大暑是中國二十四節氣中的一個重要節氣，它標誌着夏季的高峯。大暑一詞字面意思是“非常熱的時候”。在中國農曆的七月中，太陽到達黃經120°時，就是大暑的時候。
大暑的含義不僅僅是天氣炎熱，還涉及到人們的生活、飲食和健康。
1、高溫中暑多喝水。
在大暑期間，氣溫往往非常高，人們需要採取一些措施來應對高溫天氣。因爲炎熱的天氣容易導致中暑和其他相關的健康問題，所以人們需要注意保持身體的水分和能量平衡。多喝水、避免長時間暴露在陽光下以及選擇清淡易消化的食物都是在大暑期間保持健康的重要方法。
2、作物生長農民忙。
在大暑期間，農作物生長迅速，需要更多的關注和照料。農民們會加強對農作物的灌溉和施肥，確保作物能夠在高溫下繼續茁壯成長。此外，大暑也是一些農作物的收穫季節，如西瓜、葡萄等。農民們會在這個時候收穫他們辛勤勞作的成果，希望能夠有一個豐收的季節。
3、減少外出或避暑。
由於天氣炎熱，人們往往會選擇在室內活動，如看電視、上網或者是去購物中心等。同時，人們也會選擇一些清涼的食物來消暑，如冰淇淋、涼麪等。此外，大暑也是一些夏季旅遊景點的旺季，人們會選擇在這個時候去海灘、山區或者溫泉度假村等地放鬆身心。
