絲瓜湯是家常菜,清淡可口,還有清熱解暑的作用。
主要食材:絲瓜一條。
其他食材:鹽適量。
1.絲瓜一條刮皮,洗淨,切好。
2.倒入適量油。
3.熱油,放入絲瓜,開中火,翻炒。
4.炒至變色,放鹽,放入適量水,開大火,蓋上蓋煮一會兒,等水開了之後,轉小火,再煮幾分鐘,出鍋。
清熱解暑、涼血化痰。