一般情況下，拔絲地瓜熱量是180卡/100克。具體情況分析如下：一份100克拔絲地瓜的熱量大約在180卡左右。食用拔絲地瓜，熱量一般較高。通常是因爲配料比較多，食用量也較大，熱量就會增加。在製作拔絲地瓜時，還可以加入其他輔料，......

絲瓜湯是家常菜，清淡可口，還有清熱解暑的作用。食材主要食材：絲瓜一條。其他食材：鹽適量。做法步驟1.絲瓜一條刮皮，洗淨，切好。2.倒入適量油。3.熱油，放入絲瓜，開中火，翻炒。4.炒至變色，放鹽，放入適量水，開大火，蓋上蓋煮一會兒，等水......

香蕉是很多人喜歡吃的水果，喜歡吃甜食的朋友，不妨試試拔絲香蕉，既能甜到心裏，還能吃到你最愛吃的香蕉哦。拔絲香蕉詳細做法馬上奉上。食材主要食材：香蕉600g。其他食材：玉米粉60g；麪粉12g；雞蛋清60g。做法步驟1、將香蕉剝去皮......

絲瓜是我們很熟悉的一種食材，它營養價值豐富，還是不可多得的美容佳品。絲瓜的吃法有很多種，下面我們就來看看絲瓜的吃法。絲瓜的吃法一、清炒絲瓜食材：絲瓜二根，大蒜四頭，花生油，鹽少許。做法：1.絲瓜去皮，洗淨，從中間一分爲二切......

地瓜一般就是我們常說的紅薯，拔絲地瓜也就是拔絲紅薯，它是以地瓜和白糖爲主要食材製成的一道甜菜，那麼拔絲地瓜用什麼糖最好呢?拔絲地瓜用什麼糖最好拔絲熬糖需要的材料有白糖，白糖可以分爲白砂糖，綿白糖，製作拔絲就應該選......

芋頭和紅薯一樣，可以做拔絲的來食用，吃起來口感是非常好的，而且對健康也有一定的好處，那麼拔絲芋頭怎麼做好吃又簡單呢?拔絲芋頭怎麼做好吃又簡單準備好芋頭500克，芝麻10克，白糖200克，還需要熟豬油750克。1.把芋頭洗淨之後去......

拔絲蘋果酸甜可口，讓很多人垂涎欲滴，那就趕緊行動，學習拔絲蘋果的做法吧。食材蘋果：1個其他食材：花生油：200克；澱粉：20克；白糖50克做法步驟1、澱粉加水做成糊，蘋果切塊，抹上糊炸酥；2、糖和油熬成糖漿，把蘋果倒入糖漿中翻炒，使蘋果全......

絲瓜作爲一種常見的蔬菜，經常被搬上餐桌，但是吃絲瓜好像也有些禁忌，不知道絲瓜孕婦能吃嗎？絲瓜孕婦能吃嗎能吃。絲瓜作爲一種常見蔬菜，一般沒有什麼會造成孕婦身體不適或者影響胎兒發育的物質成分，所以孕婦也是可以食用的。......

絲瓜爲比較安全的瓜果類蔬菜,在購買時只需注意選購新鮮、無損傷的便可,注意不要購買凍傷的絲瓜。凍傷的絲瓜組織已經被破壞，不宜食用。怎樣挑選絲瓜瓜肚太大的不要買。選購絲瓜時要挑硬的買,新鮮的絲瓜總是硬的,而新鮮......

絲瓜所含各類營養在瓜類食物中較高，所含皁甙類物質、絲瓜苦味質、黏液質、木膠、瓜氨酸、木聚糖和干擾素等特殊物質具有一定的特殊作用。食材主要食材：絲瓜一條。其他食材：雞蛋2個、鹽適量、料酒適量。做法步驟1.準備好......

拔絲山藥是江澤一帶比較喜歡的一種甜味菜餚，要趁熱吃，味道香甜，十分美味，下面看看拔絲山藥怎麼做。食材主要食材：鐵棍山藥500克其他食材：白糖100克，青紅絲、枸杞子、植物油各適量。做法步驟1.將山藥去淨外皮，洗淨後，切成棱塊；枸......

食材蘋果1個雞蛋1個花生油200g糖50g水15g澱粉25g麪粉40g熟白芝麻5g蘋果要選擇一個大個紅皮酸甜可口的，以紅富士爲佳。洗淨，削皮備用。削好皮的蘋果一切兩半，並剃去籽兒和把兒。1把蘋果切成滾刀狀，盛放在盤中備用把蘋果切......

絲瓜的口乾清甜，無論是煮湯還是清炒，都有很好消暑清熱功效，是夏季適宜多吃的一道蔬菜，那麼絲瓜屬於發物嗎?絲瓜屬於發物嗎絲瓜是不屬於發物的，它含有豐富的蛋白質和碳水化合物，吃絲瓜的話可以有很好的降溫清熱解毒的作用，還......

絲瓜和水瓜都是比較常見的兩種蔬菜，兩者的口感都十分綿軟，清甜多汁，那絲瓜和水瓜有區別嗎？絲瓜和水瓜有區別嗎都屬於絲瓜。絲瓜一般可分爲有棱的和無棱的兩類，其中有棱的被稱爲“棱絲瓜”，這種絲瓜的外面有很明顯的棱角，口感......

拔絲菜系除了可以用蘋果，地瓜，香蕉來做以外，山藥也可以做拔絲的，味道同樣很可口，那麼拔絲山藥怎麼做纔出絲呢?拔絲山藥怎麼做纔出絲準備好山藥200克，雞蛋1個，麪粉10克，澱粉50克，食用油500克，白糖5大匙。1.山藥去皮，之後切塊，然後......

絲瓜常見的吃法是煮湯，還有紅燒，其實除了這些吃法以外，絲瓜用來榨汁飲用也能起到一定的營養功效，下面就教教大家絲瓜汁的做法。食材主要食材：絲瓜1根。其他食材：蜂蜜適量。做法步驟1、將絲瓜洗淨，去皮，切成小塊。2、將絲瓜塊......

金絲瓜湯是金絲瓜熟吃中比較好吃的，味道濃郁，湯汁也比較鮮美，下面看看金絲瓜湯怎麼做。食材主要食材：金絲瓜適量。其他食材：肉絲、海米適量，調味品適量。做法步驟1.將肉絲、海米炒熟，加入水，煮沸。2.加入金絲瓜，稍微煮熟，加入調......

香蕉很美味，既可以直接吃，也可以加工成奶香，奶昔，或是做成拔絲香蕉食用，那麼拔絲香蕉怎麼做比較脆呢?拔絲香蕉怎麼做比較脆準備一根香蕉和一個雞蛋以及50克澱粉和10克麪粉，一斤食用油和適量的白糖。首先要把準備的香蕉的皮......

蛤蜊的味道鮮美，絲瓜則是甘甜可口，將絲瓜和蛤蜊一同做成一道絲瓜蛤蜊更是鮮香味美，今天我們就來學習一下絲瓜蛤蜊怎麼做吧！食材主要食材：蛤蜊500克。其他食材：絲瓜2根，生薑1塊，蔥2根，鹽、紹酒、胡椒粉適量。 做法步驟1.先將市......

絲瓜有清熱解毒，增白皮膚，消除色斑，通乳等好處，家常做法一般都是煮湯，其實清炒絲瓜的口感也是很不錯的，來看看清炒絲瓜的做法。食材主要食材：絲瓜2根。其他食材：植物油，食鹽，蔥末，薑末各適量。做法步驟1、將絲瓜去皮洗淨，切成薄片......