寶寶的睡姿會直接影響寶寶的生長髮育和身體健康，那麼寶寶睡姿怎樣最好呢，寶寶應避免哪五種錯誤的睡覺做法呢？寶寶睡姿怎樣最好新生兒初生時保持着胎內姿勢，四肢仍然屈曲，為了幫助他們把產道中嚥進的一些水和粘液流出，在生後......

腰椎間盤突出是一種危害極大的病症，患了此病後，患者除了進行必要的治療外，正確的睡姿也對病情康復是有幫助的。下面就給大家介紹一下腰椎間盤突出患者該怎麼睡覺，以及一些能夠幫助治療病症的牀上小運動。腰椎間盤突出對睡......

提及孕婦的睡姿，大家最關心的便是孕婦睡姿怎樣好、孕婦哪個睡姿好。孕婦的正確睡姿究竟是怎樣的呢？這個問題困擾了不少孕媽媽。因為隨着胎兒在腹中的變化，孕早期睡姿與孕婦後期睡姿都大有差別。孕婦什麼睡姿最好。妊娠早......

許多人在睡覺的時候會打鼾，這讓睡覺的伴侶難以忍受，因為打鼾確實會影響其他人的睡眠。那麼，什麼睡姿不打呼嚕？什麼睡姿不打呼嚕當一些患者處於仰卧位時，打鼾症狀可能會顯著加重，但在側卧位時，打鼾的強度和程度會顯著緩解。在......

我們都知道美容覺，一般11點前睡覺都能稱之為美容覺，睡得好不僅精神好，皮膚也好。但也有一種人美容覺越睡越醜的，你知道是什麼原因嗎?因為睡姿不對!那麼你知道有哪些錯誤睡姿嗎？今天就隨小編一起來看看吧。4種不良睡姿的嚴......

頻繁上網、過度飲酒等不良生活習慣是近年來猝死率升高的重要原因。過度上網會誘發心室顫動等心臟系統疾病和免疫系統損傷，上網引起的高度亢奮會導致過度疲勞，甚至致人死亡;過度飲酒嚴重的會引發呼吸衰竭或誘發心臟病致......

下半身對於一個人的身材有着決定性的作用，所以我們常常被各種大長腿給俘獲。當然，我們都想打造一雙只屬於我們自己的大長腿，但是往往腿又短又粗，如何是好啊？腿粗是不是睡姿導致的呢？睡姿不對下半身易胖嗎？真是如此嗎？睡姿和肥......

扁桃體發炎患者，通常建議其採取俯卧睡姿方式。扁桃體出現炎症性病變時，通常會導致局部黏膜、血管等組織出現炎症性水腫，並阻塞氣道正常換氣功能。上述類型患者，若採取俯卧睡姿，能夠起到促進扁桃體血液代謝循環，減輕局部水腫......

每一個人的行為背後都透露出他是怎樣的一個人，而睡眠佔了我們生命一大半的時間，所以從睡姿中我們能發現一些什麼樣的祕密？如何從睡姿中看出一個人的性格？來看一看是怎樣睡的吧！嬰兒型睡姿嬰兒睡姿是最常見的睡姿，一般來説，女......

有一句老話叫做，女人美不美先看腿，現代人更是如此，我們總是被各種大長腿給折服，不論是男的還是女的。所以如何練就一個大長腿在今天就顯得尤為重要了，我們會通過跑步，拉伸等來細腿，廋腿，但是讓我們沒有想到的是，睡姿跟腿型有關......

仰着睡覺可避免翻身窒息初來人世，新生兒需要最細緻的呵護。怎樣護理新生兒，幫助嬌嫩的他們逐漸適應這個世界?又如何確保他們安全、健康地成長呢?從本期開始，我們開設新欄目《呵護新生兒》，陪伴您度過這段最難忘的育兒時光......

人們在睡覺的時候，有千奇百怪的習慣，而一般來説，睡眠的姿勢通常分為3種，即仰卧、側卧和俯卧，大家都知道不正確的坐姿會導致頸椎病，腰肌勞損等疾病，你是否知道，如果你的睡姿不對也會導致疾病的發生，睡姿是否正確對於女性來説，尤......

女性怎麼保養肌膚，衰老危害女性的身體了，一定得多注意睡姿了。我們常常説要“睡個美容覺”，充足的睡眠是最好的美容方式之一，但睡覺也要講究方法，睡錯了，不但不能達到美容的效果，反而會讓你老得更快。下面這些錯誤的睡眠方式......

在我們生活中，可能會有過這樣的體驗，當我們一覺起來的時候，發現自己胸口很悶，很疼，感覺有什麼東西堵住了一樣。這種時候，如果沒有生病的話，很可能是由於睡姿不當。那麼睡姿不當會不會導致胸口疼？應該怎麼辦呢？睡姿不當會不會導......

很多人對於睡眠的問題有困解,但是你知道嗎?睡姿也是很重要的一件事情。睡覺姿勢會對性功能造成“惡果”嗎?答案是肯定的。對於男性而言,最好的睡姿是仰卧,且雙腿分開;而俯卧和側卧,對男性生殖系統都可能有不利影響。......

對於爸爸媽媽來説，小寶寶是自己最重要的寶貝了，捧在手裏怕碰到，含在嘴裏怕化了。就連睡覺時候的睡姿，有些爸爸媽媽們也不放心，現在就跟着小編一起來了解一下相關知識吧。嬰兒睡姿可謂千姿百態,但歸根結底主要有3種:仰卧、......

當寶寶降臨到每一個家庭的時候，很多爸爸媽媽都是第一次，所以對於如何照顧寶寶的很多知道都不是太懂，他們也都在滿滿的學習當中。寶寶最關鍵的就是睡姿了，如果一旦睡姿不正確，影響的可是寶寶的身體發育。下面就給大家介紹一......

寶寶睡姿怎樣最好，要知道，寶寶的睡姿會直接影響寶寶的生長髮育和身體健康，那麼寶寶睡姿怎樣最好呢，寶寶應避免哪五種錯誤的睡覺做法呢?寶寶睡姿怎樣最好新生兒初生時保持着胎內姿勢，四肢仍然屈曲，為了幫助他們把產道中嚥進......

斜方肌和睡姿有一定的關係，但是也可能是其他原因導致的。具體分析如下：由於斜方肌位於頸部和背部皮下長三角形，睡覺時如果長時間側睡，可能會導致單側肩膀長時間受到壓迫，使肩頸部位血液循環受阻，導致單側斜方肌被拉長，另一側......

大部分人睡覺都是怎麼舒服怎麼躺，所以有一些朋友會在一覺醒來後，腰痠背痛，疲憊不堪，這些都和睡姿不當有關，不良的睡姿對身體十分不好，那不健康的睡姿有哪些呢？睡姿怎樣才正確正確的睡姿應該是右側卧位，心臟處於高位，不會因睡姿......