過這個會造成有什麼危害呢?
缺鐵性貧血的危害
1、導致身體的免疫力下降，這個特別是在體內的一些白細胞的退減方面比較面向，要是嚴重一點的話，是很容易引起一些呼吸道疾病的，而且會導致抵抗力也非常差。
2、消化系統不好，因爲一般有這個疾病的話，人就不會有太大的食物，有的時候還不會想吃飯，而且會出現厭食，胃酸的情況，有的還會導致腸胃功能減弱，身體的吸收能力不是很好可以說是很差。另外還會造成患者有肌肉缺氧，新陳代謝下降的一些情況。
3、缺鐵性貧血還有可能會引起體內的神經系統邊差，因爲有這個情況的話有的時候是會影響腦細胞的一個發育，造成有智力落後的一些情況，特別是一些小孩子因爲有缺鐵性貧血的情況引起智力落後，所以在平時要是有這個情況的書一定要及時治療纔可以。
4、缺鐵性貧血會造成患者抵抗力以及免疫力嚴重下降，患者會時常感到頭暈眼花，做什麼事情都沒有精力。有的患者還會有嗜睡的症狀，這樣一來，只會加重缺鐵性貧血。如果長期得不到改善，那麼就會出現面色蒼白，四肢無力等現象。
5、缺鐵性貧血會造成患者消化功能紊亂，一般患有缺鐵性貧血的話，患者的食慾都不振，很多時候甚至厭食，這樣就會造成胃酸的現象出現。如此一來，消化功能就會有紊亂的情況，患者的新陳代謝就會急速下降。
6、缺鐵性貧血還會造成患者神經系統發育遲緩。一旦患者缺鐵性貧血比較嚴重，那麼就會影響大腦細胞的發育，患者往往會出現智力發育遲緩或者落後的情況。尤其是小孩子，這種現象比較常見。所以，一旦確診缺鐵性貧血，就需要及時治療。
7、心臟損害，缺鐵性貧血患者發病時血液的攜氧能力會降低，一般在病情較輕時患者自身是不會有明顯的不適症狀的，而一旦病情加重嚴重貧血或者時失血過多時，患者就會有心跳加速、血流加快的症狀，這就會給心臟造成極大的負擔，如果病情得不到及時的控制還有可能會導致貧血性心臟病的發生，甚至會引發心力衰竭，給患者的生活造成威脅。
因此在生活中一定要多注意飲食，保持一個良好的飲食習慣，不要有挑食的習慣，平時要是有頭暈，臉色不好的情況最好是去醫院做個檢查比較好，看下是不是有缺鐵性貧血，要是有的話一定要注意護理，平時可以多吃一些含有鐵元素的食物，比如說是動物的內臟，還有紅棗等食物。另外平時可以多運動身體。
