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有關圖解的養生知識

白帶異常怎麼刮痧圖解 刮痧後排出白色的白帶

白帶異常怎麼刮痧圖解 刮痧後排出白色的白帶

一些女性朋友經常會有白帶異常的情況出現,而刮痧是中醫理療的一種常用方法,非常的簡單易操作,對於白帶異常也有很好的調理作用,那麼白帶異常怎麼刮痧呢?白帶異常怎麼刮痧圖解一、選穴取穴1.白帶異常選足太陽膀胱經的氣海俞......
2018-04-26
小兒尿牀推拿手法 治療尿牀小兒推拿圖解

小兒尿牀推拿手法 治療尿牀小兒推拿圖解

處於嬰幼兒時期的孩子,大腦和臟腑都處於發育階段,對排尿自控能力較差,到了小兒3歲,這種現象會逐漸消失,但如果小兒到了三歲仍不能自主控制排尿,睡覺時不由自主的尿尿,就是我們常説的尿牀,也被稱為“遺尿”。對於小兒尿牀的治......
2017-04-08
小兒腹痛推拿手法圖解 小孩腹痛最快推拿手法

小兒腹痛推拿手法圖解 小孩腹痛最快推拿手法

腹痛是小兒常見病,可見於多種疾病中,這裏主要治由於腹部中寒,乳食積滯,感染蛔蟲,脾胃虛寒所引起的腹部絞痛而言,下面來看看小兒腹痛推拿手法。寒凝腹痛推拿手法主證:有感傷寒邪或飲冷史,突發腹痛,腹部,四肢均冷,面色青黑或蒼白,身......
2018-06-29
小兒推拿感冒咳嗽手法圖解 小兒感冒咳嗽怎麼推拿

小兒推拿感冒咳嗽手法圖解 小兒感冒咳嗽怎麼推拿

咳嗽是小兒的常見症狀,常見的引發原因就是感冒,孩子咳嗽時,若精神很好,能正常進食和活動,且不發燒,家長不必擔心,可食用推拿手法進行治療;若除了咳嗽,還伴隨精神差,發燒等症,則最好請醫生檢查診斷,並進行適當治療後,用推拿輔助治療......
2016-08-27
承山針刺方法和注意事項? 承山針刺圖解

承山針刺方法和注意事項? 承山針刺圖解

承山又名腸山,魚腹,傷山,在小腿後面正中,委中與崑崙之間,當伸直小腿或足跟上體腓腸肌肌膚下出現尖角凹陷處。因穴居小腿肚豐肉分叉下,豐肉如山之高起,穴在其下,頗有承上分肉之狀,猶如承山而得名。下面來看看承山針刺方法和注意......
2017-10-09
婦科病按摩哪裏好的快 婦科病按摩治療圖解

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現代女性越來越注意保養,不止是皮膚,對於身體健康保養也很重要,畢竟無論遇到什麼婦科病纏身都不是什麼好事,面對月經不調,痛經,乳腺疾病,更年期綜合症等常見的婦科症狀,除了藥物調理,飲食調理之外,按摩療法也是一種很好的方法,那......
2019-02-17
十宣放血的功效與作用 十宣放血圖解

十宣放血的功效與作用 十宣放血圖解

十宣位於十個手指尖端正中,左右手共十個,本穴屬於經外奇穴,經常用單刺放血的方法來治療疾病,那麼十宣放血的功效與作用是什麼呢?十宣放血的功效與作用十宣穴是人體的經外奇穴,臨牀上針刺十宣放血有清熱開竅醒神的功效,高熱,昏......
2018-05-17
瑜伽中級動作圖解(上)

瑜伽中級動作圖解(上)

中級瑜伽動作在入門動作的基礎上提升了一個leve,對身體柔韌性要求增加,適合有瑜伽基礎,或者經常健身鍛鍊柔韌性的小夥伴練習。本文主要是對瑜伽中級動作圖解説明。踮腳蹲式動作圖解此動作能健美腿部肌肉線條,增強腳踝、膝......
2017-06-22
瘦腿按摩手法圖解 瘦腿按什麼穴位

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想要擁有修長纖細的美腿,首先需要趕跑膝蓋處的贅肉,如果這裏有多餘的脂肪,就會使腿顯得又粗有段,其次就是要先想辦法使小腿變細,比如刺激小腿血液循環,消除腿部淤血等,按摩是一個很不錯的瘦腿方法,下面來看看瘦腿按摩手法圖解......
2019-02-28
菠蘿怎麼削皮 菠蘿切法圖解

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甘甜可口的菠蘿許多人都愛吃,但是皮卻很難削,那麼菠蘿怎麼削皮呢?下面連圖帶字推薦兩種簡單易行的方法!方法一材料菠蘿一個。步驟一切去菠蘿頭部和尾端。步驟二菠蘿對開切,均分為八份。步驟三豎向劃幾刀,不要切透。步驟四沿......
2017-02-16
小兒夜啼推拿手法圖解 寶寶夜啼怎麼推拿

小兒夜啼推拿手法圖解 寶寶夜啼怎麼推拿

夜啼多見於初生兒,是指經常入夜則啼哭不安,或每夜定時啼哭,甚至通宵啼哭補眠,而白天又如常者。小兒夜啼通過推拿治療可安神定驚,温中清熱。下面來看看小兒夜啼推拿手法圖解。小兒脾寒型夜啼推拿病因:先天稟賦不足,脾虛有寒,或......
2018-11-22
小兒積食推拿手法圖解

小兒積食推拿手法圖解

有時寶寶不想吃東西了,可能是積食導致的。許多家長們擔心寶寶吃不飽,補充的營養不夠全面,經常給寶寶喂東西吃。但是小兒的腸胃功能還不夠完善,太多食物消化不了,這時就容易造成小兒積食,下面來介紹下常見的小兒積食推拿手法......
2016-09-03
推拿如何治濕熱型嬰兒腹瀉 嬰兒腹瀉推拿手法圖解

推拿如何治濕熱型嬰兒腹瀉 嬰兒腹瀉推拿手法圖解

小兒腹瀉多見於三歲以下的嬰幼兒,尤其是一歲以下的嬰兒,多因飲食不當和腸道細菌感染或病毒感染引起。嬰兒腹瀉有濕熱型腹瀉和寒濕型腹瀉兩種。通過推拿可以調理腸道,緩解症狀,下面來看看推拿如何治濕熱型嬰兒腹瀉。清大腸......
2016-08-25
寶寶咳嗽有痰怎麼推拿 一眼學會寶寶推拿手法圖解

寶寶咳嗽有痰怎麼推拿 一眼學會寶寶推拿手法圖解

其實寶寶的很多病症都是可以通過推拿來緩解治療的,例如當寶寶咳嗽有痰的時候,作為家長,我們並不需要立馬去醫院,寶寶吃多了藥和抗生素會讓病菌產生抗病力,以後一旦咳嗽有痰就很難治癒了,建議家長們可以採取以下推拿手法治療......
2016-09-02
寶寶發燒按摩退燒圖解 小兒發熱按摩哪裏

寶寶發燒按摩退燒圖解 小兒發熱按摩哪裏

發燒的包包按摩以清熱為主,同時還需要根據發燒的類型,配合其他的相應按摩手法進行操作,下面來看看寶寶發燒按摩退燒圖解。寶寶發燒常用按摩方法開天門:按摩者兩拇指交替自兩眉中至前堂髮際一直線處自下向上推,為“開天門”......
2017-11-10
小兒感冒推拿圖解手法 小兒感冒了怎麼推拿

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小兒感冒即為小兒上呼吸道急性感染,大部分患兒感冒以病毒入侵為主,此外也可能是支原體或細菌感染,常以發熱,惡寒,咳嗽為特徵,推拿相關穴位,可疏風解表,緩解症狀,下面來看看小兒感冒推拿圖解手法。推摩天門定位:位於兩眉中間往上......
2017-10-13
瘦手臂的最快方法 瘦手臂最有效的方法圖解

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夏天快來了,粗壯的麒麟臂讓很多mm非常苦惱,感覺又是一個不能性感的吊帶,也穿不了無袖的淑女裙季節。為了讓每一個愛美的麒麟臂女孩都能想穿什麼穿什麼,這裏給大家推薦幾個瘦手臂最有效的動作圖解。球上俯卧撐瘦手臂第一步......
2016-09-27
小兒流鼻涕推拿圖解 寶寶流鼻涕鼻塞小兒推拿

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孩子感冒之後,很容易流鼻涕,主要是由外感風寒,或是膽熱內藴上湧所引發。感冒初期鼻涕呈清稀狀,中後期會有濃稠狀的綠色或者黃色。下面來看看小兒流鼻涕推拿圖解。小兒流鼻涕推拿主穴手法揉小天心穴5分鐘,推清肺經十分鐘。......
2018-10-04
健身瘦腿提臀動作 提臀瑜伽動作圖解

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不少人從前面乍一看身材還不錯,但是臀部卻扁平寬大而且下垂嚴重,特別是女人生完孩子後,臀部下垂就更嚴重了,此時需要多多練習提臀的瑜伽動作,這樣才能重新擁有緊緻翹挺的性感臀部。蝗蟲式此動作能上提和收緊臀部,消除腰骶部......
2016-10-19
小兒推拿退燒圖解

小兒推拿退燒圖解

小兒形體未充,臟腑嬌嫩,防禦疾病的能力較差,如果氣候變化,寒温失常,就容易感冒發燒,這個時候可以選擇用小兒推拿的方法幫助孩子快速的退燒。小兒推拿退燒圖解操作如下:第一步:開天門位置:眉心至前髮際成一條直線。操作方法:兩手......
2018-10-18

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