食材土豆500克油1000克鹽100克番茄醬50克土豆切成條，放在盆裏浸泡5至6分鐘鍋裏燒開水，放鹽，倒入土豆，煮到3分鐘左右，看上去七八分熟了土豆撈出來過兩次涼水，再用廚房吸油紙吸乾水分，瀝乾水分後裝保鮮袋，放入冰箱冷凍一個小時......

天氣越來越熱，人們的胃口也跟着變差，提不起食慾，該如何打開胃口呢?下面小編就給大家推薦幾款開胃食譜，清爽可口不油膩，特別適合夏季食用，能挑逗起人們的胃口，補充炎炎夏日所消耗的能量，就讓這樣這麼清爽美食來打開你的食慾吧......

食材鯉魚一條瘦肉絲幾根蔥花、薑片適量海鮮醬1小勺蠔油少許將鯉魚去腥線（鯉魚頭下開個長口，用刀拍打魚身，會在切口處發現一個白線頭樣的東西，拉出就行了），在魚身上斜切一字刀，不要切透。將鯉魚用料酒，少許鹽、雞精、蔥、姜醃......

夏季養生食譜有哪些?炎炎夏日，體力和營養消耗大，但是卻沒有什麼食慾，忙碌的工作，胃口打不開，營養跟不上，身體可是要提意見的。那麼夏季該如何打開胃口呢?下面小編爲你準備了豐富可口的大餐，讓你大開吃戒，一起來看看吧!黃豆雪......

將梨洗淨切碎放入打汁機倒入檸檬汁加入一勺白糖和一定的礦泉水，打成汁將橙子洗淨切碎放入打汁機放入檸檬汁1勺白糖和一定量的水，開啓開關打成汁注意事項水果不要削皮不能加涼水......

夏季養生食譜有哪些?炎炎夏日，健康可口的美食就是我們清熱去火的最佳方法，許多人在夏季胃口不好，食慾不振，同時還會引起消化功能的降低，並且容易出現渾身乏力疲倦之感，甚至有的人還容易發生胃腸道疾病。所以，在炎炎夏日我們......

孩子的健康靠食“譜”，礦物質讓他更聰明；蛋白質讓他更強壯；維生素讓他更陽光。下面就給媽媽們介紹一款好吃的南瓜做法，可以經常在家做給寶寶吃，營養又健康。南瓜1、豐富的均衡營養南瓜中有一種叫“鈷”的成分，食用後有補血......

推薦8款酸甜可口山楂飲品飲食重在保健功效，選擇自然也要以營養健康爲原則，山楂健胃消食，促進吸收與消化，實屬保健佳品。山楂怎麼吃，除了我們熟悉的山楂卷、山楂片以及山楂水外，還有很多種吃法。山楂怎麼吃減肥，小編推薦8種最......

食材黃瓜2根香蔥適量蒜適量鹽適量雞精適量辣椒麪適量食用油適量香醋適量生抽適量芝麻油適量1將黃瓜洗乾淨，去掉頭尾將黃瓜洗乾淨，去掉頭尾。2將黃瓜切成四瓣，然後切丁將黃瓜切成四瓣，然後切丁。（可根據個人習慣，切丁或切絲）3......

降低心腦血管疾病菠蘿全身藥用價值豐富，菠蘿皮中就富含一種菠蘿酶，長期食用菠蘿皮，可有效降低心腦血管疾病、糖尿病、高血壓以及癌症等疾病的發病率。解暑止渴菠蘿味甘性溫，具有解暑止渴、消食止瀉的功效，可清熱生津、利於......

滋補健胃的餈粑魚做法大全做法一材料：草魚，蔥絲，薑末，蒜末，醬油，糖，一點點涼水，芝麻。做法：將草魚去鱗去內臟後清洗乾淨。切去頭部，然後將魚身切成均勻的6釐米左右的小塊，放入大碗中。放入蔥絲，薑末和蒜末。用剪刀將幹辣椒剪成段......

食材排骨500克排骨洗乾淨，特別是血水，要洗掉鍋裏放水，加入蔥段，八角，蒜頭加入排骨煮20-30分鐘，準確時間自己根據排骨的量和火力大小判斷排骨煮好後撈出來晾乾然後放炒鍋炸至金黃炒鍋放少油，放白砂糖炒至成糖漿，再把排骨放下去......

說到啤酒，你會不會只想到喝呢？畢竟古人有云“何以解憂，唯有杜康”嘛！但其實啤酒還有很多意想不到的用處噢！一起來看看吧。啤酒煮飯家人不愛吃米飯？沒關係，只要你煮米飯的時候加點啤酒，他們肯定會忍不住流口水的。煮飯時，米放進......

首先準備出適量的玉米碴子和金絲小棗，具體的量看幾個人吃啦。刷好鍋，加入適量的水，大概在鍋的1/3處。把玉米碴子和洗乾淨後的金絲小棗放入鍋中。打開燃氣，火候到最大。不要離開廚房，因爲玉米碴子好的會很快，大概在7/8分鐘的......

食材排骨600g番薯粉30g油100g鹽5g薑片少理1將要用的排骨洗淨，以備用將要用的排骨洗淨，以備用。2在高壓鍋中倒入適量的水在高壓鍋中倒入適量的水。再將洗淨的排骨放入鍋中，同時放上薑片。蓋上鍋蓋，用中火煮到冒氣，改小火再......

這樣做出來的泡菜餅上檔次很多人都喜歡吃泡菜餅，不僅僅是因爲它做起來比較簡單，更是因爲它的口感特別好，讓人念念不忘。方法一材料：麪粉1份，糯米粉半份，雞蛋1個，鹽適量，泡菜適量，蔥段適量，蝦肉、魷魚圈、海魚肉等海產品適量，水適......

小通草性味甘、淡，寒。功效清熱，利尿，下乳。用於小便不利，乳汁不下；尿路感染。注意氣虛無溼熱及孕婦患者慎服。附方1治小便黃赤小通草6g，木通4.5g，車前子9g（布包）。煎服。2治熱病煩躁，小便不利小通草6g，梔子、生地、淡竹葉、知母......

炎炎夏日，不想在廚房多待，而爽口開胃的首選就是小涼菜，並且做起來最方便快捷，稍稍花點心思還能做出各種花樣來呢，下面小編教大家制作10款涼菜，清爽可口，夏季必吃無疑，一起來看看。甜酒紅棗：1、大紅棗洗乾淨，洗的時候用牙刷刷一......

豬肝是一種營養非常豐富的食品。據研究分析，豬肝中除含有大量的蛋白質和維生素A外，還含有豐富的鈣、磷、鐵及維生素B1、B2等。從中醫的觀點看，豬肝味甘苦、性溫，具有補肝養血，明目之功，故有營養庫之美稱。豬肝不僅是物質代......

食材高筋麪粉300克南瓜泥100克牛奶60克全蛋液50克白糖25克黃油8克酵母3克鹽2克南瓜切成塊放入碗裏，加好水，微波爐高火8分鐘至熟，控去水分搗成泥。南瓜泥、全蛋液、牛奶、白糖、鹽、高筋麪粉、酵母按照先後順序放入麪包機......