有關菜譜的養生知識

春季吃什麼菜最好菜譜春季養生必吃的5道菜

春季吃什麼菜最好菜譜，春天是進補的好季節，但是很多朋友都不知道春季進補要吃什麼，今天就爲大家整理了幾款適合在春天吃的藥膳食譜，下面就一起來了解下吧。綠豆蓮子鴿子湯排毒敗火用料：鴿子1只、綠豆60克、蓮子50克、枸杞2......

2016-07-04

9款懶人必備的微波爐菜譜

很多人家裏都有微波爐，而微波爐的通常用法都是用來加熱食物，其實，微波爐之所以叫微波爐而不是叫微波加熱器，是因爲，微波爐其實還是一種烹飪食物的器具。使用微波爐，一樣可以做出美味的食物。而且微波爐烹飪食物更簡單，是很多......

2018-04-25

老人補鈣吃什麼好老人補鈣五款食療菜譜

老人補鈣吃什麼好老人補鈣五款食療菜譜大家在街上常常會看到步履蹣跚的老年人，老年人腿腳不便很大程度上是因爲鈣質流失的快，這個時候如何補鈣就成了重中之重了。那麼老年人補鈣吃什麼好呢?今天我們就來了解一下老人補......

2023-10-18

冬天吃什麼菜最好菜譜冬天適合吃什麼菜

許多人到冬季很容易感冒，並且體內溼氣也十分重，實際上我們在冬季能夠根據飲食搭配來調理人體，有一些菜是特別適合在冬季吃的，對我的身體有許多益處和功效，那麼冬天吃什麼菜最好菜譜？接下來就爲大家介紹。冬天吃什麼菜最好菜......

2023-10-07

有哪些山藥的菜譜可以推薦

山藥是我們常吃的一種食材，它的種類也很多，常見的就是普通山藥和鐵棍山藥，山藥可以炒菜、燒菜、熬湯或者蒸熟吃，能當主食也能當蔬菜吃，不管哪一種都很美味，而且山藥的營養價值非常高，好處也不少，既可以健脾益胃，又可以有吃不胖......

2019-02-11

四種燉湯菜譜常喝補充元氣

燉湯已經成了每個家庭進補的重要方式之一了，更是上班族補充能量的不二之選。早晨備好材料，放入燉鍋中預約燉煮，下班就有美味的湯可以喝，即高效又有營養。好喝的燉湯是能夠幫助調理好身體的，那麼哪些燉湯比較有效果呢？下面推......

2016-06-30

減肥飲食菜譜想瘦就要這樣吃

減肥飲食菜譜，減重吃什麼，春季是個減重的好季節，飲食方面要儘量清淡，下面給各位推薦春季減肥食譜，讓減肥更輕鬆。玉米五穀汁做法：將新鮮嫩玉米、花生、燕麥、糙米、小米、黃豆、薏仁各適量放入豆漿機攪拌成汁即可食用。小貼......

2017-09-26

吃什麼壯陽增強性功能增強性功能的菜譜

壯陽增強性功能可以適當服用溫腎壯陽的藥物，比如金匱腎氣丸等。早餐可以吃燕麥、蜂蜜，有很好的壯陽、提高性功能的作用。平時用枸杞子泡水代茶喝，長期喝能達到提高性功能的作用。可以根據需要多吃羊肉、狗肉，這些肉類偏溫......

2023-10-28

糉子吃不完教你六種處理剩糉子的食譜

端午節過後，家裏還剩下不少糉子。扔了吧，太可惜；不扔，又不想吃；現在教大家6大處理過剩糉子的方法。一、糉子煮甜粥糉子煮粥這是最簡單、最省事的做法，蜜棗糉、紅豆沙糉等甜糉子都可這樣煮粥喝。1、鍋中燒沸水，放入綠豆或者紅......

2023-10-18

夏天吃什麼菜好菜譜

夏季天氣炎熱，飲食也應該清淡平和，清熱利溼，另外夏天人體消耗較大，飲食上更要注意能量、營養的補充。那麼夏天到了有哪些菜適合夏天吃呢？下面就爲大家介紹6道夏天簡單菜譜。蠶豆火腿炒米飯材料：鮮蠶豆仁20克，火腿肉30克，米飯4......

2017-10-14

下飯菜譜家常做法有哪些

美味的食物總能帶給我們美的享受,做飯吃最主要的就是下飯,要鮮美,可是菜餚鮮美不一定下飯,個人口味不同,搭配的菜也不同。那麼,吃米飯配什麼菜好吃呢?哪些菜餚是又鮮美又下飯的呢?下飯菜譜家常做法大家知道嗎?下面就......

2018-08-11

冬至時節進補暖身食療養生菜譜大全

枸杞羊肉高粱潤肺益胃飲食調養：不妨多吃具有潤肺益胃、補益肝脾腎的食物，如牛肉、羊肉、糯米、高粱、枸杞子、百合、女貞子、芡實、桑葚等。藥膳可選擇枸杞子羊肉粥：枸杞子30克，羊肉100克，大米150克，蔥白、精鹽、味精各適量......

2023-10-15

心臟食療菜譜

高壓力、快節奏、高熱量的餐桌、不健康的生活習慣，讓高血壓、高血脂、高血糖症不斷出現在我們的體檢報告中,我們可以在生活中用一些食療的方法來幫助保護心臟。食療一食材：燕麥、松子、核桃仁、腰果、青蘋果、藍莓、樹......

2017-03-18

可以豐胸的菜譜有哪些呢

豐胸是許多女性都會做的一件事情，豐胸就是讓胸部小的女性胸部變大，豐胸可以提升女魅力，豐胸通常用的方法就是通過食物豐胸，那麼請問可以豐胸的菜譜有哪些?斷奶後如何豐胸?木瓜怎麼吃豐胸?下面小編爲大家講解。可以豐胸的......

2018-09-10

可以豐胸的菜譜有哪些

2017-09-28

秋季貼秋膘食譜推薦貼秋膘菜譜

立秋已過，天氣也將慢慢轉涼。在中國傳統習俗中，都有貼秋膘的說法，認爲秋天可多吃長肉，那麼下面我們就來看看貼秋膘菜譜吧。山藥燉牛腩材料：牛腩500克、山藥100克、胡蘿蔔1根、枸杞子5克，芹菜葉、小蔥、姜、料酒、食鹽適量。......

2019-07-11

前列腺癌食療菜譜沒有前列腺癌也可以偶爾來一頓

前列腺癌是原發於男性前列腺腺體的惡性腫瘤，是男性特有的疾病，發病高峯期在70-90歲，所以對於這類患者我們可以採用食療的方式予以輔助治療。馬齒莧粥原料：馬齒範l00g，大米50g製作：馬齒範洗淨，加入大米中一起煮粥。用法：每日1......

2017-09-07

餐館菜譜首推炸麻雀人患禽流感的症狀是

餐館菜譜首推炸麻雀，商家還接受預約服務。果林裏，三張粘鳥網相連長達百餘米;餐館裏，菜譜上的第一道菜就是“炸麻雀”……正值候鳥遷徙，人類的濫捕濫殺讓不少鳥遭滅頂之災。近日有愛鳥人士向北京晨報反映，通州......

2019-06-30

高血壓飲食禁忌高血壓食療菜譜

如今也越來越年輕化，高血壓是中老年人常見的慢性疾病，對於高血壓患者來說，如果平時保養不好，很容易給自己的身體帶來生命危險，所以今天給大家介紹幾種高血壓患者打死都不能吃的美食。高血壓飲食禁忌韭菜韭菜也具有發散性，有......

2016-07-26

夏季開胃菜譜大全

夏天炎熱，心煩氣躁，很多時候連吃飯都沒心情，那麼這時候，開胃菜就顯得尤爲重要，那麼夏季都有哪些菜開胃健食呢？下面一起看看夏季的開胃菜譜吧！酸辣藕片食材：藕500克，泡椒20克，五花肉200克，蔥段適量；醋、醬油、鹽、澱粉各適量。做法......

2018-08-30

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