人太瘦了吃維生素一般是較好的，可以選擇複合維生素，可以在醫生指導下選擇適合的用量。身體太瘦可能是遺傳基因，或者是身體的體質比較差，消化吸收不好所導致。偏瘦的人羣可以適當的少吃多餐，改善體質，在飲食方面儘量選擇高蛋......

維生素e對人體有諸多好處，因此很多人都會購買維生素e服用，其實維生素e吃多了是有副作用的，具體有哪些呢？維生素e吃多了有什麼副作用中毒反應維生素e的正常服用劑量爲100-200mg，但如果超過這個劑量，則可能引起人體中毒反應，從......

家裏的維生素e膠囊好像過期了，還能不能再吃呢？維生素e如果過期了的話還可以用來塗臉嗎？維生素e過期了還能吃嗎不能再吃。任何藥物，一旦過期了的話都是不建議再繼續食用的，因爲一旦過期就說明已經超過了安全食用期，維生素e可......

現在的女性都追求骨感美，都巴不得自己越瘦越好，但實際上過分的纖瘦並不是件好事，有的時候甚至對身體健康都會造成傷害，那麼太瘦了會影響懷孕嗎?太瘦了會影響懷孕嗎女性身體過於瘦弱對懷孕是有影響的，而且容易在懷孕早期出......

日常生活中很多小問題可能都是因爲缺乏維生素，所以平日裏建議大家還是多吃富含維生素的食物！其中維生素B2同樣扮演者非常重要的作用，趕緊認識瞭解一下吧！維生素B2，安全的“核”武器維生素B2又稱核黃素，堪稱安全的“核”武器......

我才知道我媽這幾天一直在吃維生素c，身體也挺健康的，請問常年吃維生素c好嗎？常年吃維生素c好嗎常年吃維生素C對身體會產生一定的影響，因此不建議長期使用。維生素C對身體會產生一定的影響，長期服用如果突然間停藥，機體可能......

維生素E在生活中比較常見，它是人體維持生命活動不可缺少的物質，尤其是女性如果體內缺乏維生素E，就會導致女性出現早衰。經常吃維生素E能保持年輕。所以現在越來越多的女性，選擇吃維生素E來保持年輕。那麼女人長期吃維生素......

維生素c是我們生活中常見的一種補品，可以爲人體補充能量，那麼女人長期每天一片維生素c好嗎？女人每天吃維生素c有什麼好處？女人長期每天一片維生素c好嗎是比較好的。維生素c是一種水溶性的維生素，對人體的機體和皮膚有着重......

一般情況下，沒有女人吃哪種維生素c最好的說法。維生素c分爲藥物維生素c和源於食物中的維生素c兩種，正常女人吃源於食物中的維生素c比較好，針對營養不良的女人還需要吃藥物類的維生素c。維生素c是人體必需的營養物質，維生......

維生素D（簡稱VD）是一種脂溶性維生素，乃環戊烷多氫菲類化合物，一組結構上與固醇有關，功能上可防止佝僂病的維生素，最主要的是維生素D3與D2。那麼老年人維生素d能吃嗎，接下來就爲大家解答這個問題。老年人維生素d能吃嗎老年人......

衆所周知，維生素C是一種十分好的營養元素，它對人們的身體有着極大的好處，很多的蔬菜水果中都含有維生素C，例如檸檬、橘子、橙子等。那麼女人吃維生素c有什麼好處呢？一起來看看吧。女人吃維生素c有什麼好處1.輔助抗癌維生素......

維生素e是人體所必需的營養成分，那女性長期吃維生素e會不會對身體產生什麼副作用呢讓？女性經常吃維生素e對身體又有哪些好處呢？女人長期吃維生素e有副作用嗎長期大量食用會有一定副作用。維生素e是可以長期服用的，一般維......

維生素是人體必需的一種營養成分，很多人家裏也會備有維生素，但如果維生素開封一年了的話還能繼續食用嗎？吃維生素能不能幫助長高呢？讓我們一起來看看吧。維生素開了一年還可以吃嗎不建議再吃。一般維生素都建議在開封的3-......

正常人也可以吃維生素D，沒有什麼不好的。正常成人每天也需要補充5μg維生素d，維生素d屬於保健食品，可促進身體鈣質吸收，堅持吃維生素d對身體發育是有好處的，不過長期服用會導致維生素d中毒。正常成年人只要飲食是正常的，不......

生活中很多女性都會服用維生素e，主要是因爲它能幫助對抗自由基，具有延緩衰老的功效，同時也防止黑色素的沉澱。那麼除了這個功效外，還有哪些呢？下面我們來看看女人吃維生素e功效。女人吃維生素e功效1.延緩衰老維生素e擁有延......

維生素C是蔬菜水果中的一種成分，也是人體中不能自己合成的營養素，一定要從食物中攝取，而市面上也有維生素C的補劑，那麼每天吃一粒維生素C好嗎？每天吃一粒維生素C好嗎一粒藥用VC製劑的維生素C含量通常爲100毫克，一般人維生素......

你是否知道女人吃哪種維生素好？維生素A、B、C、D、E都有什麼功效作用？可能大家都知道維生素C能美白養顏，維生素E能抗衰老，其他的維生素對女性健康又有什麼好處。維生素A具有清除自由基的作用，與皮膚正常角化有聯繫，當皮膚幹......

我們都知道，維生素c是很常見的一種營養保健品，很多人都會經常吃維生素c，尤其是小孩和孕婦。那麼維生素c吃多了會怎麼樣呢？維生素C吃多了會怎麼樣會中毒人體內是無法儲存維生素C的，如果攝入過量的維生素C，則會通過尿液排出。......

維生素c具有一定的美容養顏作用，那麼維生素c片可以敷臉嗎？正常人天天吃維生素c好嗎？維生素c片可以敷臉嗎不可以。維生素c具有一定量的酸性物質，用來敷在人體臉上，很容易刺激到人體的皮膚，從而可能會出現皮膚過敏，其次維生素c......

複合維生素，是含有多種維生素和礦物質的片劑，我國女性普遍缺乏維生素A、B2、葉酸、鐵、維C、鋅和硒，在激素循環、月經期間對營養素有特別的需求。那麼，女人吃複合維生素好嗎？下面我們就一起來了解一下吧。女人吃複合維生素......