養成良好的排便規律可以採取規律排便時間、減少排便時的外界干擾、養成良好的飲食習慣這些方式。具體分析如下：1、規律排便時間養成良好的排便規律，可以在日常生活中在特定的時間進行排便，不管是否有便意，都可以在此時間......

一般情況下，成人營養不良要查的項目比較多，比如血漿白蛋白、體重指數、微量元素檢查等。建議日常生活中調整生活習慣，保持營養均衡。1、血漿白蛋白檢查：血漿白蛋白通常也叫清蛋白，正常值在35-55g/L左右，低於35g/L一般是輕度......

受訪專家：首都醫科大學附屬北京兒童醫院內分泌遺傳代謝中心主任鞏純秀中國農業大學食品科學與營養工程學院副教授範志紅3歲女童來例假,男孩不到7歲睾丸開始發育……性早熟,在二十年前還是個陌生的詞,近些年卻屢見報端,......

現在生活當中很多人都有便祕的情況，這讓人十分難受，患者都想早日恢復身體健康。其實飲食合理可以幫助治療便祕。那麼，吃什麼治便祕呢?便祕患者要注意些什麼呢?下面就一起來看看吧。長期便祕對人體的危害1、胃腸神經功能......

現在的年親人都有不吃早飯的習慣，長此以往很容易會得胃病，而胃是我們人體很重要的器官，那平時我們有什麼樣的養胃方法呢，在冬季吃什麼能夠有效的養胃呢，接下來就和小編一起去了解一下吧。養胃的方法1.養成良好的生活習慣少......

部隊有種說法叫養兵千日，用兵一時。眼睛也是一樣，正所謂養眼前日，毀眼一時。眼睛是我們身體上非常脆弱的器官，雖然有眼皮保護着，可是依然非常容易受到傷害。而且這些傷害往往是不可逆的。我們平時除了要注意時刻保護眼睛外......

“營養不良”也會造成宮頸癌?宮頸癌是最常見的女性生殖器官惡性腫瘤，多發於20～60歲之間。其病因似與早婚、早育、多育及慢性宮頸炎有關。近年來研究發現“營養不良”也會造成宮頸癌，那麼這是真的嗎?癌症專家爲大家詳細介......

白癜風這種疾病不但很難治療好，而且容易反覆發作，白癜風這種疾病雖然不影響患者正常的生理功能和人的生命，但是會給人的外觀上產生很大的心理壓力，在白癜風的治療上一定要堅持，白癜風患者平時一定要戒菸，很多患者對於吸菸不......

白癜風會給患者造成很大外貌和心理造成很大的影響，容易導致自卑的心理。所以我們一定要堅持早發現、早治療的原則，但是，在治療中，除去醫院的正規療法以及一些外用藥的輔助之外，患者自身更應該在治療和生活中養成良好的飲食......

無論男女，都應養成使用護脣膏的習慣。天氣乾燥時應少舔嘴脣，良好的習慣有助於預防脣炎。冬季飲食上多攝取B族維生素，多食新鮮蔬菜如黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿蔔等;補充水分，充足的飲水量，對於人體機能的均衡有極大的幫助......

“營養不良”也會造成宮頸癌?宮頸癌是最常見的女性生殖器官惡性腫瘤，多發於20～60歲之間。其病因似與早婚、早育、多育及慢性宮頸炎有關。近年來研究發現“營養不良”也會造成宮頸癌，那麼這是真的嗎?癌症專家爲大家詳細介......

灰指甲是傳染源，它是一種常見、多發頑固性、易復發的難治病，多發在氣候潮溼的南方地區。別以爲灰指甲無危害，灰指甲是淺部真菌感染皮膚所致，傳染性強，危害很大，發病部位特殊，不易立即察覺，容易導致病情深入惡化。我們經常可見......

牛皮癬是一種頑固的皮膚病，雖然該病本身不會給患者造成多大的傷害，但是長時間的藥物治療卻可能傷害患者的身體，所以患者在接受正規治療的同時，也要注意避免傷害，那麼，牛皮癬患者要養成良好習慣，就想下面所說的那樣：一、良好的......

牛皮癬是一種慢性的頑固皮膚病，這種疾病的發作是一個長期的過程，對患者的干擾很大，所以患者在日常生活中要做好疾病的養護，以良好的習慣促進疾病的。1、牛皮癬的護理首先是要充足睡眠。睡眠與免疫力密切相關。良好的睡眠......

對於慢性胃炎還是得多注意保養的，每個人都是該好好的關心一下自己的身體了，只有這樣我們的身體才能更健康了。春季是很多疾病都容易復發的季節，在飲食上肯定是要多注意的，俗話說胃病“三分治七分養”，很多人或多或少的都有......

營養不良是指機體攝取、吸收或利用營養物質不足，導致身體無法獲得足夠的營養。這種情況可能會引起一系列症狀和影響身體的多個系統。下面是營養不良可能出現的一些常見症狀：1.體重下降營養不良導致機體無法獲取足夠的能......

脫髮困擾着不少人的生活，日漸稀疏的頭髮令脫髮患者苦不堪言，有很多種原因會導致脫髮，那麼營養不良會導致脫髮嗎？營養不良會導致脫髮嗎身體營養不良的狀況會導致頭髮出現營養不足狀況，甚至會出現脫髮症狀。平時在飲食過程中......

灰指甲是傳染源，它是一種常見、多發頑固性、易復發的難治病，多發在氣候潮溼的南方地區。別以爲灰指甲無危害，灰指甲是淺部真菌感染皮膚所致，傳染性強，危害很大，發病部位特殊，不易立即察覺，容易導致病情深入惡化。我們經常可見......

小孩是否營養不良可以根據體重、體重指數、上臂周徑、皮褶厚度等方面來判斷。小孩營養不良的主要特點是明顯消瘦，體重明顯低於同齡人的平均體重。怎樣判斷小孩是否營養不良小孩可通過體重、皮下脂肪厚度、精神狀態等標......

你擔心孩子吃得不夠營養嗎？尤其4至6歲的幼兒正處於活動量增加的狀態，常常因爲貪玩不熱衷進食，加上免疫系統尚未健全，若不小心把玩具塞入口，就很容易感染疾病；幼兒時期的飲食衛生和營養，對於未來成長相當重要，因此應從小養成良......