游泳是一種常見的運動鍛鍊方式，不少人喜歡在炎熱的夏天游泳，這樣能有很好的消暑作用，那麼游泳對身體能帶來什麼好處呢？增強心肺功能在游泳時人體要承受很大的壓力，因爲水的密度要比空氣要大800倍，因此呼吸肌因此要用力克服......

夏季到了，天氣炎熱，這個時候最適合游泳運動了，游泳消暑又能減肥，看到游泳池你是否心動了，想游泳減肥嗎?那麼每天游泳多長時間能減肥呢?下面小編爲您介紹每天游泳多長時間能減肥，看看吧。每天游泳能減肥嗎?①阻力大由於游泳......

很多在不小心的情況下,都會出現耳朵進水的情況,特別是在游泳或者洗澡的途中。而耳朵進水是讓人非常難受的一個事情，那麼游泳時耳朵進水耳鳴怎麼辦？游泳時耳朵進水耳鳴怎麼辦游泳時耳朵進水耳鳴可以用棉籤輕輕擦拭。可能......

很多人喜歡在三伏天的時候進行遊泳，但其實三伏天游泳要是不注意，那麼很容易對人體造成危害，那入伏天游泳對身體有什麼傷害？三伏天游泳會加重溼氣嗎？引起耳道疾病伏天由於天氣熱，因此很多人喜歡待在水中，但容易使耳部沒入水中......

網上瘋傳：游泳池裏屢屢有人被傳染性病武漢六家權威醫療機構專家明確表態——{display:none;}游泳池裏感染性病幾乎不可能倒是這四類疾病要預防：紅眼病·皮膚病·腳氣病·婦科病這幾天，關於......

女性生理結構較爲特殊，在游泳的時候有可能會造成下體進水的情況，尤其是月經期的時候，那游泳的時候感覺下面進水了怎麼辦？女性游泳怎麼防止進水？游泳的時候感覺下面進水了怎麼辦1、及時清洗如果在游泳的時候發現下體進水了......

寶寶一般游泳的時間需要控制在10~20分鐘，不過一般不存在給寶寶游泳一次遊多長時間最好的說法。具體分析如下：寶寶在游泳的過程中，會增加寶寶的肺活量，能夠提高呼吸免疫系統的免疫力，可以增強身體抵抗力，在某種程度上能夠降......

今天天氣有些熱，打算去室外游泳，可是擔心太陽太大會曬上，那麼在夏天游泳的話要怎麼防曬比較好呢？游泳時間如果是在室內游泳的話一般不用擔心曬黑、曬傷，但如果是室外游泳的話，要儘量避開陽光紫外線強烈的時段，一般上午10點到......

近年來，心肌炎患者數量不斷上升，心臟出現問題，就可能直接危及患者的生命安全，那麼心肌炎可以游泳嗎？心肌炎可以游泳嗎患心肌炎後最好不要游泳。通常，心肌炎患者在初期不會有明顯症狀。大多數患者只有在出現上呼吸道感染和腹......

在炎炎夏日選擇游泳健身的同時又可以消暑是個不錯的選擇，但是我們在享受清涼的同時別忘了存在的安全隱患，在游泳時如何如何保證自身的健康和安全，萬一出現溺水事件是否可以自救或是替他人進行急救?小編在這裏教大家游泳......

炎炎夏日，氣溫較高，游泳成了頗受歡迎的一種運動，有些戶外游泳館也很火爆，不知道夏季在室外游泳會中暑嗎？夏季在室外游泳會中暑嗎可能會產生中暑的症狀。夏季在室外游泳，如果不注意運動和休息的時間，那麼是可能會導致人體中暑......

游泳是一項比較普遍的有氧運動，懷孕期間游泳對準媽媽也是很有益處的，能夠調節神經系統功能，促進血液循環，緩和某些孕期綜合徵，如腰背疼痛、痔瘡和下肢浮腫等壓迫症狀。需要注意的是要選擇水質、清潔度、過濾消毒設備完善，管......

游泳是一個很受歡迎的運動，全身肌肉都有參與進來，不知道游泳一個小時會消耗多少卡路里呢？游泳一小時消耗多少卡路里不同情況不一樣。一般來說，游泳一個小時消耗的卡路里與個人的姿勢、速度、體重以及水溫都有關係。一般來......

夏天游泳跳水、騎山地自行車、打球等運動容易造成脊髓損傷，尤其是喜歡跳水的人，千萬要悠着點。昨天上午，美國神經康復醫學領域的醫學專家來到省第二人民醫院，與該院專家共同探討神經康復新技術。一些看似平常的體育運動，也......

一般情況下，伏天游泳不會有溼氣，但長時間在水中浸泡，會加重溼氣的症狀。具體分析如下：在中醫理論中，溼氣被認爲是一種陰邪，容易和痰邪相結合，導致身體不適。溼氣的生成和積聚可能與多種因素相關，包括環境潮溼、飲食習慣和個人......

喝了酒不可以游泳。喝酒之後會導致機體當中血液運行加速，但在進行遊泳時水溫過低可能會導致血管出現收縮，這時就會影響到機體血液運行，從而導致腿部抽筋的現象，嚴重還有可能會造成肢體協調性。另外喝酒之後再去游泳，很有可......

半月板損傷是一種在日常生活中發病率很高的疾病，多發於年輕男性。半月板受傷時，膝關節有劇烈疼痛、無法自動伸直、關節腫脹等症狀。那麼半月板損傷可以游泳嗎？半月板損傷可以游泳嗎半月板受傷可以游泳。游泳是一項健康有......

炎夏又至，不論大游泳館還是小遊泳池都成了人們喜歡的消夏場所，游泳館出現了人滿爲患的景象。但是，游泳健體，更要健康，如何能游上“放心泳”，這是許多游泳愛好者關心的問題。專家建議：疾病多多應“有備而遊”游泳池和自然水域......

部分情況下，孕婦能去公共泳池游泳，部分情況則不能。具體分析如下：1、能：如果孕婦的妊娠過程正常，沒有任何醫療問題或併發症，通常可以安全地去公共泳池游泳。但需注意選擇乾淨、衛生的公共泳池。確保泳池的水質得到適當維護......

生命在於運動，任何時候、任何季節，都應該經常運動，炎炎夏季也不例外。夏季運動流汗比較多，所以一定要注意補水，還有夏季運動也不能省略熱身運動，總之夏季運動有很多注意事項需要大家瞭解。羽毛球長期進行羽毛球鍛鍊，可使心臟......