期待了大半年的十一長假馬上就要來臨。很多日常沒有充足時間陪孩子出遊的父母都準備在國慶節帶孩子出去走走，同孩子嬉戲、玩耍，增進親子感情。但是帶寶貝旅行，常常會遇到這樣那樣的小麻煩，尤其是生病，真的足夠讓你的旅途變爲囧途。
由於秋季天氣乾燥、早晚溫差大的季節特點，小孩子又對環境的變化比較敏感，再加上旅途中的奔波、乘坐各種交通工具、不能及時喝水、不能保持規律三餐、休息不充分等原因，在旅行過程中，孩子很容易免疫力下降而生病。因爲孩子更容易對陌生環境產生水土不服的情況而導致腸胃問題發生，“旅遊腹瀉”就很常見。因此，在帶孩子外出遊玩的時候，建議事先準備好口服補液鹽、益生菌、止瀉藥等，以便發生狀況後及時調理腸胃。
媽咪愛益生菌所含有的屎腸球菌和枯草桿菌，具有抑制有害致病菌、維持腸道微生態平衡、增強腸道免疫能力等諸多功效，對腹瀉和大便乾燥都有很好的作用，而且粉劑袋裝，攜帶方便，服法簡便。補液也是治療寶寶拉肚子的一個重點，可以有效預防和糾正脫水現象。另外，像感冒藥，抗過敏的外用及內服藥，清涼油，體溫計等也要帶一些，準備一個小藥箱可以幫助媽媽解決很多小麻煩。
總之，帶寶寶出遊，想輕裝簡行是辦不到的，即便是短途出行。如保溫壺、奶瓶、奶粉、輔食、紙尿褲等必需品更要備齊，確保孩子飲食如在家時一樣規律。保溫壺不僅可以讓寶寶隨時都能喝上熱水、熱奶，還能避免有些腸胃敏感的寶寶因水質變化導致腹瀉。同時大一點的孩子要注意飲食衛生，不要吃未煮熟的蔬菜、肉類、海鮮及不潔飲料。
而且外出旅遊時必須要給孩子準備充足的衣物，隨着早晚溫度的變化適時給孩子增減衣服，以防受涼腹瀉或感冒。行程上安排不要太緊張，如果起早貪黑像趕場一樣，孩子被折騰睡不好、精神狀態差、大人孩子都會很疲憊。旅行中，確保能讓孩子有充分的睡眠和休息。
帶孩子外出旅遊是一件既辛苦又幸福的事。只有家長們做足功課，準備充分再出發，才能過個健康快樂的假期。
