趙宗禮，內科主任醫師
蔚藍色的大海，浩浩淼淼，茫無際涯。幾隻海鷗，或低旋掠海，或長擊藍天，舒展翅膀，任意翱翔。
寬闊的江河，緩緩東流，不捨晝夜。點點白帆，漸行漸遠;如聞漿聲，細看水波。
一望無際的田野，綠油油的麥田，隨風翻着波浪;似有微風拂面，沁人肺腑。
如果把自己置身於這一幅幅優美的風景畫中，親臨其境，舒緩，幽靜，悠閒，安詳。令人心曠神怡，氣定神閒。一身的疲勞，頓然雲消霧散。
在日本疲勞學會會議上，日本理化學研究所生命科學技術基礎研究中心研究員水野敬領導的研究小組，讓22名20至49歲的男性和女性觀看約200張風景照片，然後以5分爲滿分計分，評估這些照片減輕疲勞的效果。研究人員將各人評分最高的12張定爲“治癒照”，最低的12張定爲“非治癒照”。經統計發現，被選爲“治癒照”的相片上幾乎都是大海、河流、原野等風景，而且以蔚藍和翠綠爲主色調，而“非治癒照”拍的則是人羣混雜和高樓林立的景觀。研究人員說，調查顯示，只要觀看一下風平浪靜的大海和花海等“治癒照”，就能減輕疲勞，其效果遠遠超過預想。
因此，可以肯定地說，觀賞優美的風景照片，可以消除疲勞。
