在秋分後，通過艾灸的方式可以起到輔助陽氣的作用，一般可以選取合谷穴、足三裏、關元穴等進行，艾灸的溫熱可以消除秋天的寒氣，讓身體溫暖，同時促進血液的循環，抵禦即將到來的冬季的寒氣。1、合谷穴合谷穴在手背，第1、2掌骨間，......

秋天一般適合艾灸關元穴、肺俞穴、足三裏穴等相應的穴位，能夠起到保健作用。1、關元穴臍下3寸處，四指併攏，放於臍下，離臍四指寬爲關元。關元穴是小腸的募穴，爲男子藏精，女子蓄血之處，是足太陰脾經、足厥陰肝經、足少陰腎經與......

艾灸產生於中國遠古時代，和針療有很多相近之處，灸不同的穴位，可以達到不同的功效。那麼秋天艾灸好嗎？秋天艾灸好不好對於一些身體免疫力較差的人來說，秋天做一些艾灸是非常好的，秋季天氣轉涼，人體內的陽氣也是內斂及下降的趨......

到底如何護理身體,秋季已經來了,秋天的時候肯定是要多護理一下身體了。常言道:“一夏無病,入秋虛三分”。很多女性在入秋的時候,體虛、手腳冰冷、犯困嗜睡等等毛病就出現了。這就是體內陽氣過低,陰氣過剩的表現。一旦......

隨着季節和氣候變化而改變養生策略是中醫養生的一大特色，艾灸是中醫療法中比較簡單易操作的一種，秋季艾灸哪些穴位的養生效果好？分別有怎樣的功效呢？艾灸氣海穴促進腸道消化氣海穴爲任脈的首要穴道，爲丹田之所在，稱爲生氣之......

艾灸是生活中一種十分常見的治療辦法，很多人都會通過艾灸來起到防病治病的作用，那艾灸每次做多少分鐘比較合適呢？艾灸每次做多少分鐘合適因人而異。對於艾灸每次做多少分鐘合適需要個人的體質、艾灸的穴位、疾病的嚴重程......

在廣大消費者的印象中，艾條都是一根一根圓圓的柱體，買回來直接點燃後就用了，很少有人去研究過裏面包的是什麼，那艾條裏面是什麼成分呢？艾條裏面是什麼成分主要爲艾絨。傳統的艾條一般是以純棉紙質包裹着艾絨製成的圓柱形長......

前兩天已經出伏了，最近兩天早晚的天氣也慢慢變得涼爽了起來，那出伏之後還可以艾灸嗎？出伏後還可以艾灸嗎可以適當地艾灸。艾灸屬於一種傳統的中醫養生治療方法，主要是利用燃燒艾條產生的艾熱來刺激人體穴位或特定部位，通過......

腎爲先天之本，其生理功能是藏精，主水，主納氣，主骨，生髓，腎好身體才健康，因此補腎是保證健康的根本，下面來看看艾灸補腎灸哪裏。艾灸腎俞穴-益腎助陽腎俞取穴：取坐位，兩手中指按着肚臍正中，平行移向背後，兩指會合之處爲命門穴（此穴......

首先，針能夠“殺生人”。針刺如果扎錯位置或者是扎到血管、神經，就會傷人。比如深刺風府穴，那是非常危險的，一不小心就可能造成過失傷人。而艾灸只是在皮膚上燒灼，或者用艾條溫灸，對人體沒有傷害，相比針刺來說更加安全。其次......

秋分，是二十四節氣之第十六個節氣，秋季第四個節氣，那麼秋分的特點和風俗有哪些？秋分艾灸的好處與功效有哪些？一起往下看看吧！秋分的特點和風俗1、秋分節氣的特點是晝夜溫差變大，氣溫逐漸下降，秋分時節，我國長江流域及其以北的......

艾灸，是用艾葉製成的艾條、艾柱，產生的艾熱刺激人體穴位或特定部位；通過激發經氣的活動來調整人體紊亂的生理生化功能，從而達到防病治病目的的一種治療方法。那麼，艾灸可以天天灸嗎？接下來就給大家解答這個問題。艾灸可以天......

最近腎虛比較嚴重，於是朋友推薦去進行艾灸，說是艾灸可以幫助緩解腎虛的情況，但由於是第一次艾灸，不知道哪個穴位比較好，艾灸補腎灸哪裏？艾灸灸哪裏比較好？腎俞穴人體的腎俞取穴，取坐位，兩手中指按着肚臍正中，平行移向背後，兩指會......

艾灸減肥灸哪裏，俗話說的好，每逢佳節胖三斤，何況是一年中最隆重的春節，短短几天，不少人腰圍大，體重也加了，於是減肥也就提上日程了，最近也有不少灸友留言減肥，這裏我們一起聊聊“春膘”那些事。下面就來看看艾灸減肥灸哪裏。單......

立秋是秋天的第一個節氣，今年的立秋也快到了，那麼立秋艾灸的好處有哪些？立秋應該吃什麼？一起往下看看吧！立秋艾灸的好處有哪些1、調節氣血：夏季暑熱蒸發，立秋後氣候逐漸乾燥，導致體內體液加快損耗，此時艾灸的話，可以固攝體液，活......

糖尿病患者可以進行艾灸調理，對控制血糖有一定的輔助治療作用，艾灸對人體局部進行溫熱刺激，有助於調節各個臟腑的生理功能，促進全身氣血的運行。糖尿病患者適當進行艾灸，可改善局部微循環，對增加基礎代謝率、控制體重有一定......

貧血在中醫學中屬“血虛”，“虛勞”，“虛損”的範疇，治療應以補益五臟經氣，化生氣血精微，以灸療溫補法爲主。那麼貧血艾灸灸哪裏呢？貧血艾灸穴位選擇肺俞：背部第3胸椎棘突下旁開1.5寸。心俞：背部第5胸椎棘突下旁開1.5寸。厥陰......

現在天氣比較寒冷，這時候就有很多人喜歡進行艾灸，而艾灸在夏天的時候也有很多人進行，那麼冬天艾灸和夏天艾灸的區別？冬天艾灸還是夏天艾灸好？冬天艾灸和夏天艾灸的區別主要是治療用途不一樣。艾灸是生活中常見的一種養生保......

艾灸是傳統的養生療法，日常生活中很多人會通過用艾灸來養生，讓自己身體更加強健。那麼秋天艾灸的好處是什麼呢？秋天能艾灸嗎對於一些身體免疫力較差的人來說，秋天做一些艾灸是非常好的，秋季天氣轉涼，人體內的陽氣也是內斂及......

立秋是二十四節氣之一的一個節氣，到了立秋節氣也就到了全年中溫度最爲炎熱的一段時間了，艾灸是中醫養生項目，很多人日常都喜歡去做艾灸來進行養生，請問立秋艾灸的好處與功效是什麼呢？下面一起來看看吧！調養體質立秋後，天氣開......