隱形眼鏡是III類醫療器械，網上不能隨便賣，建議市民還是到持證的實體店配鏡爲好指導專家/廣州市食品藥品監督管理局醫療器械監管處副處長徐國炬省視光學會隱形眼鏡專委會副主任委員伍衛東今年3月中旬開始，國家食藥監總局......

水對我們的健康極其重要。不喝足夠的水會導致脫水，進一步導致疲勞、頭痛、皮膚問題、肌肉痙攣、低血壓和心率加快。此外，長期脫水會導致嚴重的併發症，如器官衰竭。通常建議每天喝幾杯水來滿足補水需求。儘管飲用水很重要......

對於減肥的人來說，補充足夠的膳食纖維很重要。水溶性膳食纖維具有很強的吸水溶脹性能，吸水後膨脹，體積和重量增加10～15倍，既能增加人的飽腹感，同時還能能減少食物中脂肪的吸收，此外，膳食纖維能夠延緩葡萄糖的吸收，推遲可消化性......

李子碳水化合物含量一般不高。李子還有豐富的維生素E、維生素C以及鈣、鐵、磷等營養物質，食用以後可以幫助清除自由基，減少紫外線對皮膚的損傷，起到美白肌膚的作用。同時，其中含有的膳食纖維也可以刺激腸胃蠕動幫助排便，對......

都說水果中的維生素C含量比較高，最近剛好買了些人蔘果來吃，不知道這人蔘果的vc含量高不高呢？人蔘果vc含量高嗎不算高，但也不低。從食物營養成分表中可得知，100克可食用人蔘果的維生素C含量在12毫克，對於一個成年人來說一天......

硒是我們身體中不可缺少的營養元素之一。可以提升人體免疫力，尤其是含硒元素的水果，對抗癌有很好的效果，在生活中很多水果中都含有豐富的硒元素，像桂圓、榴蓮、葡萄、香蕉、蘋果、桑葚等，那含硒第一名的水果是哪一位呢？來看......

對糖友來說，除了主食，水果也被列爲“嚴加看管”的對象。這是因爲，水果裏含有較多的果糖和葡萄糖，能被機體迅速吸收，容易引起血糖升高。下面就爲大家介紹含糖量高的水果。含糖量高的水果1.荔枝荔枝的糖分和熱量都比較高，熱量......

水果，是我們生活中最常食用的食物之一，它富含維生素和水分，味道也很好。很多人認爲水果中糖分高，所以糖尿病患者會選擇不吃。其實有些水果含糖量是很低的，那麼含糖量低的水果有哪些呢？下面就來看看吧。含糖量低的水果1.鱷梨......

生活中，很多人會根據自己的口味去感受這種水果的甜味，判斷含糖量是否高。其實有很多水果的味道不是很甜，但是含糖量極高。生活中，含糖量最高的一些水果主要有荔枝、龍眼、香蕉、鮮棗、山楂、椰子、桃、石榴、柿子、橘子、......

雪蓮果是一種外觀長得非常像紅薯的水果，又叫做菊薯、雪蓮薯、地參果，但由於是近幾年才火起來的，因此食用人羣並不廣泛，很多人對於雪蓮果的營養價值也不大清楚，下面就來具體說說雪蓮果的vc含量以及其他營養功效，趕緊來看看吧......

碳水指碳水化合物。一般情況下，螺螄粉的碳水化合物含量比較高。具體分析如下：螺螄粉是一種特色美食，含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、氨基酸、纖維素、維生素等多種營養物質，有緩解飢餓、補充營養、改善腸道健康、排除溼氣......

澱粉類食物的含糖量高，比水果的含糖量要高很多。澱粉類食物有饅頭、包子、麪包、小麥等，含糖量是很高的，每100克的含糖量爲50%到60%。水果含糖量最高的有芒果、榴蓮、香蕉、甘蔗、菠蘿蜜、荔枝、桂圓等，每100克的含糖量爲......

土豆碳水含量不算特別高。每100克土豆的碳水化合物爲16.6克，其含量是同等重量大米的四分之一。土豆，又稱爲馬鈴薯、洋芋。是全球第四大重要的糧食作物，僅次於小麥、稻穀和玉米。土豆富含植物蛋白、類胡蘿蔔素、多種維生......

價格相差懸殊的瓶裝飲用水成分到底有啥不一樣?檢測顯示：微量元素含量確實有高有低專家：通過喝水來補充微量元素意義不大夏季，瓶裝飲用水格外暢銷，數據顯示，甬城瓶裝飲用水的銷量是平時2倍。暢銷的同時，記者卻發現，市場上的瓶......

科學吃水果要注意含糖量我們根據一份老百姓最喜愛的水果排行榜發現，香蕉、榴蓮、荔枝等高居榜首，通過查閱食物成分表發現，這些水果比梨、白蘭瓜、桃子等水果，含糖量要高很多。這也說明了人們喜愛食甜。甜味，主要是糖類所產......

花青素具有很好的養生保健功效，被譽爲“第七營養素”，很多保健的人士都注意到這種營養成分，但生活中哪些水果含有這種營養素呢？花青素含量高的水果有哪些呢？葡萄部分葡萄中含有很高的花青素，但不是所有的葡萄都含有，僅僅侷限......

維生素C是一種很重要的營養元素，能夠維持人體組織器官的正常生理活動，那桃子的維生素C含量高嗎？桃子vc含量高嗎並不是很高。每100克的桃子中大約含有6毫克的維生素C，相對其他水果來說並不屬於維生素C含量很高的水果。但是......

玉米粥是一種常見的粗糧粥，現在人提倡健康飲食，多吃粗糧，玉米也是一種粗糧，因此玉米粥是一種比較健康養生的粥，那麼玉米粥的熱量有多少呢？玉米粥的熱量每100毫升的玉米粥熱量大約爲45大卡。玉米粥是用玉米顆粒製作而成的一......

維生素C是人體必需的一種營養物質，通常可以從蔬菜、水果中攝取，而木瓜是一種常見的水果，那麼木瓜vc含量高嗎？木瓜vc含量高嗎木瓜的維生素C含量較高。每100克木瓜中含有43毫克的維生素c，相比蘋果、西紅柿、草莓等水果的維生......

在血糖控制平穩的情況下，糖尿病人適當吃水果可以增加維生素和微量元素等營養，對病人是有益的。但也只能選擇含糖量低的水果，即低糖水果。那麼什麼水果含糖量低呢？接下來一起來看看吧。什麼水果含糖量低1.柚子柚子的含糖量......