三伏天將至，天氣炎熱難耐，尤其南方夏季暑盛溼重，易傷脾胃，食慾變差。《千金要方》裏說：“夏七十二日，省苦增辛，以養肺氣。”《養生論》裏也強調：“夏氣熱，易食菽（音shū）以寒之，不可熱也。”意思是，夏天儘管天氣熱，但要少吃苦味食物......

喝茶，是現在好多人都有的生活習慣。經常喝茶有解渴祛暑、排毒、助消化、利尿等的好處。那麼三伏天適合喝什麼茶？三伏天適合喝什麼茶菊銀茶將白菊花6克，羅布麻4克，決明子2克，槐米2克，金銀花2克。放進鍋內，倒入清水，用大火煮沸8......

三伏天溫度高，身體出汗也比較多，需要補充大量的水分，很多人都喜歡喝冷水，但其實喝熱水對身體來說纔是最好的，那三伏天爲什麼要喝熱水呢？三伏天爲什麼喝熱水三伏天是一年中天氣最熱的一段時間，由於天氣炎熱人體也會出大量的汗......

炎熱的高溫天氣時常讓人覺得燥熱，經常會出現上火等症狀。俗話說藥補不如食補，其實在炎熱的天氣裏，經常喝一些清熱解毒的湯水，對於我們的身體十分有利，下面我們來看看什麼湯是清熱解毒的。什麼湯是清熱解毒的1.沙葛豬骨湯主......

夏季天氣炎熱，很容易影響到食慾，這個季節適合喝一些清淡的湯湯水水，既能補充營養，還可以清熱解毒消暑，那麼夏天適合喝什麼湯呢?夏天適合喝什麼湯銀耳蓮子湯準備銀耳、蓮子、水、冰糖。首先把白木耳放到清水中進行浸泡，撕成......

很多茶都有養生功效，尤其是花茶，這是很多女性的最愛，其實在喝花茶之前，先了解一些不同花茶的養生功效，這樣能更好的根據自身的身體狀況來選擇合適自己的花茶，那麼喝什麼花茶清熱解毒呢?決明子菊花茶清熱明目食材：決明子15克，......

夏日到來，高居不下的氣溫不僅讓人心緒更加凌亂，容易煩躁，而且也讓身體更容易“上火”，尤其是夏季食慾吃好，無辣不歡的時候，那麼夏天吃什麼去火呢？西紅柿西紅柿一年四季都可見，營養也很豐富，它同樣也是清熱解毒的好幫手，用中醫的......

清熱解毒的飲品都有哪些，夏季是需要好的護理身體的，怎麼保養身體，這些都是需要多注意的。清熱解毒喝什麼茶?炎熱的夏季，人體流汗多，天氣的燥熱容易引起肝火旺盛，因此，一定要注意補充水分，喝些清熱解毒的茶飲是很好的選擇。那......

現在大部分的白領都需要長時間對着電腦，簡稱電腦族。長期面對電腦，我們的肌膚當然受不了。其實如果我們懂的一點護膚的知識，那我們可以很好的保護我們的肌膚了。今天我們來學學幾款清熱解毒的茶飲，讓我們實現排毒養顏。綠......

清熱解毒，是具有清熱瀉火、涼血解毒、清解裏熱作用的治法，用於裏熱實證的證候。那麼清熱解毒的食物有哪些呢？下面一起來了解一下吧。清熱解毒的食物1.梨梨有清熱解毒、清肺化痰的功效。食用梨的方法很多，可是將其炸成果汁......

夏季炎熱的天氣，要喝點什麼才能清熱解暑呢？以下小編給大家推薦三道適合夏天飲用的湯品，不僅解暑還美顏哦。以下，就來看看，這些湯品的做法吧。西米木瓜奶露做法：先將西米洗淨，用清水浸約1小時，晾水備用；木瓜去皮及挖去瓤籽，切成......

三伏天養生食物西瓜汁材料：西瓜一個。做法：將西瓜取肉去皮，放入攪拌機裏，可以根據自己口味加點蜂蜜或者牛奶，攪拌成汁即可飲用。營養價值：我國民間早有一句諺語：“熱天吃西瓜，不用把藥抓。”西瓜性寒，味甘，歸心、胃、膀胱經，具有......

炎炎夏日，酷暑難當，很多人有昏昏欲睡、口乾舌燥、心煩多汗、食慾不振等症狀出現，要解除這些症狀，就得從飲食方面注意多食清熱解毒食物。那麼清熱解毒吃什麼好呢？接下來一起來了解一下吧。清熱解毒吃什麼好1.橄欖橄欖營養價......

日曆上顯示，馬上就要到三伏天了，三伏天是全年中溫度最高的時期，三伏天過完了還會熱嗎？下面一起來看看吧！三伏天過完了還會熱嗎通常還會再熱一段時間。三伏天結束的時候，從季節上來說，已經進入秋季了，秋季有秋老虎氣象，出了三伏......

清熱解毒是中醫中常見的理念，指的是通過調整身體內部的熱氣，排除毒素，達到身體健康的目的。喝茶是一種傳統的方法，可以促進體內的排毒過程。以下是幾種清熱解毒效果較好的茶。1.菊花茶菊花具有清熱解毒、利尿消腫的作用。......

三伏天是一年中天氣最熱的時候，人體津液流失嚴重，需要注意及時地補充水分，那三伏天的時候喝什麼茶比較好呢？三伏天喝什麼茶好因人而異。每個人的體質情況都不同，而茶也有涼性、熱性的區別，對於不同體質的人羣來說所適合的茶......

三伏天是一年中氣溫最高且又潮溼、悶熱的日子，多喝一些湯湯水水的東西可以解暑，又可祛溼，還能益氣血，那麼，三伏天適合喝什麼湯？三豆湯綠豆30克，紅豆50克，黑豆20克，將這些材料用清水浸泡一個晚上，再將食材一起放到鍋裏，加適量的清......

夏季天氣炎熱，人體流汗的速度也會變快，這個時候一定要多注意補水，在室外工作的朋友要做好防曬工作，而長坐辦公室空調房的則要多喝水。喝茶是夏季最養生的方法之一，那麼夏天喝什麼茶有清熱解毒的作用呢？一起來看看。夏天喝什......

苦丁茶的功效從中醫的角度講，苦丁茶具有散風熱、清頭目、除煩渴的作用，用來治療頭痛、牙痛、目赤、熱病煩渴、痢疾等藥用效果非常明顯。現代藥理研究也證明，苦丁茶中不僅含有人體必需的多種氨基酸、維生素及鋅、錳、銣等......

三伏天相信很多人都不陌生，是一年中最熱的時候，也是夏季中溫度最高的時候，那麼三伏天后還熱嗎？三伏天爲什麼最熱呢？以下爲你解答。三伏天后還熱嗎可能還會有一段時間。三伏天之後，也就是表示出了伏天，正常來說，炎熱會慢慢離開......