吸菸有害健康這個我們大家都知道，現實生活中還有一種東西和香菸一樣含有有害物質，對我們人體有害，那麼檳榔和煙哪個危害大呢？下面讓我們具體來看看吧！
檳榔和煙哪個危害大
吸菸的危害更大。通常來說，吸菸的危害比檳榔更大，首先吸菸不僅對吸菸者的健康造成危害，而且還會危害他人的健康。其次，吸菸對呼吸道的危害最大，很容易引起喉嚨痛、氣管炎、肺氣腫等咳嗽病。最後，經常吸菸的人的肺癌發病率要比正常人高很多，而且還會造成心腦血管疾病。
檳榔的危害有哪些
1、常吃易得口腔癌
經常吃檳榔容易得口腔癌，這是因爲檳榔裏面含有致癌的生物鹼，多吃就會得口腔癌。
2、損傷牙齒
經常吃檳榔，不僅牙齒會變黑，而且檳榔含有石灰質，容易和檳榔汁形成牙結石，此外長期用力嚼檳榔還會損傷牙質，甚至使牙齒裂開或折斷。
3、易得口腔疾病
經常嚼檳榔會造成口腔黏膜下纖維化和白斑病，會出現張口苦難、疼痛、麻木感、口腔黏膜變白或潰瘍。
4、影響消化功能
檳榔汁容易損害人體味覺神經和唾液分泌，妨礙消化系統，而且檳榔渣會刺激腸胃壁，導致胃黏膜發炎甚至穿孔，影響營養吸收，造成營養不良，尤其是小孩。
5、導致流產
孕婦如果經常吃檳榔的話，有可能會導致流產，爲了寶寶的健康，懷孕媽媽最好不要吃檳榔和抽菸。
煙的危害有哪些
1、肺部疾病
香菸中含有焦油、一氧化碳、尼古丁等有害成分，對於肺部的損害非常大，容易導致氣管炎、肺氣腫、肺心病、肺癌等肺部疾病。
2、心血管疾病
經常吸菸會使冠狀動脈血管收縮，造成心急梗塞，同時還會引起腎上腺素增加，導致心跳加快，心臟負荷加重，影響學業循環而導致心腦血管疾病、糖尿病、中風等疾病。
3、吸菸致癌
吸菸是產生自由基最快最多的方式，自由基過多會破壞細胞活性，容易被細菌或病毒入侵，從而導致癌症和許多慢性病。
4、影響智力
吸菸嚴重影響人的智力，記憶力，從而降低工作和學習的效率，尤其是兒童被動吸菸危害更大，容易患肺炎，支氣管炎，重症哮喘和其它疾病。
5、其他危害
男性吸菸會影響性功能和生育能力，孕婦吸菸對胎兒的危害大，甚至流產，而且被動吸菸受到的危害更大。
小貼士：吸菸和吃檳榔的危害都很大，特別是吸菸，不僅對自己的健康造成危害，而且還會危害周邊人的健康，所以爲了自己的身體健康，最好少吃檳榔或戒除檳榔，吸菸更加需要戒除。
