中醫脾胃養生大全專題

脾胃不好怎麼食補，現代生活節奏快，人也不自覺的加快速度成長，但是脾胃卻受不了長時間的折磨，很多人會有脾胃不好的毛病。今天帶來五款養胃方子，讓大家呵護自己的脾胃健康。當歸生薑羊肉湯——溫中助陽功效：溫中助陽，散寒止痛......

對於脾胃問題，“三分靠治，七分靠養”，爲大家推薦幾個最爲簡單易行的養脾胃小方法，養好脾胃，想胖就胖，想瘦就瘦！常揉腹腹部是六腑的所在部位，其共同生理功能是飲食的受納、消化、吸收與排泄，做好腹部保健，可以加強消化系統功能，防......

夏天如何養脾胃？很多的冬季疾病可以夏季進行治療，並且療效是非常好的，應該趁着這個機會好好養生。今天小編帶你瞭解夏天如何養脾胃？養脾胃最有效的方法1、規律飲食，定時定量、細嚼慢嚥這是保養脾胃的第一步，特別是胃本來就......

對於脾胃問題，“三分靠治，七分靠養”，下面小編爲大家推薦幾個最爲簡單易行的養脾胃小方法，養好脾胃！常揉腹腹部是六腑的所在部位，其共同生理功能是飲食的受納、消化、吸收與排泄，做好腹部保健，可以加強消化系統功能，防治肥胖、......

喝什麼粥養胃治療胃炎，許多人都有着胃不好的毛病，而胃對於我們每個人來說都是非常重要的器官，所以很多胃不好的人就需要在生活的方方面面來調理自己的身體。例如日常飲食中就需要多吃一些養胃的食物。那麼什麼粥養胃？喝什......

對於身體的調理，我們真的是需要認真的瞭解了，養生這件事情很多人都在做，但是很多人很容易忽略到身體脾胃的保養，要是不能保養好自己的脾胃健康的話，是會影響到我們的日常生活健康的，那麼女人該怎麼做纔可以調理好自己的脾胃......

脾胃出了毛病，症狀主要可概括成8個字：納呆、腹脹、腹瀉、便溏。即不想吃飯、吃飯不香；不吃不脹，吃一點東西就發脹；拉肚子，水和糞能分開叫“腹瀉”，水和糞均勻混合叫“便溏”。如發現自己有這幾種情況，就該懷疑脾胃是不是出了......

我媽最近在看中醫，中醫說三伏天是養脾胃最好是時期，這時候養脾胃對人體的健康具有好處，那麼三伏天怎麼養脾胃？脾胃不好的表現？保持睡眠充足生活中有一種說法就是脾胃不和那麼就會則寢不安，意思就是當一個人脾胃不好的時候，那......

不同的粥有不同的養生功效，胃病是很多人的煩惱，下面給大家分享9款養胃粥，一起來看看吧！南瓜胡蘿蔔小米粥南瓜所含的果糖有保護胃黏膜的功效，它能避免粗糙食物和刺激性食物帶來的傷害，並且有助於潰瘍的癒合。一些胃病患者也......

夏季天氣炎熱，總免不了吃一些冰凍西瓜、冰凍飲料的。過多的食用冰冷食物，會引起胃黏膜血管收縮從而使得胃液分泌大量減少。而腸道在受冷刺激後也會加快蠕動速度，機體難以吸收營養物質就會引起消化不良、腹痛、拉稀等等脾......

頭部的穴位也是比較多的，尤其頭頂，健康的保養自己的頭頂肯定是必要的。我們的頭部匯聚了人體十二經脈，還有很多穴位，梳頭能刺激這些穴位，起到養生功效，還能治病，這個方法很多朋友都是不知道呢，那今天小編就帶各位一起來看看，感......

對於脾胃問題，“三分靠治，七分靠養”，下面小編爲大家推薦幾個最爲簡單易行的養脾胃小方法，養好脾胃！常揉腹腹部是六腑的所在部位，其共同生理功能是飲食的受納、消化、吸收與排泄，做好腹部保健，可以加強消化系統功能，防治肥胖、......

脾胃不和這究竟是怎麼回事，如何才能更好的保養身體，脾胃不和一般都有哪些症狀，是什麼感覺呢。脾胃不和是我們都有好好了解的。生活中，很多人都會遇到這樣的症狀。了而調理脾胃問題是我們要做的事情，如何做呢，下面就來看看健......

中醫認爲，脾具有“土”的特性，土很容易吸水，所以溼氣進入體內最容易傷脾，而現代人大多都存在“脾溼”問題。臉色發黃一個人的臉色暗淡發黃，可能是脾虛，主要表現爲吃飯不香，飯後肚子發脹，有腹瀉或便溏症狀。如果沒有及時治療，臉......

脾胃不好的症狀有哪些，自古就有“內傷脾胃，百病由生”一說。尤其在壓力大、快節奏的現代生活中，喝酒、暴飲暴食、愛吃冰冷、醃製食物、久坐少動、焦慮緊張種種不健康的生活習慣，讓原本脆弱的脾胃更加不堪重負。今天和大家......

中藥養生是中國的傳統，但是中藥也不能亂吃，遵循醫囑用對了藥，才能對身體起到養生保健的作用，那麼什麼中藥泡水喝養胃呢？厚朴性味歸經：苦，辛，溫。歸脾，胃，肺，大腸經。《本草綱目》記載厚朴：溫中益氣，消痰下氣，療霍亂及腹痛脹滿，胃中冷......

夏天有夏天的養生方法，俗話順應天時地利方能養生，你覺得呢?很多人都會有很大的夏季病，夏天腸胃也不是很好，尤其吃一些冷飲，更是刺激腸胃，夏季好要健脾養胃，那麼夏季如何做好健脾養胃呢?一起跟隨小編看看吧!身體內臟的健康關......

脾胃是養護人體健康的重要關卡，脾胃氣虛的話，身體就會出現如食慾缺乏，消化不好等不適症狀，氣虛屬於中醫上的病症，所以調養脾胃可以吃中藥，那麼吃什麼中藥健脾胃呢?肉豆蔻溫中下氣肉豆蔻性溫，味辛，入脾，大腸經，含揮發油，脂肪酸和......

山藥是一種營養價值很高的食物，在日常生活中常作爲滋補脾胃的食材，以煲粥食用的方法較爲常見，但不知道這山藥粥要怎麼做才最養脾胃呢？山藥小米粥材料：山藥100克，小米50克，白糖適量。做法1、將山藥洗淨後，去皮，切片備用。2、小......

夏天要注意養脾,一是脾位於人體中部,按中醫學所劃分的季節,長夏正是一度之中、人與自然相配,有“脾是長夏”之說。二是夏天人體消耗較大,需要加強脾的“工作”。三是人們在夏天多食冷飲和瓜果,而生冷食品易傷脾腎造成......

粥對女性或者老人，小孩都容易吸收，脾胃不好的人可以喝粥來養身體。那麼，吃什麼可以調理好脾胃呢?下面，小編就爲大家介紹五種養生粥，趕緊收藏起來吧。燕麥粥蒸麥50克同適量水煮成粥。可供早晚餐食用。燕麥又叫油麥、裸燕麥，......

對於脾胃問題，“三分靠治，七分靠養”，下面小編爲大家推薦幾個最爲簡單易行的養脾胃小方法，養好脾胃！常揉腹腹部是六腑的所在部位，其共同生理功能是飲食的受納、消化、吸收與排泄，做好腹部保健，可以加強消化系統功能，防治肥胖、......

脾胃出了毛病，症狀主要可概括成8個字：納呆、腹脹、腹瀉、便溏。即不想吃飯、吃飯不香；不吃不脹，吃一點東西就發脹；拉肚子，水和糞能分開叫“腹瀉”，水和糞均勻混合叫“便溏”。如發現自己有這幾種情況，就該懷疑脾胃是不是出了......

脾胃是“後天之本”，非常重視脾胃的養護。若胃不好，消化不好，就不會有好的身體，那麼對於現代人來講，要如何好好養自己的胃呢?茯苓味甘、淡、性平，有健脾和胃的功效，能除溼利水，還有抗衰老的作用。除了最常見的茯苓餅，還可以將......

中醫認爲，脾胃爲後天之本，是人體氣血生化的關鍵，如果一個人的脾胃不好，那麼，身體的氣血就會出現生成不足，身體各個部分得不到滋養，自然就會出現“枯萎"，就會百病叢生。補脾，是一切疾病治療的關鍵。“脾胃是後天之本”，並有“內......