高血壓腎病患者如何控制血壓？相信每一個家庭，對於高血壓並不陌生，都知道高血壓可以引起冠心病和腦中風。但並不一定都知道，高血壓還會引起腎小動脈痙攣，腎血流量下降，從而造成腎損傷。長期高血壓患者，降壓過快，會加速腎功能惡化。
高血壓性腎損害是西方國家導致腎病惡化成終末期的第二大疾病。高血壓與腎病其實是“形影不離”的，只是對腎病帶來的影響不易察覺，很多病情嚴重的腎病患者就存在高血壓的狀況。
主要可以分爲良性高血壓腎硬化和惡性高血壓腎硬化。具有以下臨牀表現：
良性高血壓腎硬化：常見於50歲以上的患者，發展期比較長，也就是被發現的比較晚，早期表現僅爲夜尿增多、尿濃縮功能減退，伴有微量蛋白尿，24小時尿蛋白定量小於20克，及少量血尿的存在。
惡性高血壓腎硬化：首先是血液迅速增高，存在鏡下血尿(甚至是肉眼血尿)、蛋白尿，同時尿量很小，伴隨着血肌酐的迅速升高。短期內可迅速發展成尿毒症。
穩定血壓的幾點小方法：
01定期測壓，注意休息
1-2周應至少測量一次血壓，避免熬夜，遵循人體正常生物鐘，早些休息，用充足的睡眠來改善身體的抵抗力。
02健康飲食，戒菸限酒
飲食要清淡，注意控鹽，腎病患者每日攝入鹽應控制在3克，不要暴飲暴食，保持八分飽是一個較適宜的狀態。
菸草中的尼古丁會引起血管痙攣，血壓升高;長期大量飲酒，易促使膽固醇合成，血脂升高，進而引起動脈硬化，加重高血壓。戒菸限酒不僅僅是腎病患者需要去注意的，健康人羣也應該引起重視。
03心態平穩勿大喜大悲
積極樂觀的心態一直是我們所倡導的，保持一個舒暢的心情。
以上的相關介紹，希望對大家有所幫助。日常生活中多加註意，對自身的健康狀況做到全面的瞭解，儘可能的做到早發現，從而採取有效的措施，獲得身體健康。
