氣血的好壞，能反映出一個人身體的健康狀態，但是，不少人有氣血不足的問題，氣血不足如何調理?您在晚上睡覺的時候，是否腿感覺又麻又痛的經理呢?有些人情況特別嚴重，甚至會被痛醒。這是非常難過的，之所以會出現這樣的情況，很可能是氣血不足哦。下面我們一起來看看哪些中藥可以補氣血吧。
補氣血的中藥一、八珍。八珍湯有人蔘、白朮、白茯苓、當歸、川芎、白芍、熟地黃、炙甘草共八味藥材，因此得名“八珍”。這幾味藥中，人蔘、白朮、茯苓、甘草補氣，當歸、川1芎、芍藥、地黃養血，其補血與補氣是同步進行的。
補氣血的中藥二、當歸。所用藥材更簡單，只有當歸和黃芪兩味，補氣血的效果相當好。
補氣血的中藥三、四味。這款湯的主料是羊肉。何爲四味呢?“四味”指的是四味藥材，即當歸頭、白芍、熟地黃和黃芪。該湯補氣之功來行血、補氣補血的功效、既能養身，又能治病。
補氣血的中藥四、黑枸杞。黑枸杞是一種中藥，也是一種食材，還是一種茶，含有豐富的花青素，能起到增強免疫力、延緩衰老、補腎益精、預防癌症、生津止渴、改善循環、補血安神、改善睡眠、明目等多種作用。
補氣血的中藥五、人蔘。最名貴的補氣中藥之一，味甘、微苦，性微溫，功能大補元氣，益智安神，爲補益保健之佳品。
補氣血的中藥六、黃芪。性微溫，味甘，功能補氣昇陽，益氣固表，託毒生肌，利水退腫，適用於自汗，盜汗，血痹，浮腫，痛疽不潰，內傷勞倦，脾虛瀉泄，脫肛及一切氣衰血虛之症。
氣血不足的您，可以試試以上的補氣血的中藥吧!補氣血中藥雖好，但需警惕的是，當您長時間出現氣血不足時，應及早到醫院檢查並針對治療，在不瞭解病情的基礎上，切勿盲目喝中藥治療。
以上的這些方子，在生活中也很常見，氣血不足如何調理?氣血不足就要補氣血，那麼如何補呢?我們常說吃啥補啥，文中給大家介紹了六種補氣血的中藥，氣血不足的朋友，要健康飲食哦。這六種中藥對補氣血的效果非常好哦。
