十月懷孕，終於到了分娩的那一刻。在大多數情況下，當孕婦有分娩的前兆，如疼痛時，她們的家人非常焦慮。他們急忙把孕婦送到醫院，但忽略了另一件大事，爲孕婦準備分娩食品。分娩時使用以下食譜可以縮短分娩過程，減輕孕婦的疼痛，達到助產的目的。
1.空心菜粥
原料
少許空心菜、糙米、精鹽、適量清水。
功效
清熱、涼血、利尿。孕婦臨產時食用，可滑胎易產。
2.冬覓萊粥
原料
冬莧菜、糙米、精鹽少，適量清水。
功效
清熱、滑竅、順胎產，有助於生產。
3.豆腐皮粥
原料
豆腐皮50克，粳米100克，冰糖適量。
功效
具有益氣通便、保胎順產、滑胎催生的功效。產婦臨產前食用，可使胎滑易產，縮短產程。
4.蓮藕燉排骨
原料
排骨500克，蓮子200克，蓮藕500克，料酒、鹽、姜、蔥適量。
製作
將排骨剁碎洗淨，用沸水煮20分鐘，撇去浮沫，撈出備用。將蓮藕刮成塊，將蓮子洗淨備用。將沙鍋加入清水，加入蓮藕煮沸，加入排骨和蓮子，用小火燉煮，加入鹽、料酒、姜、蔥，燉約一小時，待骨爛肉酥煮熟。
功效
具有補心益脾、止血安神的功效。
5.紅棗燉豬肘
原料
紅棗、水發大豆、豬肘、生薑、鹽、冰糖、紅糖、紹酒。
生產
清洗紅棗，清洗豬肘，去皮姜，切片，清洗蔥，捆成小把。在鍋里加水，加入豬肘，介紹葡萄酒，用中火煮至血液清潔，取出並清洗。將豬肘放入杯中，加入姜、洋蔥、紅棗、大豆、冰糖、紅糖、鹽，加入水，加入鍋蓋，進入蒸籠蒸2小時，去除姜、洋蔥。
功效
補胃健脾、氣血，對陰虛氣弱、乏力、口乾等臨產症有作用，有助於產後恢復。
