睡不好覺的朋友在治療時最怕什麼？一怕效果不好，二怕藥物有依賴性。傳統中藥一直以安全、標本兼治而聞名，很多睡覺容易醒、愛做夢、醒後乏力的朋友會選擇中藥來治療，那麼中藥改善睡眠的效果到底怎麼樣？今天就以臨牀常用的中藥百樂眠膠囊爲例給大家解析下。
第一點，辯證用對藥是前提
中醫講究辨證施治，辨對證，用對藥才能事倍功半，中醫認爲睡眠不好的主要病機是陰陽失調，而導致其產生的因素可劃分爲：肝鬱化火、痰熱內擾、陰虛火旺、心脾兩虛、心膽氣虛等。根據辯證治療的中醫法則，百樂眠膠囊是主治陰虛火旺型失眠的中藥。
那麼什麼是陰虛火旺呢？
中醫認爲睡眠和神的活動關係密切，心主神明，統攝協調五臟，主持精神意識和思維活動，勞心太過和情志問題，會勞心傷神。並且日常生活中如果壓力過大，焦慮等負面情緒積壓起來會鬱結成火，灼傷真陰，進而引發心火旺盛，產生睡覺容易醒、愛做夢等睡眠問題，這就是陰虛火旺型失眠的發病機制。
陰虛火旺型失眠的朋友除了睡覺容易醒、愛做夢，還往往伴有以下症狀，大家可以“對號”，自我判斷是否存在陰虛火旺型失眠的情況。
1.醒後不容易再睡、醒後乏力疲勞；
2.心悸不安、頭暈、煩躁易怒、健忘耳鳴、大便乾燥、注意力不集中；
3.臉頰潮紅、口舌生瘡、舌紅少苔、口渴咽乾、怕熱喜涼、愛出汗、手腳心熱。第二點，用好藥是關鍵
辯證後，用好藥纔是治病根本，也是標本兼治的精髓所在，如治療陰虛火旺導致的睡覺容易醒、愛做夢、心悸不安、醒後乏力等，百樂眠膠囊主要是通過疏肝解鬱、養心安神來提高睡眠質量，通過平衡陰陽來從根源上綜合調理身體，讓睡覺愛做夢、容易醒的元兇真正的消失。
很多人曾問我百樂眠膠囊是新研製的中藥嗎？其實不是，相反百樂眠膠囊的歷史悠久，是由三大經方《金匱要略》中的百合地黃湯、《世醫得效方》中的天王補心丹及《溫病條辨》中的增液湯改良，又經過中醫世家高鵬翔教授家傳百年臨牀而得，近些年爲了惠及更多的失眠患者，由揚子江藥業生產推向市場，可以說大家現在吃的百樂眠膠囊是經過歷代中醫專家耗時千年研發而來，是經典中藥。
第三點，安全不傷身是底線
很多睡眠不好的人，可能已嘗試過服用西藥安眠藥，瞭解其帶來的頭痛、頭暈、睏倦、反應慢、有依賴性等不良後果，於是就對藥物“恐懼”。其實大可不必，臨牀證明，百樂眠膠囊整方的作用不是單純的強制患者入睡，而是通過滋陰清熱、養心安神來平衡陰陽，循序漸進的，從點滴到整體，在安全不傷身的基礎上，來提高睡眠質量，因此並不會使人體對其產生藥物依賴。
最後，我想對一些頑固性睡眠不好的患者說：治療睡眠問題可能需要較長的時間，但這並不能說明，睡眠問題就解決不了，找出引起你睡眠不好的原因，對症下藥，在正確的方向上堅持下去，就能戰勝疾病。
