在我們的生活中，我們最常聽說的就是高血壓，其實不僅僅是高血壓比較常見，低血壓也比較常見，血壓太高或者太低對我們人體都有一定的危害。那麼，低血壓患者的飲食禁忌有哪些呢?血壓低患者在飲食有哪些注意事項呢?一起來看看。
低血壓的5飲食禁忌
1、忌洋蔥
洋蔥內所含的烯丙羥二硫化合物及少量硫氨酸，能降血脂、預防動脈硬化、防治高血壓，但對低血壓人羣是不適宜的。
2、忌胡蘿蔔
蘿蔔含有多種維生素、糖類及鈣磷鐵等礦物質，有清熱利尿，涼血止血之功效，低血壓人羣避免食用。
3、忌番茄
番茄有降低血壓的作用，血壓低的人食用可使血壓更爲低下，出現頭暈目昏等症狀。
4、忌荸薺
荸薺有降低血壓的作用，對高血壓、肝陽上亢或炎熱所致者較適宜，低血壓的患者食用容易加重病情。
5、忌苦瓜
苦瓜雖然有降血糖，降血壓，清熱的功效，但如果過量食用的話，則有可能傷“心”，如果是血壓過低，或血糖過低的人羣是不適宜吃苦瓜的。
低血壓的飲食原則
宜
1、宜常吃生薑：可加在任何食物裏，生薑含揮發油，能刺激胃液分泌，促進消化，有健胃作用，能使血壓升高。
2、宜常吃龍眼乾(每天3~5粒)、紅棗(每次5~10粒，每日早晚二次)核桃(每次吃3~5粒，每日早午晚三次)。
3、宜睡前喝紅酒：睡前喝1杯純紅葡萄酒30~50cc，葡萄酒能補血，提升血壓。
忌
1、忌營養不足：當飲食不正常，營養不均衡，血壓會更爲低下。
2、忌多吃寒涼降壓食物：如西紅柿、荸薺、苦瓜、芹菜、大黃瓜、葫蘆瓜、冬瓜……等。
結語：低血壓人羣要營養合理、加強鍛鍊，儘量避免食用具有降血壓功效的食物，減少低血壓帶來的不良影響。
