研究報告指出，多喝牛奶的人變胖機率低於少喝牛奶的人。牛奶中富含鈣等營養素，而食用醋能促進膽固醇與脂肪的體外排放，所以牛奶醋對於我們的身體是有很多的好處的，下面我們就給大家說說牛奶醋的強大功效吧。
牛奶醋的三大功效
1、排除脂肪的功能
食用醋可以排出體內的膽固醇或中性脂肪，因此能有效防止肥胖。如果同時飲用牛奶和醋，可以提高食用醋的吸收率，同時消除疲勞。
2、有效治療便祕
牛奶醋可以促進腸胃內乳酸菌的作用，有治療便祕的效果。如果經常飲用牛奶醋，不僅能解決便祕的問題，而且有助於皮膚保養，還能消除腹部贅肉。
3、可以防止浮腫，形成苗條身材
牛奶醋不僅能排除體內脂肪，還能驅除體內的沉積物。另外，能有效地調節體液的量，且可以防止浮腫等症狀。
其實這些都是集中的體現了牛奶和醋的良好的效果的，而且對於我們的健康也是有多的幫助的，所以我們下次在想減肥的時候最好採用上面的方法。
希望以上內容對您有所幫助，祝您生活愉快，身體健康。
