在生活中，有很多女性都會遇到例假來了十幾天還不乾淨的情況，那例假來了十幾天還不乾淨到底是怎麼回事呢？例假來了十幾天又該怎麼辦？
在環境突然改變的情況下，有時可能會對身體造成一定影響，例如水土不服、從一種極端環境進入另一種極端環境等，都有可能造成例假十幾天還不乾淨的情況出現。
如果個人的精神壓力過大，也會對身體的內分泌造成一定的影響，從而引起例假延期。
身體的內分泌失調是例假延期的主要原因之一，在內分泌紊亂的情況下，體內的激素分泌異常，就會出現例假來了十幾天還不乾淨的情況。
在患上某些如子宮肌瘤、卵巢囊腫等婦科疾病時，也可能會引起出血的症狀，從而造成例假延期的“假象”。
有時在患有全身性疾病時，也會引起子宮出血或例假延期的情況出血。
1、及時就醫。如果發現例假來了十幾天還沒走，建議立即就醫，切勿在私底下自己進行治療，以免耽誤最佳的治療時機，甚至加重傷勢。
2、補充營養。在子宮出血後，身體會由於缺乏營養而造成各種不適症狀，因此需要及時補充營養，可以通過補充蛋白質或維生素來對身體進行調節，一般在肉類及新鮮的蔬菜水果中含有大量的蛋白質和維生素。
3、保持衛生清潔。注意個人衛生的清潔，因爲在例假期間，身體的免疫力會有所下降，很有可能因爲衛生不潔而感染各種婦科疾病。
4、積極鍛鍊。在例假期間，可以適當進行一些體育鍛煉，從而增強身體的免疫力，在一定程度上能夠改善內分泌系統。
5、保持良好的心態。在月經經期延長時，不要給自己造成太大的壓力，應保持良好的心態，能夠很好的緩解經期延長的情況。
一般情況下是正常的。
由於現代生活節奏的加快，大部分女性的身體都進入亞健康狀態，因此，女性的一些生活習慣或生活壓力會都會對月經造成一定的影響，因此，月經8到9天干淨一般是正常的。
不一定。
因爲引起經期延長的原因有很多種，有時精神壓力過大、內分泌失調或絕經前都可能出現經期延長的情況，而在無法判斷是由於哪種原因造成的情況下，建議先到醫院進行婦科及B超的檢查後再下定論。
