瘦身霜顧名思義就是能夠幫助減肥的按摩霜。這種瘦身產品對於愛吃不愛動又想減肥的人來說簡直就是救命神器。那問題是，瘦身霜真的有用，能夠幫助減肥嗎？
瘦身霜能夠幫助減肥。瘦身霜的主要成分包括咖啡因、茴香、辣椒素、葡萄籽、海藻等，能夠幫助增加脂肪的新陳代謝，同時還能夠幫助改善肌膚的蜂窩組織，對於水腫型、脂肪型肥胖都有瘦身作用。
瘦身霜的瘦身原理主要是基於排水消腫、緊緻肌膚進行。
1.排水消腫：瘦身霜能夠幫助促進血液循環，改善肌膚的內循環，另外含有的茴香、辣椒素等成分能夠幫助促進淋巴系統排毒、排汗，排出身體多餘的水分，改善水腫。
2.緊緻肌膚：瘦身霜中的咖啡因成分能夠幫助提高代謝，消耗多餘脂肪的同時還能夠幫助改善因爲脂肪儲存失衡形成的橘皮組織。
瘦身霜幫助瘦身，主要可以作用於身體的腿部、手臂、腹部等部位。
1.瘦腿：沐浴後將瘦身霜從足踝開始向上按摩至大腿，可促進體內的排水功能，減少積聚在肌膚組織中的過多水分。
2.瘦手臂：先將瘦身霜塗抹在手臂需要減肥的位置，然後進行手臂鍛鍊，運動能夠加速血液循環，更好地讓瘦身霜發揮作用。
3.瘦腹部：長期堆積的脂肪形成的小肚腩，可以將腹部脂肪分爲四個區域，上下腹部，左右腹部，分區塗抹足夠的瘦身霜，能有效地擊碎脂肪團。
瘦身霜具有一定 輔助減肥效果，但是並不意味着我們可以依賴瘦身霜進行減肥。要知道瘦身霜的減肥效果是循序漸進的，如果是使用瘦身霜同時又不控制飲食、又不進行科學的運動的話，是看不到減肥效果的。
