脾胃不和這究竟是怎麼回事，如何才能更好的保養身體，脾胃不和一般都有哪些症狀，是什麼感覺呢。脾胃不和是我們都有好好了解的。生活中，很多人都會遇到這樣的症狀。了而調理脾胃問題是我們要做的事情，如何做呢，下面就來看看健脾胃的中藥有哪些、健脾胃的偏方怎麼做以及脾胃不和的症狀。
健脾胃的中藥
1、麥芽
麥芽味甘，性平，入脾，胃經，含澱粉分解酶，脂肪，糊精，麥芽糖，維生素B和維生素C等。可疏肝醒胃，消食除滿，和中下氣。用麥芽煎液對胃蛋白酶分泌有輕度促進作用，也可促進胃酸的分泌。
2、白朮
白朮味苦甘，性溫，入脾，胃經，含揮發油，主要成分爲蒼朮醇，蒼朮酮等，並含維生素A。可補脾健胃，養生抗衰，固表止汗，燥溼利水。
3、肉豆蔻
性溫，味辛，入脾，大腸經，含揮發油，脂肪酸和肉豆蔻醚。可溫中下氣，消食固腸。
4、山藥
味甘，性溫，入肺，脾，腎經。含皁苷，黏液質，膽鹼，澱粉，糖蛋白和遊離氨基酸，止杈素，多酚氧化酶，維生素C。具有健脾補虛，滋精固腎的作用，主治諸虛百損，療五勞七傷。
健脾胃的偏方
1、蘿蔔湯
原料:豬肚1個，雞腿肉200克，蘿蔔350克，酸菜100克，胡蘿蔔50克，蘿蔔葉、蔥絲、生薑末、花椒、精鹽、鮮湯各適量。
做法
將豬肚用鹽水洗淨，去除黏液之後，再衝洗乾淨，切成小塊，放入沸水鍋內焯一下，撈出。
胡蘿蔔和雞肉都切成丁，蘿蔔葉切碎，三者都用滾水燙一下;酸菜洗淨瀝乾後切絲。
將豬肚、雞肉、生薑末、蔥花、花椒、鮮湯倒入鍋內，用慢火煮30分鐘，然後放入酸菜、精鹽，用中火煮15分鐘，最後放入切好的蘿蔔葉即可。
2、麥芽淮山牛肚湯
原料:生麥芽100克，淮山、黨蔘、雲苓50克、八角茴香、陳皮各6克，牛肚500克，紅棗4枚、生薑2-3片。
做法
麥芽、淮山、黨蔘、雲苓、陳皮、八角茴香、紅棗去核等洗淨，稍浸泡;牛肚浸透、洗淨、切爲塊狀，然後與生薑一起放進瓦煲內，加入清水3000毫升，武火煲沸後，改爲文火煲至3個小時，調入適量食鹽和少許生油即可。此量可供3-4人用。
脾胃不和的症狀
1、食慾減退、煩躁哭鬧，易感冒發燒。
2、脾系症狀，有口氣、腹脹、大便或幹或稀。
3、面色萎黃髮花、眼白有藍斑。
4、夜眠欠安、腦袋出汗，愛趴着睡、睡時眼睛漏縫。
5、舌質偏紅、舌苔白厚或厚膩，還可長時間地表現爲地圖舌。
6、皮膚粗糙、乾燥、黯淡、皺紋以及色素沉積甚至出現斑丘疹。一旦出現亞健康狀態，治療上調和脾胃，同樣能取得很好的療效。
結語：調節好脾胃我們才能擁有健康的身體，這也是我們大家都比較關心的事情，很多時候，我們都忽視了身體的健康，春季保養好身體是非常重要的事情了，如果不能好好的保養自己的身體，這將會對我們的身體都是有影響的。各位，一定要好好的瞭解自己的身體狀況了。
