在寒冷的時節，喝上一杯蜂蜜柚子茶可謂是一種享受，據說蜂蜜柚子茶具有很多初期的效果，不知道蜂蜜柚子茶減肥效果如何？蜂蜜柚子茶喝了能減肥嗎？
蜂蜜柚子茶可以減肥。蜂蜜柚子茶含有很高的維生素C，早上喝蜂蜜柚子茶能幫助清理腸胃，下午感覺有些餓的時候喝杯蜂蜜柚子茶，可以保持血糖穩定，防治晚餐吃得太多，有利於減肥。
喝蜂蜜柚子茶減肥效果並不是很好。減肥最好的方法永遠都只有控制飲食加增加運動，平時吃一些能量比較低的食物，適當的增加一些有氧運動，長久的堅持才能減肥成功。而蜂蜜柚子茶雖然有一定的減肥效果，但是效果並不是很好。
蜂蜜柚子茶減肥時可以天天喝，但是不能多喝。柚子中含有豐富的維生素C和礦物質，能促進身體消化。蜂蜜具有優秀的殺菌效果和解毒效果，能讓體內停留下的廢物排除體外。天天和蜂蜜柚子茶能輔助減肥，但是蜂蜜柚子茶含糖量很高，多喝容易發胖，就沒有減肥的效果了。
1.脾胃虛寒、經常腹瀉的人不宜喝蜂蜜柚子茶，會因爲柚子性寒和蜂蜜潤腸通便的作用而加重腹瀉，不宜多服蜂蜜柚子茶。
2.蜂蜜柚子茶裏含糖量比較高，有糖尿病等代謝綜合症的人也不應多服。
3.服藥是不宜喝蜂蜜柚子茶，因爲柚子汁中含有一種黃酮類物質，可以抑制藥物代謝，使血液中的藥物濃度增加。因此，最好不要用蜂蜜柚子茶沖服藥物。
