呼吸慢可能是精神緊張這一非病理性因素造成的，也可能是外傷、腦出血等疾病導致的。如果是非病理性因素，養成良好生活習慣即可；如果是病理性因素，患者需要到醫院進一步檢查，明確病因後通過相關藥物、手術等方式來治療。一、......

慢跑是世界三大有氧運動（游泳、慢跑、健走）之一，如今更是成爲當下人們最喜愛的運動，那麼慢跑應該怎麼呼吸？慢跑應該怎麼呼吸1，在跑步的時候，很多人可能會感覺到無法呼吸，因此就會張開嘴不斷的呼吸，如此不僅能夠引起咳嗽，而且感......

運動時呼吸方式是很重要的，正確的呼吸方式可以緩解疲勞，提升健身效果，本文主要是介紹深蹲的呼吸技巧。常見的呼吸方法介紹憋氣呼吸法呼吸週期與運動週期的生理學匹配，其基本特徵是在用力時呼氣（隨着用力強度的增加，呼氣速度......

一般情況下，人工呼吸方法有口對口呼吸、口對鼻呼吸、口對氣囊面罩呼吸等，當呼吸受阻時，可採用口對口呼吸的方式。其具體操作步驟如下：1、患者取仰臥位，操作者擡起患者的下巴並傾斜頭部，以使氣道保持通暢。2、清除患者口腔中......

在進行跑步運動時，調整呼吸很重要，那跑步用嘴呼吸還是用鼻子呼吸？跑步怎麼調整呼吸？早上跑步前要吃東西嗎？一起來看看吧！跑步用嘴呼吸還是用鼻子呼吸跑步用鼻子呼吸更好，因爲用嘴呼吸會把灰塵和細菌直接吸入體內，所以用鼻子呼......

慢性阻塞性肺疾病是一種長期慢性疾病，患者多表現爲吸氣性呼吸困難，主要包括慢性阻塞性肺氣腫及肺氣腫。具體分析如下：一般情況下，慢性阻塞性肺氣腫是由長期過量的吸菸，空氣污染，以及慢性反覆呼吸道炎症引起的，而肺部的支氣管......

呼吸困難，這種現象大家並不陌生，因爲順暢的呼吸纔可以讓人維持正常的生命，而呼吸嚴重的時候還會給生命帶來一定威脅；那麼，什麼是呼氣性呼吸困難？什麼是呼氣性呼吸困難呼氣性呼吸困難是呼吸困難的一種，多由肺組織彈性減弱、小......

慢性支氣管炎是指氣管、支氣管黏膜及其周圍組織的慢性非特異性炎症。感染及非感染因素均會引起慢性支氣管炎,表現爲長期咳嗽、咳痰和氣喘。慢性支氣管炎呼吸鍛鍊有什麼用慢性支氣管炎患者通過專門的呼吸練習，改變呼吸......

與學前兒童呼吸快慢有關的因素有肺的組織構造、活潑的性格、基礎代謝等。1、肺的組織構造由於學齡前兒童的肺容量和肺活量要比成人的肺容量、肺活量要小得多，因此，每一次吸入的氧氣量都是有限的，必須要進行多次的快速換......

慢阻肺被稱爲呼吸道疾病中最“不動聲色”的隱形殺手。記者從日前由衛生部、中國記協等單位主辦的“中國健康知識傳播激勵計劃”項目中得知，單體體檢肺部檢查所做的“胸透”並不能診斷慢阻肺，還得進行專門的肺功能檢查。......

呼吸過慢一般代表呼吸困難，通常是由鼻炎、支氣管哮喘、慢性肺炎等疾病因素所致，可根據醫生建議選擇相關藥物緩解治療。1、鼻炎：鼻炎通常是由細菌感染、病毒感染等因素所致，主要症狀爲呼吸困難、頭痛、嗅覺減退等，可能出現......

打鼾，通常是由咽喉狹窄引起的。如果喉嚨發炎或喉嚨肌肉放鬆，也會導致打鼾，一般來說，打鼾對人體有害，可能導致記憶喪失，影響睡眠質量。那麼，用嘴呼吸會打呼嚕嗎？用嘴呼吸會打呼嚕嗎用嘴呼吸會打呼嚕。出現打呼嚕和用嘴呼吸是有......

腹式呼吸一般是鼻吸口呼。腹式呼吸屬於一種比較基礎的呼吸方法，主要的目的是讓讓橫隔肌膜上下移動，由於人體在呼氣的時候，橫膈膜會下降，會導致腹部壓力增加，然後將身體內的臟器擠壓到下方，感覺像是空氣直接進入腹部，此時如果......

慢阻肺呼吸鍛鍊的方法包含了縮脣呼吸、腹式呼吸、下肋式呼吸法等，可以根據個人情況，選擇合適的鍛鍊方法。1、縮脣呼吸慢阻肺患者通過縮脣呼吸，能夠對抗內源性呼吸，同時能夠預防呼氣時小氣道坍塌的症狀發生，減輕二型呼吸衰......

慢阻肺通常是指慢性阻塞性肺疾病，呼吸音特點是呼吸聲音降低、痰鳴音、哮鳴音等，具體因人而異。1、呼吸聲音降低環境因素、遺傳因素、年齡增長等可能誘發慢性阻塞性肺疾病。患者肺部的氣體因氣道瀰漫性阻塞，出現流通受阻......

慢性咽炎不屬於上呼吸道感染，屬於呼吸道感染。慢性咽炎通常是過度用嗓、過度抽菸喝酒、經常接觸有害氣體等原因引起的呼吸道感染疾病，發病部位主要在咽喉部，患者通常會表現出咽喉疼痛、腫脹、幹癢等症狀，有的會伴有聲音嘶......

慢性咽炎的一些主要原因就是因爲當患者有急性炎症，但是治療不及時的時候就會變成慢性炎症，會給患者帶來一定的生活不便，那麼，慢性咽炎會呼吸困難嗎？慢性咽炎會呼吸困難嗎慢性咽炎的話，有些人會感到呼吸困難和呼吸困難，但那隻......

掌握正確的慢跑動作對於你的訓練效果和健康有着重要的意義，那麼下面就和大家介紹一下主要的幾個方面。慢跑正確的落腳姿勢推薦全掌着地的模式，即腳跟先着地，然後碾壓過渡至全腳掌的方式。原因是長距離跑，除非你是頂級馬拉......

指導專家：湖北省中醫院呼吸內科主任醫師田正鑑老年慢性支氣管炎在冬季最易復發。此時患者痰量增多、咳嗽加劇，並有喘息、呼吸困難，很多病人只能半靠位坐在牀上，十分痛苦。如果患者氣管內的痰量過多，難以排出，不僅會加重感染......

核心提示：呼吸頻率和我們的健康密切相關，黃帝內經中認爲，慢慢呼吸有助於放鬆心情，達到養生效果。《黃帝內經》曾指出，人體應根據五十營調節呼吸節奏。所謂五十營，是指經脈之氣在人體內按一定規律運行，一晝一夜間循行全身五十......