23點之前入睡的好處可以消除疲勞、擁有好的精神狀態、保護皮膚等。1、消除疲勞：人工作一天的時候不僅身體會感到疲勞，而且身心也會比較累，需要通過睡眠進行緩解，正常情況下每天需要保證有8個小時的睡眠時間，如果在23點之前......

肌底液作爲一款能幫助皮膚吸收營養的產品，是受到許多護膚女性們的喜愛，但是很多人都有疑問，不知道肌底液該用在哪個步驟好，尤其是在爽膚水前使用好呢？還是爽膚水後使用好呢？下面就來解答一下這個問題。肌底液用在水之前還是......

血糖23點多也就是23mmol/L，首先可以肯定是比較危險的，但危險的程度它取決於血糖的情況。如果是空腹23（mmol/L）點，還是餐後血糖23（mmol/L）點，還是隨機血糖23（mmol/L）點。如果是空腹都是有23（mmol/L）點，那危險就比較大一些，因爲沒有進......

昨天買的肉有點發臭了，這種有臭味的肉還能不能用來做臘肉呢？在做臘肉之前又需不需要將臘肉洗一遍呢？讓我們一起來看一下吧。肉有點臭味能做臘肉嗎不建議做。製作臘肉時儘量選擇新鮮的豬肉，這樣才能保證臘肉的品質，不建議使......

人工流產之前，是不能夠同房的，因爲性生活會造成女性的私處環境更加複雜，有可能會導致在人工流產手術中造成一些婦科炎症的出現，對於女性來說，無疑是一種雪上加霜的事情！因此，人工流產之前的一段時間就要禁止同房了！通常而言，在......

我們都說，用輕鬆樂觀的心態去面對癌症，可一旦患病，有幾個人能真正那麼坦然？更何況是絢爛人生正的二十幾歲青年。23歲小夥與癌症抗爭六年2011年，正在讀高二的四川小夥謝正強就查出患上了小腦血管外皮瘤（腦癌）。當年在愛心人士......

夜裏2-3點總醒可能屬於生理現象，也可能是神經衰弱、內分泌紊亂等導致的病理現象，需及時去醫院就診治療，諮詢醫生選擇治療措施。一、生理現象隨着年齡的不斷增長，導致體內的生理激素水平下降，可能無法維持大段睡眠，出現半夜......

女性月經一般在12~15歲間會首次來月經，週期平均約在28天，在更年期（通常在45~55歲）後結束，女性經期要注意腹部保暖，不吃冰冷的食物，女性在來月經之前會出現一些表現，比如心情煩躁，腹部疼痛，胸部脹痛，還有口渴等表現，那麼月經來之前......

芒果做水果食用，味道酸甜，果香濃郁，並且營養價值極高，尤其是含有大量的胡蘿蔔素和維生素C，具有抗癌、明目、增強免疫力、抗衰老、養胃止嘔、消炎解毒的功效。那麼睡覺之前能吃芒果嗎？芒果的功效是什麼？讓我們一起來看看吧。......

古時稱一天爲十二個時辰，每個時辰與人體有着密切的關係。亥時，即晚上21～23點，是修養生息的時刻。但是現在夜生活越來越豐富，經常熬夜、徹夜不眠的不在少數。違背了人體的自然規律，就只能承擔不良的後果。亥時做這些事最傷身......

對於女性來說，月經是一個月內必須經歷的事情。那麼要來月經之前的症狀？要來月經之前的症狀來月經前會出現痠痛、乏力、頭暈、頭痛、面部浮腫、腹脹、乳房脹痛等現象。在來月經之前，會有一些典型的症狀，但是因爲每個人的自......

臉部的痣有點多，最近打算去美容院將其去掉，而點痣要恢復多久纔可以化妝呢？去點痣之前可以化妝嗎？點痣要恢復多久可以化妝點痣後不能立即化妝。點痣後基本上一個禮拜左右就可以結疤了，不要總去碰結疤8-9天左右就可以自動脫......

一般正常人體，每天需要很多的糖來提供能量，爲各種組織、臟器的正常運作提供動力。而血糖，是人體的重要組成部分，也是能量的重要來源。所以，血糖必須保持一定的水平才能維持體內各器官和組織的需要。那麼，血糖23點多危險嗎？接......

有些人在來月經之前的腰總是出現了疼的現象，這種現象的出現對女性來說當然是有好有不好的，好的就是可以提醒女性馬上要來月經了，這個月的月經還是正常的，沒有出現推遲的現象，壞的就是女性有什麼原因才導致的腰疼，那麼月經前......

現在已經進入三伏天，天氣更加炎熱，高溫天氣不僅會帶給我們身體上的不適，還導致越來越多的人火氣上升，表現出情緒煩躁、焦慮、易激動、失眠等，中醫認爲夏季是一年中陽氣最旺的季節，夏日屬火，主心指的就是夏季天氣炎熱，高溫影響......

日前，羅氏診斷宣佈其KRAS基因突變檢測已獲中國食品藥品監管總局批准上市。該檢測通過對KRAS基因突變狀態的識別，幫助醫生選擇適合患者基因特質的治療方案，爲轉移性結直腸癌的靶向治療提供依據，推進個體化醫療。目前，國內企......

半夜2-3點醒來就睡不着可能是生理性原因導致，也可能與神經衰弱、反流性食管炎等病理性原因有關，建議及時去醫院就醫診斷，結合原因針對性處理。一、生理性原因如居室內的光線過亮或環境嘈雜，再加上工作壓力較大，容易引發短......

儘管近年來熬夜猝死的新聞屢見不鮮，但是早睡早起的誓言卻從來沒有實現過。加班、學習、娛樂、失眠，我們總是以各種理由晚睡，但一個不爭的事實是，熬夜已成爲國人生活“新常態”。2015年，《全球睡眠報告》顯示，中國人每天上牀......

抽血之前吃了一點點東西是否可以，需要根據個人情況決定。1、可以抽血一般是通過血液分析血細胞和血漿的變化，能夠尋找病因以及疾病，並且可以爲醫生提供較好的診斷資料，在抽血時一般是通過從手指或者是靜脈進行抽血檢測。......

敷面膜是一種常見的保養方式，但是對敷面膜的時間很多人還是不太瞭解，那麼敷面膜是洗澡之前敷好還是洗澡之後敷好？洗澡之前敷面膜好還是洗澡之後一般洗澡後敷比較好。敷面膜的時間相較於洗澡之前，一般建議洗澡之後再敷，因爲......