白蘿蔔是根菜類的主要蔬菜，屬十字花科蘿蔔屬的二年生植物。其生育期爲50天左右，一般地區每年可種植二季。生食熟食均可，其味略帶辛辣味。比較常見的大型品種有：長春大根、白玉大根、關雲蘿蔔以及日本春白蘿蔔等。那麼，生吃......

白蘿蔔是生活中常見的食物，大家都知道，秋冬時節適合多吃點白蘿蔔來養生，那麼白蘿蔔怎麼吃效果最好呢？白蘿蔔對於人體的好處又有哪些呢？白蘿蔔的功效與作用1、促進消化秋冬時節，很多朋友因爲受到秋燥的影響會出現便祕的症狀，......

前幾天身體不舒服，於是我媽特地買了些雞肉和白蘿蔔，做了一大鍋湯叫我這幾天喝，那麼這雞肉和白蘿蔔燉的湯都有什麼功效呢？雞肉白蘿蔔湯功效補充營養白蘿蔔和雞肉一起燉湯不僅色香俱全，而且其中的雞肉含有豐富的蛋白質、氨基......

青蘿蔔的食用方法很多，可以切成絲炒肉，也可以切成片清炒，還可以用於進行煲湯，下面就來看看青蘿蔔煲湯的功效青蘿蔔煲湯的功效1、青蘿蔔煲湯清熱，特別適合火氣比較旺盛或身體虛弱的人吃。2、喝青蘿蔔煲湯還可以讓人的免疫力......

白蘿蔔味甘，性涼，具有清熱生津，消食化滯，開胃健脾，順氣化痰的作用，既可以生吃，也可用來煲湯食用，那麼白蘿蔔和什麼煲湯好呢？白蘿蔔肺藕湯材料：白蘿蔔80克，豬肺50克，鴨梨1個，鮮藕20克。調料：蜂蜜20毫升，食鹽1克，味精1克。做法：1.將蘿蔔......

白蘿蔔是一個比較常見的蔬菜，其營養價值也比較高，可以用來煮水喝，那麼白蘿蔔水的禁忌是什麼呢？氣虛體弱者不宜食白蘿蔔性味甘涼，具有行氣的功效，所以白蘿蔔水也有一定的行氣功效，而對於本身就氣虛的人羣來說，會使氣虛的症狀加......

白蘿蔔是我們日常生活中一種經常食用的蔬菜，非常常見。經常食用白蘿蔔還可以給我們身體帶來非常多的好處，特別是在冬季。那麼，白蘿蔔的功效你瞭解嗎？特別是冬天吃蘿蔔的好處。白蘿蔔的功效1.促進消化蘿蔔有“自然消化劑”......

中醫認爲白蘿蔔可以和中止渴，解毒生津，利於排便排尿，有很好的藥用價值，經常吃白蘿蔔可以預防很多種疾病。今天就給大家總結一下，從營養學上來看，白蘿蔔具體有哪些功效和作用。白蘿蔔是十字花科的根莖類蔬菜，能量密度低，富含植......

秋季天氣轉涼，由於早晚溫差加大，氣血遇寒循環不暢，有的人會感覺手腳易涼，後背易冷，但心裏還會有燥熱的感覺，但這時又未到寒冷程度，進補應以清補、平補爲主。霜降之後的進補，就應該從咱們常見的白蘿蔔開始。霜降之後，吃白蘿蔔最......

蘿蔔有小人蔘之稱，是冬季養生的佳品。那麼白蘿蔔有什麼好處？冬季怎麼吃蘿蔔最健康呢？下面就爲大家一一介紹。白蘿蔔的功效防治消化道疾病食積腹脹，消化不良，胃納欠佳，可以生搗汁飲用；噁心嘔吐，泛吐酸水，慢性痢疾，均可切碎蜜煎細......

相信大家對蘿蔔都十分的熟悉，蘿蔔的做法也也有很多。比如：生吃、熬湯、涼拌、醃製均可。那大家知不知道生吃白蘿蔔的功效和作用呢？首先，白蘿蔔屬於十字花科蔬菜，還含有芥子油甙植物活性物質。生蘿蔔中有大量的維生素C、抗......

民間有“蘿蔔上市，郎中下市”的說法，立冬前的蘿蔔格外甜，格外營養。因爲立冬前夕，蘿蔔啓動“抗寒”反應，蘿蔔所含的澱粉在澱粉酶的催化下水解變成麥芽糖，麥芽糖再經轉換變成葡萄糖。所以，蘿蔔就變甜了，同時營養成分也鎖住了。......

白蘿蔔的功效，蘿蔔有“小人蔘”之稱，是冬季養生的佳品。那麼冬季怎麼吃蘿蔔最健康呢？下面主播郭力就爲大家一一介紹。關注郭力微信號“郭力話健康”健康快樂每一天！防治消化道疾病食積腹脹，消化不良，胃納欠佳，可以生搗汁飲用......

俗話說"冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方"。白蘿蔔是冬季的時令蔬菜，也是養生的好食材，古時候也有："蘿蔔上市，郎中下市"的說法，但你知道嗎？其實各種蘿蔔的功效是不同的，一定要正確食用才能發揮最大功效。要想發揮蘿蔔的潤肺......

白蘿蔔是一種營養高、熱量低的蔬菜，也可以在燉魚頭湯的時候加入進去一起燉，那麼白蘿蔔燉魚頭湯的功效有哪些呢？化痰止咳白蘿蔔性涼、味甘，有清熱排毒、化痰止咳的功效，白蘿蔔燉魚頭湯含有豐富的蛋白質、維生素C、維生素A及......

白蘿蔔在生活中是一種十分常見的食物，白蘿蔔其中含有大量的維生素和多種微量元素，經常食用對身體非常好，還可以預防身體疾病，而用白蘿蔔煮水喝對身體也非常好，下面我們就來看看白蘿蔔水的功效與作用。白蘿蔔水的功效與作用......

都說蘿蔔是冬天的寶，也有十月蘿蔔賽人蔘的說法，意思是說在農曆十月吃蘿蔔，猶如吃人蔘一樣受益。白蘿蔔的功效應季的白蘿蔔除了是人們喜歡食用的大衆化蔬菜外，它的藥用價值更令人刮目相看。一、白蘿蔔的藥用價值1、白蘿蔔......

白蘿蔔是生活中常見的蔬菜之一，白蘿蔔的營養非常豐富，含有蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素等，其中維生素c的含量非常高，那麼白蘿蔔的功效有哪些呢？接下來就給大家解答一下。白蘿蔔的功效1、提高免疫力白蘿蔔有提高免疫力的功效......

白蘿蔔是大家日常都經常吃的食物，白蘿蔔無論是生吃還是做菜都可以，除此之外白蘿蔔還有很強的殺菌功效，有着小人蔘的美稱，白蘿蔔偏辣，那麼蘿蔔的功效是什麼?今天給大家帶來了白蘿蔔的不同吃法，一起來看看吧。白蘿蔔的功效與......

蘿蔔是我們經常吃的一種蔬菜。蘿蔔含有能誘導人體自身產生干擾素的多種微量元素，可增強機體自身產生干擾素的多種微量元素。那麼紅蘿蔔和白蘿蔔可以一起吃嗎？下面來看看。紅蘿蔔和白蘿蔔可以一起吃嗎可以。傳說胡蘿蔔中......