胃脹、消化不良會讓人感覺上腹部不適或疼痛、飽脹、燒心、反酸、噯氣，此時我們可以採取按摩的方法，來快速排出胃裏的氣，解決胃脹、消化不良的症狀。若是經常按摩這些穴位，還能起到促進消化，改善腸胃功能的效果。中脘穴位置......

導致胃痛的原因很多，包括工作過度緊張，食無定時，吃飽後馬上工作或運動，飲酒過多，吃辣過度，經常進食難消化的食物等。艾灸主要是通過艾條作用於特定穴位，借用其所產生的温熱感來起到疏通經絡，調和氣血的作用，從而達到防治疾病的......

刮痧通過在皮膚相關穴位進行良性刺激，是經絡穴位處充血，改善局部微循環，以起到祛除邪氣，疏通經絡，防病治病的目的，還可以改善體質，促使細胞脂肪粒減小，加速指腹燃燒，達到減肥目的。那麼減肥刮痧刮什麼位置呢?減肥刮痧常用穴位......

楊桃也叫陽桃，主產於我國廣東、廣西、福建、雲南、台灣等地，由於楊桃外皮脆弱，因此運輸難度大，在其他地區比較少見到楊桃，有些人第一次吃楊桃的時候，不知道楊桃要怎麼削皮，一起來看看圖解吧！楊桃怎麼削皮圖解楊桃削皮並不是將......

練瑜伽是一個循序漸進的過程，一般練習初級瑜伽1-3個月後，可以適當的提升動作難度，本文是主要是講解中級瑜伽動作，有基礎的人可以嘗試練習。眼鏡蛇伸展式圖解此瑜伽動作可以增強下背部力量，有助於預防拉傷。女性練習能強健......

榴蓮可以説是營養價值極高的一種水果，也有很多人喜歡吃榴蓮，但是對於很多初次食用的朋友或者不能忍受榴蓮氣味的朋友來説，吃榴蓮還真不是個簡單的事情，下面我們一起看看這榴蓮怎麼吃，榴蓮怎麼吃最有營養。直接食用大家都知......

發燒多見於外感風寒或風熱等疾病引起，也可見於內傷氣虛後形成的發熱，發燒的時候，採用特定的腧穴進行按摩，可疏散外邪，調和營衞二氣，從而起到退燒作用。下面來看看按摩退燒的正確方法。按摩魚際穴取穴：本穴在手拇指下，第一掌骨......

蟶子是一種海鮮，味道比較鮮美可口，因此很多人會食用，但是蟶子吃的比較少，不知道蟶子不能吃的部位，想知道蟶子哪裏不能吃圖解？蟶子有沒有寄生蟲？蟶子哪裏不能吃圖解1、蟶子沙囊不能吃，沙囊是蟶子進食是帶入的沙子，是不能吃的部......

麻辣小龍蝦是一種口味非常棒的食物，有豐富的蛋白質和礦物質等，食用有很多的好處，大是很多人不知道具體怎麼吃麻辣小龍蝦，來學一學麻辣小龍蝦怎麼吃圖解吧！吃麻辣小龍蝦第一步——去蝦鉗吃麻辣小龍蝦的時候，可以將麻辣小龍蝦......

夏天快來了，粗壯的麒麟臂讓很多mm非常苦惱，感覺又是一個不能性感的吊帶，也穿不了無袖的淑女裙季節。為了讓每一個愛美的麒麟臂女孩都能想穿什麼穿什麼，這裏給大家推薦幾個瘦手臂最有效的動作圖解。球上俯卧撐瘦手臂第一步......

夜啼多見於初生兒，是指經常入夜則啼哭不安，或每夜定時啼哭，甚至通宵啼哭補眠，而白天又如常者。小兒夜啼通過推拿治療可安神定驚，温中清熱。下面來看看小兒夜啼推拿手法圖解。小兒脾寒型夜啼推拿病因：先天稟賦不足，脾虛有寒，或......

慢性支氣管炎是指器官，支氣管粘膜及其周圍組織的慢性非特異性炎症，中醫認為發病原因與肺氣宣發或肅降不暢，或腎氣不能攝納，導致氣機失調有關，治療應以宣肺止咳，補腎納氣為主，下面來看看支氣管炎推拿手法圖解。支氣管炎推拿特......

甘甜可口的菠蘿許多人都愛吃，但是皮卻很難削，那麼菠蘿怎麼削皮呢？下面連圖帶字推薦兩種簡單易行的方法！方法一材料菠蘿一個。步驟一切去菠蘿頭部和尾端。步驟二菠蘿對開切，均分為八份。步驟三豎向劃幾刀，不要切透。步驟四沿......

扇貝的營養豐富，味道鮮美，許多人都愛吃，那麼扇貝里面的月牙紅可以吃嗎？扇貝的月牙紅可以吃嗎可以吃。有月牙紅的扇貝一般是雌性扇貝，這個月牙紅其實就是雌性扇貝成熟的生殖腺，也是扇貝主要的食用部分之一，相當於螃蟹的蟹黃，味......

手掌是人體全身器官中最為靈敏的部位，我們不但要靠雙手來實現各種活動，感受冷暖刺激，還能通過手掌支配內臟器官活動的經絡，穴位來診斷自身疾病，那麼手掌按摩有什麼好處呢?激發大腦潛能雙手的神經細胞在大腦中佔有相當的比......

風熱感冒是由風熱邪氣入體引起，小兒患上風熱感冒，不會有畏寒表現，反而怕熱，身體也會出現低熱現象，但又不同於發熱，調理風熱感冒，要從疏風散熱，發汗解表做起，下面來看看小兒推拿風熱感冒圖解。小兒風熱感冒主證發熱，汗出，頭痛，鼻塞......

按摩療法由於能舒筋通絡，活血化瘀，流通氣血，可以增強局部營養，防止肌肉萎縮，對中風病人出現的半身不遂，口眼喎斜等情況有輔助治療的作用，下面來看看中風按摩哪些部位。上肢活動不利的按摩方法中風後半身不遂較輕者，患者可健手......

練習瑜伽球可以糾正體態，增強肌肉的協調性，還能增強體質，健身減肥。本文主要介紹幾個簡單的瑜伽球動作，以及瑜伽球的使用注意。瑜伽球鍛鍊頸椎動作圖解1、趴在瑜伽球上，雙手撐地。瑜伽球滾至膝蓋下方位置，雙手分開與肩同寬......

小兒流口水多見於6個月至1歲半的小孩，其原因有生理和病理兩種，小兒初生時唾液腺尚未發育好，會有流口水的現象出現。病理因素多見於口腔和咽部粘膜炎症，面神經麻痺，腦炎後遺症等，吞嚥不利也可導致流口水，推拿相關穴位可以益氣......

黑眼圈的形成從中醫角度來解釋多與腎氣不足，寒邪凝滯有關，要去除黑眼圈，按摩是一種簡單又方便的方法，那麼下面就來看看去黑眼圈按摩手法有哪些。按摩對黑眼圈有效嗎有效。黑眼圈分兩種顏色，一種是青色黑眼圈，這是因為微血管......