隨着生活水平的提高痛風的發病率也是不斷升高，這個結果，讓人無疑是有些擔憂的。很多人對於痛風的理解，還是很淺顯的。我們治療痛風，還需要注意其併發症。
痛風患者日常應注重防治痛風
1、飲食方面要“忌口”
飲食注意低嘌呤飲食，避免動物內臟、海鮮。儘管食物中所含的嘌呤不是痛風發病的主要原因，但卻使血尿酸濃度迅速升高，達到發作臨界狀態。控制含嘌呤高的食物，能減少關節炎的急性發作次數。
2、避免酒精飲料，包括啤酒和葡萄酒
酒中所含的乙醇能使血乳酸濃度升高，後者可抑制腎小管對尿酸的分泌，可降低尿酸的排出;同時乙醇還能使尿酸合成增加。乙醇對痛風的影響比膳食嚴重得多，特別是在飢餓後同時大量飲酒和進食高蛋白高嘌呤食物，常可引起痛風性關節炎的急性發作。
3、控制蛋白質攝入量，小於每公斤體重1克/每天。
4、多吃新鮮蔬菜、水果，少食豆類。
5、多飲水：每天2000毫升以上，尿量,增加尿酸排泄。
6、使用碳酸氫鈉口服，將尿酸鹼度維持在6.5-6.9。鹼化尿液有利於尿酸鹽晶體溶解和從尿液排出。
7、注意避免暴飲暴食或飢餓。
8、妥善處理誘發因素，禁用或少用影響尿酸排泄的藥物，如青黴素、大劑量噻嗪類及氨苯喋啶等利尿藥、維生素B1和B2、胰島素和小劑量阿司匹林。
9、積極治療與痛風相關的疾病，如高血壓、高血脂、糖尿病和冠心病等，防止體重超重。肥胖者要積極減肥，減少熱量攝入，以降低體重，糖量佔總熱量的50%—60%以下。
10、痛風性關節炎的發作往往與病人長途步行、關節扭傷、穿鞋不適及過度活動等因素有關，這可能系局部組織損傷後，尿酸鹽的脫落所致。因此，痛風病人應注意勞逸結合，避免過度勞累、精神緊張、感染、手術，穿鞋要舒適，勿使關節損傷。一般不主張痛風病人跑步或進行長途步行旅遊。
爲了我們的健康，大家一定要做好痛風的防治工作。只有這樣，才能讓我們避免遭受痛風和其併發症的折磨，讓我們擁有一個健康的身體，從而擁有一個健康幸福的生活。
