1.菊花茶：現在正值處暑時節，很多人想讓菊花茶降降暑，中醫認爲菊花味甘苦，性微寒，雖然菊花茶可以清熱解毒，用菊花泡茶，不宜長期連續飲用。尤其是脾胃虛寒的人最好少喝。如果喝的太多，會引起胃部不適，導致反酸。2.綠茶：綠茶具有抗......

癲癇的出現讓患者們的生活發生了混亂，他們都不瞭解癲癇不能吃什麼，尤其是那些心態不好的患者朋友們，總是憂心忡忡，害怕癲癇發作會給自己帶來什麼危害，其實只要在生活中做好各方面的護理措施就能減少安全隱患，那麼癲癇不能吃......

夏季烈日炎炎，紫外線強烈，很容易被曬黑，擔心曬黑長斑的人們開始撐起太陽傘，並塗抹上防曬霜，準備迎戰紫外線。除了做足外在的防曬工作，內在調養同樣重要。尤其需要注意的是，這6類食物夏日白天最好別吃，否則可能讓你越吃越黑。1......

面子問題一：面色蒼白面色蒼白的原因主要是腎虛導致血液循環出現問題。美白絕不等於蒼白！但是，不少女性偏偏因爲貧血、精神壓力過大或生理期等原因，出現面色蒼白，一臉倦態甚至是病態。怎樣才能使肌膚恢復小女生般的紅潤光澤......

百合羹原料：百合250克、蜂蜜適量。製法：將百合加適量的清水煮成糊狀，然後加入蜂蜜拌勻後即成。此羹可每日吃1次。紅薯粥原料：紅薯150克，白米、蜂蜜各適量。製法：將紅薯洗淨、去皮、切成小塊，與白米加清水共同煮粥，粥熟後加入......

愛美是女人的天性,衰老是女人的"天敵",那麼爲什麼有些女人衰老得快呢?因爲毒素留在體內,會引發一系列的疾病,讓你比別人老得快,所以排毒是很多人要做的,那麼身爲愛美的女性,你知道哪些毒素會讓你快速衰老嗎?下面一起......

經痛不舒服，喝四物湯就對了。自古以來，女性就被教導喝四物湯調理月經，預防和改善經痛不適，但中醫師提醒，四物湯調經有體質之分，補錯反而會讓經痛加劇，脾胃功能差的人，甚至可能喝了拉肚子。那麼，你適合哪種四物湯呢？一起來了解下......

夏季易曬黑多吃六種食物來美白夏天很多人都會被曬黑，因此如何美白肌膚成爲整個夏季最熱門的話題。下面介紹幾種美白的食物。吃什麼食物美白1.菠蘿菠蘿富含維生素C，不僅能淡化面部色斑，還能促進肌膚新陳代謝，使皮膚呈現健......

山藥蛋黃粥【組成】山藥50g蛋黃2個大米150g【製法】先把雞蛋打破，去白留黃，用筷子將黃攪散備用。然後把山藥、大米一起放入鍋內，加水適量，將鍋置武火上燒開，改用文火熬煮至熟，起鍋酡箔撾棍前，把蛋黃倒入粥裏，再拌勻燒開即可。......

秋季天氣涼爽，特別適合運動，運動可以加強人們的體質，增強人們的免疫力，秋季是個容易生病的季節，運動顯得尤爲重要，所以秋天就要開始鍛鍊，但並不能隨意鍛鍊，那麼秋天做什麼運動可以有利於健康?下面給大家推薦六種健身運動，一起......

茴香的六種健康功效防止老化茴香是一種天然的皮膚護理輔助性食物。它的種子、莖柄、球莖和葉子都富含營養物質，是維生素B的優質來源。這些維生素（包括維生素C）有助於保持皮膚健康，促進膠原蛋白的合成，以保持皮膚細膩緊緻。......

婦科疾病是女性健康的殺手，關注女性健康，要謹防婦科疾病。據有關臨牀經驗表明，在衆多的婦女病中，有六種病較易發生癌變，大家一定要警惕了，早發現早預防。第一種：宮頸糜爛這是已婚婦女的常見病，多由分娩、流產或手術操作損傷宮......

壓力大的常見6種表現聽到別人聽不到的聲音研究發現，耳鳴與壓力相關，擔心、焦慮時會聽到鈴聲、嗡嗡聲等，而別人卻聽不到。由健談變爲寡言少語美國臨牀心理學家蘇珊埃文斯表示，壓力能令人衝動，但也能令人退縮、自信心下降。......

肚子疼是怎麼回事？有時候突然感覺到肚子有疼痛感，很多人都不拿它當回事，等到疾病爆發才追悔莫及，千萬不要等到疾病爆發了，纔去想當初爲什麼不重視身體給的提示，女人經常肚子疼可能是以下六種病在作怪。女人肚子疼警惕六種疾......

生活中要避免六種飲食誤區牡蠣可以壯陽錯。牡蠣並沒有任何祕密化學成分可以壯陽。它的確含有鋅元素，這對男性有好處，但不會讓男性產生性慾。吃生蠔還有另外一個作用，就是提高人的免疫力，這也是有賴於生蠔裏含有的鋅。人體......

黃豆芽的營養價值豆芽中所含的維生素E能保護皮膚和毛細血管，防止動脈硬化，防治老年高血壓。另外因爲黃豆芽含維C，是美容食品。常吃黃豆芽能營養毛髮，使頭髮保持烏黑光亮，對面部雀斑有較好的淡化效果。吃黃豆芽對青少年生長......

1.芒果寒性水果不能吃一般體質涼的人或者是體質較寒的人不易多吃，尤其是女性如果在來例假的時候，也不能碰的食物之一。2.橙子和橘子姐妹都是寒性橙子和橘子不僅長得差不多，而且兩者都屬於同一類，寒性類的水果。所以，與橘子......

一、腐爛的水果不可吃水果儲存時間久了，就容易變質局部腐爛，而有時候我們覺得爛了一點用小刀削去就可以食用，其實水果腐爛後，整個水果就不能在食用了，因爲水果黴變後，細菌會慢慢滲透、擴散到水果的每個角落，腐爛的水果中還含......

1.檸檬長時間工作或學習之後往往會感到疲倦，不管是檸檬的香味或是檸檬的酸爽都能讓人精神一振，趕走疲勞。2.菠蘿菠蘿是熱帶水果之一，果實品質優良，含有大量的果糖、葡萄糖、維生素B、維生素C、檸檬酸等營養物質，其中的維生......

中醫認爲，銀耳味甘淡性平，歸肺、胃經，具有滋陰潤肺，養胃生津的功效，適用於乾咳，少痰或痰中帶血絲，口燥咽乾，陰虛型神經衰弱和失眠多夢等。而且銀耳爲藥食兩用之品，藥性平和，服用安全，能清肺之熱，養胃之陰;能補脾開胃，滋潤而不膩滯，......